手机浏览器扫描二维码访问
沈卓然指着高乐说:“你小子,不学无术,本身就是个学中医的,连枸杞的的药性还不了解?”
高乐不好意思的挠了挠头:“老大,我只知道枸杞是补肾的,难道这个也不能随便吃?”
“当然不能!”
“枸杞既能补肾阴虚,也能补肾阳虚,也就是说,枸杞是可以阴阳双补的。”
“从中医角度讲,肾阴虚主要是肾阴亏损,失于滋养,枸杞可以滋补肾阴,改善腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等肾阴虚症状。”
“对于肾阳虚,枸杞也有一定的辅助改善作用,它可以通过调节机体阴阳平衡,来缓解因肾阳虚导致的身体不适。”
沈卓然话风一转:“不过,单独使用枸杞对肾阳虚的改善作用相对比较弱,所以经常需要与其他补肾阳的药物一起使用。对于肾阳虚的患者,只用枸杞能得到补肾阳的作用,微乎其微,”
高乐顿时有点发懵:“老大,原来枸杞主要是补肾阴虚的呀,我还以为枸杞补肾的作用挺大呢!这样看来,对于肾阳虚的患者,还真不适合。”
沈卓然点点头:“单独用枸杞来补肾阳,确实不适合,老百姓不了解枸杞的药性,很多都用来泡水喝,就以为就是补肾的,哪知道还要分肾阴和肾阳,实际上,枸杞补肾阳的作用很小。”
“对于肾阳虚的患者,如果用食疗的方法,羊肉是补肾阳比较好的食材,再加上生姜,弄一个生姜羊肉汤,补肾阳的效果还是不错的。可以时常的喝一喝补一补,而且做好了,味道还是不错的。”
“还有韭菜被称作是起阳草,来一个韭菜炒虾仁,那补肾阳的效果也是不错的,而且这道菜吃着也比较鲜美。”
高乐顿时高兴起来,说道:“老大,别说,你说的这几个补肾阳的食疗方法,还都属于美食,挺不错的,我挺喜欢的!”
沈卓然也忍不住调侃道:“你小子就是嘴馋,管不住嘴,所以你这体重就降不下来。”
“不过,说来说去,这个肾阳对我们男同胞非常重要,所以我再告诉大家两个补肾阳的食疗方法,换着吃,这样选择性多一些,不能总吃那一两样东西,时间长就吃腻了。”
“用猪肾一个,山药,枸杞各20克,放在一起煲汤食用,补肾阳的效果也不错。”
“另外,还可以用小麦30克,红枣10个,糯米100克,放在一起熬粥喝,可以适量加点冰糖或者蜂蜜,那味道也是非常好的。”
李宁泽问道:“老大,我老妈身体偏瘦,而且属于常年贫血的体质,给她熬中药,她不愿意喝。有什么食疗方法,补血效果比较好呢?”
沈卓然点点头说道:“补血的食材是比较多的,比如说黑芝麻,桂圆,红枣,这都是补血的食材。平时可以熬桂圆红枣粥,或者再加上黑芝麻,那补血的效果也不错的。”
“当然,毕竟是食补,效果肯定比药物要差很多,所以作为养生粥,要常年的喝才可以。”
“还有猪肝补血的效果也不错,平时可以食用猪肝,或者用猪肝炒菜炒猪肝吃,还可以把猪肝和菠菜熬成粥,菠菜也具有补血的效,猪肝菠菜粥的补血效果也是不错的。”
听沈卓然这么一说,李宁泽高兴起来,说道:“这补血的食材不错,我也挺爱吃的,我一会儿就打电话告诉我妈,让她每天都熬点喝。”
喜欢中医玄学我最强请大家收藏:()中医玄学我最强
重生断绝亲缘后,全家都疯了 嘿!外星人你好! 狠拒质子,不料他逆袭成皇宠爆我 全家穿越,在古代当大夫养娃种田 创世宇宙之神魂归一 逍遥随行 年龄大一轮,京圈三爷亲哭她 只要把妖魔都杀了,我就功力滔天 穿书之种田人被迫提剑整顿修仙界 长相思之涂山璟穿今:租屋藏娇狐 无限神祗 股市风云:重生之路 爆笑重生:二货的逆袭人生 聊天群:穿越成小反派 紫微星的传说 重生归来!蛇族大小姐团灭全族 我用时空神通周游万界 古墓秘事 炮灰父女入赘后,全家后悔了 沉寂十八年,我一剑斩落皇朝老祖
老婆,天黑了嗯,然后呢?你是不是该履行你的义务了?传说冷三少容貌倾城,长得比女人还好看。传说冷三少不近女色,对女人厌恶至极。传说冷三少是商业中的帝王,杀伐果断,手段之狠辣令对手闻风丧胆。果然,传说不可信!眼前这个时时刻刻在她面前掉节操的家伙,绝对不是那个传说中的冷三少!...
贡我一毫一宣,足可墨绘江山。祭我一剑一矢,足可戮弑八方。予我一琴一弦,足可操鸣青霄。犒我一鞭一马,足可君临天涯。贶我一裟一杖,足可渡脱百塔。借我一目一手,足可独霸天下。今我得狐一只,只得卧枕安榻。...
