无极文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第84章 八部锻体功（第1页）

方瞳和赵道长在后殿里又交流了一会，简单的介绍了一下自己的情况。

本来方瞳的意思是自己的老家在兖州那边，来泰山这边只是为了游玩，并不能经常来这里。

不过赵道长听了之后，直接摆手表示问题不大，说是方瞳这种半路出家的道士很多，并不是都在道观里挂靠的，他们都各有各的事业，道门里也并不强制要求在道观里常驻。

同时赵道长说自己在这个碧霞祠里当住持，也是上班性质的，有工资拿的，所以方瞳来不来都一样，当然还表示如果方瞳真找不到工作，也可以来碧霞祠里挂靠，月薪3000，有五险。

方瞳听到这里道士的待遇之后，直接就是一声卧槽，这个待遇很可以了。

尤其是听赵道长说，在这里包吃包住，而且主要工作就是接待来访的的游客，同时要负责整个道观的修缮保养，方瞳听了之后很是无语。

这种工作不比在济南城里工作差多少了，只是在真正到手的工资上少一些，但是这里包吃包住啊，这不就把少的那部分给补上了，而且工作也不重，不用和同行互卷。

方瞳听完介绍之后，多少有些羡慕了，不过这也就是那么一想，毕竟自己还有更厉害的外挂，不用羡慕这些蝇头小利了。

“行了，介绍就说这么多就行了，跟我来院子里，我教你锻体功吧。”赵道长打断了方瞳的求知欲，直接拉着人就来到了后院里。

“来这里站好，现在我就正式传你八部锻体功，这个功法的外功部分，其实和刚才教你的那些差不多，来先跟着我走一遍……”赵道长直接就带着方瞳开始了演练。

“看我这个动作，胳膊要完全的伸展开，和刚才的那套外功还是有所区别的，动作一定要到位……”演练一遍之后，赵道长就让方瞳自己打一遍，自己在旁边看着纠错。

方瞳不停的做着各种难度很高的动作，关键是有几个动作很反人类，要求自己的胳膊要在后背交错并拢，得亏了方瞳最近锻炼身体颇具成效，换做是之前自己那僵硬的肢体肯定是做不来这种动作的。

“很好外功演练的很熟练了，注意重点来了，有道是练武不练功，到老一场空，这里的功指的就是内功，咱们这套锻体功是有配套的呼吸法的，来咱们再演练一遍，这次都得动作都慢一些，我教你怎么呼吸……”赵道长看到方瞳很快就掌握了外功的练法，很是高兴，接着就是准备传授下一步的要诀。

“咱们分段来哈，来第一个动作起手，提起一口气，不用太足，憋住！手臂完全的展开，呼！慢点！别一口气一下出完了，重来…………”

本来方瞳的外功动作学的非常轻松，根本没用半小时，不过这次的配套内功却是麻瓜了，跟着赵道长不停的练习，不断的出错。

关于这点方瞳不认为是自己的学习能力不够，而是觉得这个动作配合上这个所谓的呼吸法，更加的反人类，本来动作就有些难度了，还非要自己憋住一口气，或者是打乱呼吸节奏。

这就把方瞳练的欲仙欲死了，经常性的就是憋的脸都红了……

一上午过去了，方瞳只能说是勉勉强强的记住了要领，但是让自己独立的完成一遍演练，方瞳自觉还是不行的。

方瞳觉得自己或许还得在山顶上停留一天，来跟着赵道长学习才行，不然自己胡乱的练功，万一‘走火入魔’了怎么办。

“赵师傅，我这个学习进度太慢了，肯定得耽搁一天，我得给家里联系一下，告知一下行程，别让家里担心啊。”在休息的空档里，方瞳找赵道长沟通一下这个练功的问题。

“这个啊，都行的，咱们这里有的是空房，你在这里多住几天都行，不过练功这个事吧，就是师傅领进门，修行在个人，我只能是给你指出一些练习中的错误之处，真正能做好，还得看你自己的努力啊。”赵道长很好说话，直接就同意了，不过还是给方瞳提了提练功的事情。

其实方瞳听说过这句话，不过方瞳还是觉得自己谨慎点好，起码记住了，自己还不一定能练对了，毕竟是自己陌生的领域，刚开始还是找人盯着点好。

“嘟……嘟……”方瞳再次拨通了和家里的电话。

“喂，儿砸，这是坐上车了吗？”方妈的声音再次从手机里传了出来。

“咳咳，那啥，又有点事耽搁了，我打电话提前给你说一下的，就是我不是来爬泰山吗，在山顶上遇到了一个道长，说我根骨很好打算教我一些本事，不过我一下子没学会，打算多停留一天的……”方瞳在电话里开始了解释。

经过一番说明之后，方瞳终于是挂断了电话。

“咕……咕……”这个时候，方瞳的肚子里响起了一阵咕噜的声音。

“呵呵，说明白了吧，走！咱们吃点饭去，总这么折腾还是很耗费体力的，而且过犹不及啊，先吃饱了咱们再想练功的事情。”赵道长在旁边看到方瞳打完了电话，听见了肚子咕咕叫的声音，直接就是笑出声来，然后就是带着方瞳去观里的饭堂去吃饭了。

方瞳跟着赵道长来到了一间后院的偏殿，此时屋内已经有好几个道士在吃饭了，他们用的都是自己的饭盒。

“来，你用这个餐盘吧，平时咱们这里就那么几个人，没准备多少的餐具，不过这个餐盘也不错，你先用着吧。”赵道长在柜子里拿出来一个学校里常见的铁餐盘递给方瞳说道。

“谢谢，师傅。”方瞳改口的速度还是很快的，毕竟真的教自己功夫了，喊一声师傅很正常。

“这里也是分餐制的，你自己看着打饭吧，不够再取。”赵道长带着方瞳来到一旁的菜盆这里，指着桌子上的饭菜说道。

“好的，明白了。”

赵道长在前面先行打饭，方瞳这时候则是抽空打量了一下这里的伙食。

起码看起来都是很不错的，有4种炒菜可供选择，方瞳看了一下，有番茄炒蛋、清炒山药、炒土豆丝和一大盆老厨白菜，嗯，还是带肉的那种炖白菜。

方瞳跟在后面每样都盛了一些，之后拿了2个大馒头当作主食，毕竟现在肚子里咕咕的叫，得多吃点干饭才能压饿……

喜欢我的世界，未来大明请大家收藏：（）我的世界，未来大明

高武：参军第一天，奖励不朽金身  谢总请自重！我可是你爷爷的老祖  囚鸟的样子的新书  快穿年代：暖意的悠闲人生  神话历史，一人独得五帝传承  末日：尸渊  重回1975年  偶入娱乐圈，演戏打开穿越之门  明朝那些事儿  听见心里花开的声音  开局觉醒SSSR，属性惊呆众人  综影视从三生三世开始  七零女配重生成团宠  职业杀鬼子赚钱  一人：我林白，善使百家技！  一剑仙境  王者：六边形战士开创AG王朝  穿成修仙界万人迷，我只想摆烂  把尸体复活成诡，还叫我活神仙  女帝多娇