无极文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第6章(第1页)

&ldo;当那个军官(带着那封信)到我面前时&rdo;,格兰特写道:&ldo;我的头还疼得很厉害,可是我看了那封信后,立刻就好了。&rdo;

显然,格兰特是因为忧虑、紧张和情绪上的不安才生病的。一旦在情绪上恢复了自信,想到胜利,病就马上好了。

在罗斯福内阁中担任财政部长的亨利?莫建索在他的日记里写道:罗斯福为了提高小麦价格,一天之内购买了440万蒲式耳的小麦,这使他非常担心。&rdo;在这件事没有结果之前,我觉得头晕眼花。回到家里,我在午饭后睡了两小时。&rdo;

假如我想看着忧虑对人会有什么影响,那我不必到图书馆找文字记载,而只需坐在家里望望窗外,就会发现那座楼房里有个人已经因为忧虑患了糖尿病,另一间房子里有个人精神已经崩溃。

著名法国哲学家蒙田在被推选为家乡的市长时曾对市民说:&ldo;我愿意用我的双手来处理你们的事务,但不想把它们搞到我的肝和肺里。&rdo;

康乃尔大学医学院的罗素?西基尔博士是世界著名的关节炎治疗权威,他列举了四种最容易得关节炎的情况:

一、婚姻破裂。

二、财务上遇到难关。

三、寂寞和忧虑。

四、长期的愤怒。

当然,这些不是关节炎的唯一成因,但它们是最常见的成因。我的一个朋友在经济萧条时遭到很大损失,煤气公司停止向他供应煤气,银行没收了他抵押的房产。他的夫人便患了关节炎,发病突然,多方治疗仍不见效,直到他的经济状况好转,她的病才算康复。

忧虑甚至会使你患龋齿。威廉?麦克高陵格博士在全美牙医协会的一次演讲中说;&ldo;由于焦虑、恐惧等产生的不快情绪,可能影响到人的钙质平衡,使牙齿容易受蛀。&rdo;麦克高陵格博士谈到他有位病人过去牙齿很好,后来他的妻子得了急病。使他开始担心起来。就在他妻子住院的那三个星期中,他突然有了九颗蛀牙‐‐都是由于焦虑引起的。

甲状腺原来是应该使身体规律化的,一旦反常后,心跳就会加快,整个身体就会亢奋得像一个打开所有炉门的火炉,若不动手术或不加以治疗的活,病人就很可能死掉,很可能&ldo;把他自己烧干&rdo;。前不久,我陪一位得这种病的朋友到费城找主治这种病38年的著名专家西伊士内?布南博士治病。他候诊室的墙上,挂着一块大木牌,上面写着他给病人的忠告:

轻松和享受

最能使你轻松愉快的是:

健全的信仰、睡眠、音乐和欢笑。

对上帝要有信心

要学得能睡得安稳。

喜欢动听的音乐

幽默地看待生活

健康和欢乐就会属于你。

他向我的朋友提出的第一个问题就是。&ldo;你情绪上有什么问题使你产生这种情况?&rdo;他警告我的朋友,如果继续忧虑下去,就可能染上其他的并发症或心脏病、胃溃疡,或者糖尿病。这位名医说:&ldo;所有这些疾病,都互相有亲戚关系,甚至是近亲‐‐它们都是因忧虑而产生的。&rdo;

女明星曼儿奥白朗告诉我她绝对不会忧虑,因为忧虑会摧毁她在银幕上的主要资金‐‐美貌。她告诉我说:&ldo;我刚开始打进影坛时,既担心又害怕。我刚从印度回来,在伦敦没有一个熟人。我见过几个制片人,没有一个肯起用我。我仅有的一点儿钱渐渐用光了,整整两个星期,我只靠一点饼干和水充饥。我对自己说:&ldo;也许你是个傻子,你永远也不可能闯进电影界。你役有经验,没演过戏。涂了一张漂亮的脸蛋,你还有些什么呢,&rdo;

&ldo;我照了照镜子。&rdo;突然发觉到忧虑对我容貌的影响。看见忧虑造成的皱纹,看见焦虑的表情,我对自己说:&ldo;你必须立即停止忧虑。你能奉献的只有容貌,而忧虑会毁掉它的。&rdo;

没有什么会比忧虑令女人老得更快,并能摧毁她的容貌的了。忧虑会使我们的表情难看,会使我们咬紧牙关。会使我们脸上出现皱纹,会使我们总显得愁眉苦脸,会使我们头发灰白,甚至脱落,忧虑会使你脸上出现雀斑、溃烂和粉剂。

心脏病是当今美国头号刽子手。第二次世界大战期间,大约有30几万人死在战场上;可在同一时期内,心脏病却杀死了200万平民‐‐其中100万人的心脏病是因忧虑和生活过度紧张引起的。

死于心脏病的医生比农民多20倍,因为医生过的是紧张的生活。

威廉?詹姆斯说:&ldo;上帝可能原谅我们所犯的错,可我们自己的神经系统却不会原谅。&rdo;

这是一件令人吃惊而且难以置信的事实:每年死于自杀的人,比死于种种常见传染病的还要多。&rdo;

为什么会如此呢?答案通常都是&ldo;因为忧虑&rdo;。

古时候,残忍的将军折磨俘虏时,常常把俘虏的手脚绑起来,放在一个不住地往下滴水的袋子下面。水滴着……滴着……夜以继日,最后,这些不停地滴落在头上的水,变成似乎是槌子在敲击的声音,使那些俘虏神经失常。这种折磨的办法,西班牙宗教法庭和纳粹德国集中营都曾使用过。

