无极文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十四章 以后可能会更累(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

惩罚是蛙跳,一组十二个人一起,距离十米。

“什么?!”这一次,受罚一组的十二人几乎同时叫了起来,包括一些老社员,这时候也已经非常累了,再跳十米的蛙跳,明天早上能不能下床都是个问题。

“老师,刚刚两组运动做完就做蛙跳,这样很容易受伤的。”谭蓉叫起来。

谭蓉也是在受罚那组中,刚刚八百米加上带球跑,她的腿都累得抬不起来,十米的蛙跳,那真是要了亲命了。

“我说蛙跳就蛙跳,都给我动快一点,不要耽误大家的时间,后边还有其他训练呢!”郝仁吼道。

“还有?”这下,胜利那组的女生们都有些崩溃了。

原本她们还在为不用做蛙跳而感到庆幸,但是没想到郝仁后边还有别的项目在等着。

“老师,还有什么项目啊?”秦雅洁开口问道,她是胜利组里的,不用被罚做蛙跳,但是想到后边的项目,她还是有些担心。

“后边你就别管了,我说什么做什么就行了。”郝仁叉着腰,半分情面都不留,朝站在一边的失败组吼道,“怎么还不做,李子文,你第一个。后边的,跟上!”

李子文咬咬牙,站到起点白线前,两脚分开成半蹲,上体稍前倾,开始蛙跳。

一个,两个,三个……李子文想尽量让自己的动看起来标准,但是腿部传来的酸痛感还是使她跳得很勉强。

身为社长,她的体力在女生中算是相当好的了,但是这样一组蛙跳下来,依旧感觉吃不消。

李子文十米跳完,排在她身后的谭蓉在郝仁的催促下也开始了蛙跳。

拖着酸疼的腿,李子文走回队伍。她没工夫去想郝仁为什么会突然变得这么严,满脑子只是想回去怎么和下铺的舍友商量今晚换床睡。她上铺的那张床,就算今晚爬上去了,明天恐怕也要下不来。

“继续,跟上!”郝仁催促着后边的女生。

操场上一片怨声载道,郝仁双手叉腰,严肃地看着前边在做蛙跳的女生,一旦有人想偷懒没蹲下去,他就会大声指出来。

蛙跳是一个人一个人做的,这么多双眼睛盯着,谁也别想糊弄过去。

盯着十二名女生都做完蛙跳,郝仁抬手看了一下手表,已经快六点了,剩下的时间不多,原计划的颠球和传球恐怕是做不了了。

看着脚下的塑胶操场,郝仁灵机一动。抬手指向之前胜利没有做蛙跳的那一组女生,说道:“下边的训练是仰卧起坐,每人六十个,从你们这组开始。”

仰卧起坐?女生们面面相觑,在哪做?

“老师,需不需要去体育组拿垫子?”秦雅洁问。

“不用,就在操场上做。”郝仁说着,指了指脚下的塑胶地面。

“不是吧,老师,直接在地面上?”女生们有些怀疑自己的耳朵。

“嫌脏?”郝仁四下看了看,指向操场上球门旁边一块空地,“那就在那吧,那块好一点。”

秦雅洁嘴角抽了抽,那块地方经常被踢球的人拿来放书包什么的,自然是比脚下的跑道干净一点。但是,那毕竟还是地面啊,硬邦邦,冷冰冰,不知被多少鞋底踩过的地面,就让她们这么直接往上躺吗?

四号别墅  爱妻别跑  九命逆世  西游封印师  生命工厂  倾尽一世独恋红尘  命中注定恋上你  箭皇  天品神眼  一如清雨入微泥  包办婚姻逆天宠  异能重生:学霸女神  我的全能世界  盛世溺宠小甜妻程郁央  传统仙侠  腹黑四爷宠妻忙  爹地宠婚枕上欢白纤纤  桃源小农女  重生国民校草:帝少,咱不急!  女神的至尊护卫  

热门小说推荐
极品龙婿

极品龙婿

梁勇,作为一个瘸子赘婿,在岳母家处处受白眼,任人欺负!一次车祸,让梁勇从废物赘婿变成了极品龙婿,瞬间打脸岳父岳母,甚至一向对自己冷淡的妻子也开始变得热情了起来...

天眼通主之王

天眼通主之王

小说主人公是赵峰赵雪的小说叫做天眼通主之王,是作者快餐店创作的玄幻科幻类型的小说,内容主要讲述他意志坚韧,不甘平庸,却资质平平,出自卑微的支族。一次意外,他融合一只太古神灵的眼睛,从此鲤鱼跃龙门,如彗星般崛起,踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层,步步生莲,踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...

入赘相公太腹黑

入赘相公太腹黑

入赘相公太腹黑方家大小姐招夫,全城的汉子们激动了,听说娶了她可以一辈子荣华富贵!轰走了第n1的汉子,方舒瑶头痛,就没有长得顺眼,又好拿捏的男人吗?于是穿越到好皮囊一穷二白还有龙阳之好的季承煜就这么华丽丽的成了上门女婿。后来等等,你别过来,说好的龙阳之好呢?说好的思想腐旧呢?说好的只会之乎者也呢?...

韩夫人,你马甲掉了

韩夫人,你马甲掉了

豪门千金楚柠大小姐,被继母设计进了精神病院,出来后处处招人冷眼和嘲讽,是个草包废物。直到有一天,柠爷的马甲被一个个扒出来,各方大佬不淡定了,嘲笑过她的人慌了。黑客大佬N举世无双设计师肉骨白手神医天下第一首富神秘组织一把手更有三个表哥争相宠爱。众人再厉害又怎么样,还不是没人要。京城权财滔天的太子爷韩珩川,默默的掏出了小红本老婆快来认领。...

棠小姐的撩夫日常

棠小姐的撩夫日常

作者简沁的经典小说棠小姐的撩夫日常最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说棠小姐的撩夫日常成人礼,她惨遭算计,逃到了那个魔鬼的怀里。三年后,她回国复仇,万万没想到,回国后的初次见面这么尴尬。某女堵在男厕门口。哥哥,借个火。某男冷笑。借火没有,借种可以。...

每日热搜小说推荐