手机浏览器扫描二维码访问
对于林小满要锻炼减肥,胡世英那是乐见其成的,一番谈心之后,确定林小满没有犯病,她也就不担心什么了。
虽然并不是所有的营养师都会做饭,但是云瑶叶绝对是个烧菜小能手。
胡世英并不清楚营养师是干嘛的,但是吃了晚饭后,对于云瑶叶的手艺还是认可的。
避开林小满,单独把人叫到房间,那么查了身份证,学历以及其它证件后,胡世英对云瑶叶也就放心了。
晚餐之后,又坐了一会儿,知道林小满还找了一个减肥顾问,胡世英也就让李阿姨回去了。
因为胡世英夫妻俩更多的时间是住在酒店里不回来,所以李阿姨的工作还是很轻松的,因此,虽然李阿姨回到了隔壁,但是林小满这边的卫生工作,还是由李阿姨负责。
对此,林小满也没什么异议。
翌日,电脑到达,很快就安装完毕,检查一遍,确认没有质量问题后林小满刷卡支付了尾款,因为白吟仙这个奶妈号还在升级中,她也不方便上游戏。
林小满放弃游戏选择看书,这书还是她向胡世英要来的邹启航的大学专业教材。
这个世界既然有一个黑客表哥,虽然是个不入流排不上号的,但是有人指导总比自己两眼摸黑瞎捉摸好多了。
所以,林小满决定一鼓作气,学会这个‘黑客’技能!
她也不求多牛逼,只求关键时刻能有点用。
在三天的最后一天,林碧歌同样带着大包小包的行李登门了。
走流程的签了合同之后,林碧歌也就在屋子里住了下来。
当天,听到消息的胡世英又回来,又一轮的查身份证查学历查各种证件。
当看到林碧歌身份证上的真实年龄后,胡世英那叫一个惊讶,然后就是崇拜了。
一口一个“大妹子”的特别亲切。
女人么,没有不在意自己容貌的,接下来的时间,胡世英围着林碧歌各种咨询‘如何保养’。
吃过晚饭,又是关照了林小满几句,胡世英很放心的回去了。
第一天上任,林碧歌就带着林小满去饭后散步了。
因为林碧歌的到位,林小满的减肥生活,正式开启。
生命在于运动,而减肥在于更大量的运动,一年之计在于春,一天之计在于晨。
一大早的,林小满就被林碧歌拉着去跑步了。
林碧歌:“跟着我,左腿……右腿……吸气……呼吸……保持节奏……”
没跑那么5分钟,林小满就只剩下呼啊哈啊喘气的份了,对于一个虚弱的胖子来说,跑步真心是要了老命。
“不,不行了!我,我实在跑不动了!”
“跑起来,坚持!”
“不行,真不行!”
“要激发自己的潜力!如果实在严重的感觉心脏要蹦出来了,那么就换成走,不能停!走路就是休息。”
没敢停的切换成了走路,林小满摸了一把额头,全是汗!
哎,这是平均温度24度的天气啊!
“看看我!再看看你!有没有动力?!”
林小满:“有!”
没有对比,没有伤害,有了对比,全是动力!
……
艰难的晨练结束,林小满那是只叫一个饿,可惜,根据云瑶叶的安排,要少吃多餐。
吃过早饭,休息那么半小时,林小满就被拎进了健身室,跟着林碧歌练瑜伽。
热身过后,健身室传出了一阵杀猪惨叫。
林小满:“啊!啊!啊!啊!”
她还是个宝宝,为何要承受如此之重的压力!!
快穿女配苏炸了 快穿大佬的导演路 你是我蓄谋已久 以理服人 我是炮灰之锦鲤仙缘 满级锦鲤在星际种田 异能是智与障的我要如何求生 我不想登基 头条天后帅炸了 厉少我等着继承你的遗产 重生九零幸福攻略 初笺 大道魔医 从零开始当国王 [清穿]东宫女官 天降双宝寻爹记 臣服吧小乖 丹道独尊(万古第一废材) [娱乐圈]在下胖蛋,有何贵干 穿成男主的夫子后
他回到了清朝末年,以一己之力扭转历史的乾坤,写下一段远东狂人的传奇...
隐婿白天,他是被人鄙视上门女婿。每当夜幕降临,他便会带上厚重的面具,游走于黑暗。将这个真实世界可怕的一面展现在世人的面前。当他戴上面具行走在夜深人静的街道上,他,就是这座城市的王者!我不知道什么叫胜者为王,我只知道当我牵起你的手,便是全世界!...
林枫看着面前的女生,点评此女车龄20,车长17米,内饰较好,车前后保险杠脱落,疑似经常被追尾,排气管可能黝黑,烧机油严重。拉缸可能严重,三十分钟后下排气出水,缸内直喷,新手不建议入手,老司机方可一战。由于使用频率太高,建议要换大号加长加粗活塞,否则油耗太高,感觉不到动力老司机吃苦耐劳方可驾驶,新手看看尚可,滤芯更换不及时,造成通风不畅,有异味,千万不要轻易去碰,否则遗憾终生。交流QQ群258996894...
封号战龙的秦风,原本是世界上最强大的雇佣军团团长,因为遭人陷害,一身功夫不能施展,变成了一个废物,为了避难,找到了当年跟自己订婚的林家寻求庇护。经历三年的蛰伏,秦风终于恢复了过来,他要这天,只为他亮,他要翻手为云,覆手为雨。...
陈氏太极拳的嫡传弟子中国特种尖兵黑鹰原队长,现国安局成员王越锋,被身边的叛徒出卖,不慎中枪后,穿越到一个与青龙白虎朱雀玄武四神兽相关的四象大陆。罕见的灵性资质,和阴阳相合的太极拳一结合,便成为王越锋独一无二的金手指!底牌可以有,但天才,不需要低调!我,就是天才!而且是天才中的天才!所以,让一切低调都见鬼去吧!...
布桐在路边捡了个帅到惨绝人寰的老公,婚后,厉先生化身妻奴,宠起老婆来连老婆本人都怕。老公,说好的高冷呢?厉先生无辜摊手,高冷在你面前一无是处。厉先生要出差一个月,布桐假装闷闷不乐相送,转身就开香槟庆祝,终于可以放大假了。第二天醒来,厉先生站在床头,太太,惊不惊喜?感不感动?布桐不敢动,不敢动...