书海阁小说网免费提供作者一杯相思酒的经典小说秦总,女纨绔要不要?最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说昔日第一女纨绔,穿成被养女鸠占鹊巢赶出家门的落魄千金。爸妈不喜,亲哥厌恶,未来还会被男朋友割肾放血。叶雨桐,我的钱一分都不给你。叶雨桐,你脱光了站到我面前我都不看你一眼。后来,叶家破产了。昔日高高在上的豪门贵公子求她看一眼。败家网红是她,娱乐圈大佬是她,毛茸茸的国宝还是她某天,她霸道的壁咚了某大佬,秦总,肤白貌美腰细腿长的败家女纨绔要不要?情节虚构,请勿模仿...
林安澜失忆了,不过还好,他的男朋友并不介意,依旧对他温柔宠溺,恨不得把他宠到天上去。林安澜很安心,直到有一天,他在同居的屋子发现了一本相册,里面全是他的单人照,从学生时代到如今成为当红流量。最后一张照片的背面,用黑色中性笔写着我想要他。程郁喜欢林安澜,喜欢了八年,他想得到他,却不敢贸然出手。直到那一天窗外风雨大作,他听到有人敲门,他走了出去,看到林安澜衣衫已经湿透,如墨的发丝浸了水汽,更衬得他嘴唇娇艳,宛如暗夜的玫瑰。我是住在这里吗?他问。程郁没有说话。林安澜皱了皱眉,疑惑且无辜不好意思,我有些事情记不清了。请问,你是我男朋友吗?我是不是住在这里?程郁心内震惊,面上却微微笑了起来,他伸手把林安澜领进了屋内,语调温柔,仿佛他们是一对真正的恋人。是的。他说,你回来的太晚了,老婆。全世界我最爱你,过去,现在,未来。程郁下本写这个男配只想做工具人穿书,求预收23岁的沈箐疏意外身亡,临死前最大的遗憾就是母胎单身,明明不是和尚,却没开过荤。所以当他一睁眼,看到自己面前站着一个英俊潇洒的大帅哥,帅哥薄唇轻启,问他,走肾吗?沈箐疏毫不犹豫,走!走两次!一夜过后,沈箐疏全身酸痛的醒来,这才发现自己好像是穿书了,他身边这个和他春风两度的帅哥,正是书里的主角攻韩氏集团二公子韩城。而他这个原身,则是韩城万花丛中过,片叶不沾身的叶。沈箐疏这他妈就尴尬了。不过沈箐疏不慌,反正韩城片叶不沾身,估计过不了几天他们就该分开了。他只不过是推动剧情的工具人,他懂。半年后沈箐疏看着自己身边的人,疑惑道这都大半年了,他怎么还不和我分开?直到那一天,他看的了主角受和韩城意外相遇。工具人沈箐疏立马感受到了使命的召唤,双眼放光,准备推动剧情发展。以后你别来找我了。沈箐疏十分自觉。韩城震惊,为什么?你喜欢上别人了?谁?沈箐疏亲亲你这反应不太对啊。我不接受。韩城怒道,一夜夫妻百夜恩,你算算我们这都多少恩情了?沈箐疏不是,你和我说这些干什么啊,我又不是你老婆,我只是个工具人,我该下线了!然而沈箐疏发现主角攻并不允许他下线,还准备娶他当老婆!沈箐疏哭了。点击作者专栏,即可收藏谢谢推一下我基友海李的文灵异片场直播无限流,欢迎收藏靠脸出道的八线演员傅祈棠上错车了。一趟原本应该开往邻市的普通高铁,莫名其妙变成了穿梭于各个灵异直播现场的指定交通工具。旅馆凶宅古堡怨灵活死人村被选中的乘客将被列车带向真实的副本世界里经历恐怖。傅祈棠只好转行变成灵异主播,在各种灵异片中努力求生,结果他脱单了。对象以前是他的粉丝,现在是车上的大佬。列车停靠某站。同行的乘客新人就会抱大腿,灵异片里越抱大腿死得越快,你不知道?弹幕a请新人独立行走,别倒贴你疯狼爸爸!弹幕b疯狼专治倒贴,再靠近一点点,头给你打掉!傅祈棠转头看向身边高大英俊的男人,笑容温柔治愈他们让我独立行走。宫紫郡立刻表态那多累啊,还是让我背你吧。这还是让弹幕尖叫的‘疯狼’吗?傅祈棠故意逗他。没碰上你以前是,宫紫郡的目光坚定而温柔,但我想被你驯化。聪明淡定直觉惊人的美貌受x六亲不认只认受的大佬攻恐怖程度一般,甜,欢迎收藏,谢谢...
已出版出版名久爱成疾,当当,天猫上均有销售。英俊矜贵,冷漠无情的世家继承人厉沉暮看上了寄养在家中的拖油瓶少女顾清欢。从此高冷男人化身为忠犬,带娃,做饭整个世家圈跌破眼镜,人人艳羡。顾清欢佛系微笑腹黑,精力旺盛,睚眦必报,白天一个人格,晚上一个人格。阅读小贴士1V1,双洁,宠文,女主美美美。...
你以为我只靠捡垃圾为生吗?错,其实我是富二代...