忧虑就像不停地往下滴的水,而那不停地往下滴、滴、滴的水,通常会使人神经失常以至自杀。

我小时候听牧师形容地狱的烈火曾吓得半死,可是他却从来没有提到,我们此时此地由忧虑带来的生理痛苦的地狱烈火。比如说,如果你长期忧虑下去的话,你总有一天会得到最痛苦的病症。狭心症。

啊,要是发作起来,会使你痛得尖叫。与你的尖叫比起来,但丁的《地狱篇》听起来简直是&ldo;儿童玩具园&rdo;了。到那时,你就会对自己说:&ldo;噢,上帝啊!要是我能好的话,我永远也不会再为任何事忧虑了‐‐永远也不会了。&rdo;

你爱生命吗?你想健康、长寿吗?下面就是你能做到的方法。我引用亚力西斯?柯瑞尔博士的一句话:&ldo;在现代城市的混乱中,只有能保持内心平静的人才不会变成神经病。&rdo;

你能否在现代城市的混乱中保持自己内心的平静呢?如果你是二个正常人,答案应该是:&ldo;可以的&rdo;、&ldo;绝对可以&rdo;。我们大多数人,实际上都比我们所认识的更坚强。我们有许多从来没有发现的内在力量,正如梭罗在他的不朽名著《狱卒》中所说的:&ldo;我不知道有什么会比一个人能下定决心提高他的生活能力更令人振奋的了……如果一个人,能充满信心地朝他理想的方向努力,下定决心过他所想过的生活,他就一定会得到意外的成功。&rdo;

我相信很多读者都会有像欧嘉?佳薇的那种意志力和内在的力量。她住在爱达荷州,在最悲惨的情况下发现自己还能够克服忧虑。&ldo;八年半前,医生宣告我将不久于人士,会很慢、很痛苦地死于癌症。国内最有名的医生梅育兄弟证实了这个诊断。我走投无路,死亡就要扑向我。我还年轻、我不想死。绝望之余,我给我的医生打电话告诉他我内心的绝望。他有些不耐烦地拦住我说:&lso;欧嘉,你怎么了?难道你一点斗志也没有了吗?你要是一直这样哭下去的话。毫无疑问,你一定会死的。不错,你确实是碰上了最坏的情况。要面对现实,不要忧虑,然后再想点办法&rso;就在那一刹那,我发了一个誓,我的态度严肃得指甲都深深地掐进肉里,而且背上一阵发冷:&lso;我不会再忧虑了,我不会再哭泣了。如果还有什么需要我常常想起的,那就是我一定要赢,我一定要活下去!&rso;

为人处世哲学  易中天中华史09:两汉两罗马  卡耐基口才学  形象设计艺术  易中天中华史12:南朝,北朝  人性的弱点大全集  易中天中华史13:隋唐定局  发掘你不曾利用的潜能:淡定  易中天中华史14:禅宗兴起  卡耐基其人  经营管理方略  易中天中华史16:安史之乱  易中天中华史15:女皇武则天  羽化!  易中天中华史10:三国纪  人性的弱点  易中天中华史08:汉武的帝国  诡纵之逝  人性的光辉:林肯传  易中天中华史11:魏晋风度  

热门小说推荐
都市圣手神医

都市圣手神医

林天本是公司里一个小员工,因陷害而被开除,就连老天都不给脸色,让他倒霉。但无意中,林天激活祖上留下的玉佩,拥有无上医术。能起死人肉白骨,更能杀人于无形。他可拳打黑暗王者脚踢系统附身的草根打得过深山走出的妖孽少年干的过身负逆天功法的天才秒的了重生都市的至尊仙帝。迷住最美的校花,调教最辣的女警,戏弄最冷的总裁,还有萌萌哒的小萝莉他横扫一切,却是最强的神医!...

军婚缠绵:首长大人,体力好!

军婚缠绵:首长大人,体力好!

明明她的初吻被夺,他却义正言辞地要求她负责,潇潇,作为受害者,我有权要求你嫁给我!他爱了她很多年。哪怕一见面就又吵又闹,哪怕两家人因为恩怨纠缠而多加阻挠,他仍然爱得霸道又狂妄。首长大人火力全开,贴身守护加深情告白,实在不行,再死缠烂打,誓要把人拐回家!潇潇,你愿不愿意把我们伟大的革命友谊再升华一下?比如?春风十里,不如睡你。婚后,还请老婆大人多多指教。...

末日审判使

末日审判使

一座古老神秘的灵术学院,一次密谋无情的审判,连接了平凡与神圣,审判使开始食尽人间烟火,而他开始对抗命运之轮开始转动,一个在寻找罪的救赎,一在寻找爱的归属不可思议的旅途,收集七件圣物,英灵殿,黑白国度,雪域谜城魔族,吸血鬼,影子王国,狼王难以置信的身世,不停的追念,寻找的大哥竟是魔族之人,以男人身份活到至今却发现是女人惊天现世的谎言,她不再是原先那个他接二连三的审判,高冷的审判使竟...

九州传奇之昆仑石

九州传奇之昆仑石

妖魔怪三界来袭,人间正道惨遭荼毒。为保道家至宝昆仑诀不至于被妖魔怪三界染指,昆仑掌门将其送入无尽虚无之中,苍天有眼,得保人间正道,昆仑诀九州大陆再现光彩。愿以我原气为引,重铸昆仑辉煌。...

穿越恒古之修仙记

穿越恒古之修仙记

魂魄是一个玄之又玄而又虚无缥缈的存在。当一个人集齐三魂六魄的时候,他便明白了自己的使命和责任!心有多宽,道有多远!脚下的路,永远靠自己走出来的,天振缓缓的开口道。传说之中,大破灭后的古仙已经灭亡,自那六道轮回之中,一名穿着黑袍的男子目光冷冷的看着四周的修士,一场血雨腥风的战斗就此掀开了...

横行

横行

横行由作者断刃天涯创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供横行全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