手机浏览器扫描二维码访问
第65章 肌肉与力量（第1页）
这天宋辞在景家不止蹭吃了午餐，因为猫南北的独特，景家人为了留下他教他们如何使唤猫南北，连晚餐都包了。
景初因为有跟猫南北接触过一段时间了，所以不会跟家里人抢猫南北。
宋辞仔细地给景家人介绍完猫南北的功能后，景初就带着他去负一楼练功，教他和弟弟如何去站桩运气。
这也是景初想回报宋辞的，毕竟宋辞送给她那么特别的猫南北，所以她也希望宋辞能健康不生病。
景初给宋辞摸了脉，发现他的脉搏没有那么弱了，只是对比弟弟的脉象，还是弱了许多。
弟弟自从发现自己的气力大后，一直在练力量，后来她又引他学易筋经和气功，如今他肌肉结实，褪去了青涩的婴儿脸，五官变得更棱角分明，跟父亲更像了。
景初教宋辞站桩，一边示范半蹲，然后教宋辞调整呼吸。
“宋辞，气机是人体最重要的一个部分，人的气机浓厚，身体运转才能自如，练气功，更多的是让自己体内的气机平衡并旺盛起来，从而达到强身健体的目的。”
“你常呆在实验室，实验室偏阴，导致你阳气不足，所以每天至少运动一小时，排汗的同时也在调整身体内的阴阳，再加上练气功，会让你的身体状态处于防御状态，不轻易受病邪侵扰。”
宋辞点头，对景初的话他是认同的。自从景初要他三餐正常定时运动后，他也感觉到自己身体比以前要结实很多。
过去感觉自己很削瘦，可现在随着饭量增加，再加上锻炼，他不仅长了肌肉，还又增高了不少。
平时他甚少出汗，可练气功这会，他已浑身发热，后背隐隐流汗。
景新更明显，他连额头也在冒汗，刚刚练力气时发现自己可以抬起50Kg的举重器，高兴得一把将景初抱起转圈圈，完全没有早上时的沮丧。
宋辞看着景新抱着景初在练功房跑，有些羡慕，再看看自己还没有景新那么坚硬的肌肉，这会轮到他沮丧了。
景新抱着姐姐跑了几圈，觉得手酸了，便嫌弃地将景初放下，“姐，你也太重了！”
景初理了理被弟弟弄乱的头发，看弟弟虽然嘴巴嫌弃，却眼睛晶亮晶亮的，没有之前的郁气，便不跟他计较，她也希望弟弟能开心。
宋辞听景新说景初重，忍不住悄悄看了景初几眼，景初虽然身高接近一米七，但身形很纤细，完全看不出会重。
“景初，你有多重？”宋辞问，他收直腿，走近姐弟俩。
他的腿因为有锻炼更加修长笔挺，靠近景初，明显高她一个头。
景初最近也有长高，已经有一米七了，比她妈妈还高。
景新也有一米八出，最近他的身高蹿得快。
宋辞父母都是北方人，本身就都特别高，所以宋辞打小身高就比同龄人高，上初二时他就一米八出头，如今他已接近一米九。
景新被他的身高碾压，暗戳戳地想回头叫妈妈弄多点吃的补补，肯定长得比宋辞高。
景初听宋辞问她体重，“嗯，好像有100斤了吧，上个月称有98斤。”
景初走到体重秤站上去，不多不少刚好98斤。
宋辞也走过去，上称，125，比之前多了15斤肉。
景新也称了一下，128斤，全场最重。
“我居然是最重的？”景新吃惊，他不觉得自己胖了呀。
景初拍拍弟弟的胸膛，顺便捏捏上面的肌肉，“不会，这是正常体重，而且你的肌肉很结实。”
宋辞看景初捏景新的胸上的肌肉，莫名脸红。
“我现在的肌肉也挺结实的！”宋辞道。
景新不信，“你比我高，又比我轻，哪来肌肉？”
景新觉得宋辞不可能有肌肉，这是他唯一可以强过宋辞的地方，所以走过去想学姐姐的样子上手捏。
宋辞看出他的意图，快速退到景初身边，景新没捏到，便想追着捏。
谁知这时景初也伸手往他胸上按。
