手机浏览器扫描二维码访问
第14章（第1页）
他们配料不足，在沈青越建议下选择了甜味儿。姜竹厨房没什么糖，只放了一点儿糖，两人却都吃出了甜味儿。
姜竹也好些年没有吃过这么软的饭。
他自己是不会有这么多耐心去给糙米分级，一个人做饭，也不会为了一口粥一点儿米特意提前泡。
况且，他一向吃杂粮，即便米软了，还有别的硬的，混在一起，吃起来还是一样。
姜竹吃得很甜。
没意识到沈青越什么时候已经停了筷子，满桌饭菜只有他一个人吃。
姜竹筷子停下了。
“吃呀，能吃就多吃点儿。”沈青越给他夹菜，“你这年纪正是长个子的时候，你还不吃饱，我才刚一米八，你比我矮一头，在我们那儿你会被笑话是“没超七”的知道吗？你说你省那些粮食干什么呢？”
他实在是不理解。
姜竹有竹林，会手工，还会打猎抓兔子抓野鸡，竟然能把自己养得瘦成这样。
若说山上种不了粮食他缺少碳水吧，也不对。
他今天进厨房看了姜竹的粮食储备，他的粮食特别杂，但数量不算太少，放到一起，够他自己吃一两个月不成问题。
在这期间，他也完全可以卖手工品和猎物买到更多粮食吃。
所以，他为什么不吃细粮？
沈青越觉得十分有必要给这瞎糊弄日子的傻孩子上上营养课。
杂粮是健康，但是也不能顿顿吃呀！他又不用减肥。
何况别人的杂粮，是以杂为辅，以精为主。
这孩子的杂粮，就非常的杂粮。
沈青越叹气：“你知道什么叫没超七吗？”
姜竹摇头。
但从沈青越那语气听来，就不是什么好词。
沈青越：“就是身高没超一米七。”
姜竹：“……？”
沈青越：“当然，我不是说不到一米七就不好，但是总归是高一点儿更好，懂吗？”
姜竹点头。
高个子，当然好，打架都有优势，别人想找茬，一看是大个子就会掂量。
他从前吃过亏的。
沈青越：“你想长高个子吗？”
姜竹再点头。
沈青越：“那就要营养均衡懂吗？”
姜竹摇头，不懂。
沈青越：“就是，你得吃肉，你得吃蛋，你得吃菜，你还得吃足够你身体消耗的主食。”
姜竹迷茫，“我有啊。”
和前任哥哥从结婚开始恋爱 她是普女也是万人迷(np男全处) 穿成假千金，发疯就胜利 坏蛋是怎样形成的 穿成年代文早亡农家女 珍宝珠 女总裁的极品仙医 邪卻之皇 【哨向nph】如你所见，我是个女大学生 阴暗普女，但第三者 白月光回来后工具人离开了 S级向导的治疗记录单（哨向） S级向导的治疗记录单（哨向nph） 名犬 被竹马退婚后我嫁给了战神 和暗恋对象偶然成了室友 利剑之死神 顾总哭着求我回家 真佛系与假佛系 【哨向】如你所见，我是个女大学生
机破苍穹
原力战星宇，机甲破苍穹。宅男穿越时空，成了一个小小的武甲师，看他如何玩遍人类的疆域，不求争霸，只为美人。他想低调，但是麻烦总找他，他不想当英雄，但是事事却逼他去做英雄。好吧！！英雄是做了，可是美女爱英雄，好歹给来几个美女啊！咱不搞基…新书上传，欢迎围观！已有完本作品，放心收藏，人品保证…PS书友群152839311（生化以前的群，没满，欢迎大家前来吐槽）...
娇妻有点甜
本书背景为虚拟时代，文明程度与现代同步。这是一部特种兵男神宠妻如命的血泪史，更是一个叛逆美少女征服冷面军王呼风唤雨的荣耀史！一场意外，她成了他此生唯一的女人初吻，初恋，她所有的第一次都被他一夜之间...
异世帝医
笑看红尘事，浅酌杯中酒，以江山为盏，江河为酒，看一代神医搅得天下风起云涌，而过后又该何去何从？...
穿成总裁夫人后我被团宠了
穿书成了傲娇女，坐拥亿万家产，出手扩卓随手百万从不眨眼。帅哥，主播，学霸，豪门总裁，分分钟搞定。男人很多，我要多选几个。这个主播帅呆了，打赏一百万。学霸没地方住，赏他一块地。...
总裁在上杀手在下
吴情是一名杀手，一直认为只有强者才能拥有交配权，有天在酒吧遇到了个被下药的总裁，于是他便将其...
轮回之三少的追妻攻略
本书又名一慕倾城。顾倾宸，顾氏集团的三小姐，可这一身份却鲜为人知。她的短篇小说轮回名声大噪之后，她便总是做着奇奇怪怪的梦。一次车祸，她看到自己的上一辈子，更加不可思议的是上一辈子的点点滴滴与书里的情节所差无几。再次醒来，她带着前世的记忆，只是没有想到，前世的他也跟着出现了。慕衍，人称慕三公子，矜贵冷漠，惊才风逸。慕衍你为什么唤我三哥哥，为什么说我以前唤你宸儿？顾倾宸呵呵，酒后的胡言乱语，还请慕三公子不要放在心上。男人步步紧逼俗话说酒后吐真言，以前我们是不是认识？顾倾宸当腹黑冷漠对上古灵精怪，会上演一出什么样的好戏呢？简介无能，欢迎大家一起跳坑，看三三夫妇如何携手一起虐渣，一起打脸。1V1强势宠。...