景初这猝不及防的动作让宋辞脸红心跳，却没再躲。
夫人不在了，顾先生请节哀 80后的回忆录 开局签到大反派，出世即无敌 天机阁：云起龙骧 快穿：龙凤呈祥 我有武学面板可败天下敌，挂来 我开局转职拳修，以双拳击碎命运 赵原柳莎免费看小说 演员秘事 一刀劈开修罗场[快穿] 一纸婚约：顾盼生欢 极品亲戚爱作妖，坟头草长三尺高 港片：从苦窑开始叱咤港九 重生私奔那天：被军官老公逮正着 方舟：我开局收养了塞雷娅 学姐，你到底喜欢了我多久 周一周五打工日 后山有座传送阵 原神：贵为魔神却是重生浪子 风流神之欲仙
乡村小神龙
刘会掉进锁龙井，被一条好色，好战，好吹牛的龙上身，从此生活发生巨大变化。打架和桃花运滚滚而来，大姑娘，小媳妇，校花，女星，名媛村霸，地痞，黑社会还有龙得罪的一波强大变态敌人。敖水的话哎呀我去！现代就是比远古好，这女人穿的，忒少了，也不害臊，电视上，手机里，选秀的，直播的，想看啥有啥。打架？上啊！往死里揍，是男人就要硬，拳头硬，那里硬哎哎哎，别屏蔽我...
重生之富豪人生
作者大少爷的经典小说重生之富豪人生最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一朝重生，回到过去，带着上一世的记忆，秦小年迎来人生的逆袭。他抓住时代的风口，炒房产炒股票捡漏投资，一步一步建立起自己的金钱帝国。坐拥财富，怀抱美人，舍我其谁！...
刺婚（景晓言荣皓辰）
五年前，他害得她家破人亡。五年后，她带着小包子华丽回归，开启复仇之路，谁知被他步步紧逼，圈禁在身旁。荣皓辰，嫁给你是我最大的错。那你只能一错再错。各位书友要是觉得刺婚还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
该死，我和总统结婚了！
她被骗婚了！一个高深莫测的冰山男人，对她只有一个要求合作愉快。本以为只是过个场子，岂料婚后她一见到老公就腰酸脚软，祁先生，您那个太凶了，我想离婚。我什么时候凶过你？昨天祁御尧皱眉，这女人身软腿细手无力，所以他答应要帮她做体能训练，你连八百米都跑不完，还想当什么记者。她说的不是跑步这件事好不好！直到神秘老公的身份曝光，沈倾儿直接哔了狗。她嫁给了世上最危险的男人，不离婚等着被...
龙爸余生杨子欢
豪门弃少龙隐都市，都以为他是个废物，万人唾弃。当他不再隐忍时，风云剧变，所有瞧不起他的人，无不匍匐在他面前舔脚尖...
绝色大召唤
大荒世界是一个召唤世界，强大的召唤师，拥有召唤之门，可以收服各种妖兽鬼怪法宝，乃至英雄神祗，纳入召唤之门中，成为召唤物，战斗之时，非但能让召唤物为自身作战，甚至可以将召唤物的力量，传递到自己身上，赋予自身，让自身拥有全部召唤物叠加起来的力量。穿越一百多年后，叶洛在抢夺一件至宝级召唤之门时，血溅至宝，含恨而亡，没想到却被召唤之门带回到一百年前。那一年，他还是个身怀无尽荣耀的皇子，帝国在他的带领下蒸蒸日上，尚未引起大海彼端，一个巨型王朝的注意，继而分崩离析。那一年，未来凶威盖世的龙之神女，刚被逐出龙族，正躲在角落里默默舔舐伤口。那一年，未来大杀四方的神兵利器，依旧埋藏地下，等待有缘人前来发掘。那一年，未来大名鼎鼎，迷倒亿万生灵，却为他付出所有，最后惨烈牺牲的美少女英雄组合，尚还在他创办的英雄培训公司中，籍籍无名，怀疑自己是否能熬出头。...