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第139章 竞技（第1页）

“这个是经脉，淡定淡定。”

“你看下面丹田的地方有气流了，我给你留的。”

“学着刚才我教你的路线把它驱动起来。”

沈幻再带她一次。

手指点在哪个位置你就往哪里走。

自己先记一下路线吧。

后面有实力了可以自己吸纳真气入体，提升修为就是这样子。

还是太稀薄了，别人再怎么努力可能上限不高。

沈幻又让她自己调息运行几次，已经能够自己记住路线了。

不断的吐纳气息。

想着下次是不是要教她引动日华之力。

突然这个时候她从这个状态脱离了出来。

“太，太累了对不起。”

李佳悦连忙说道。

最后是坚持不住了。

不知道怎么的突然脱离出来那个玄妙的状态。

“没事，以后你自己有空慢慢练习，争取坚持更长时间吧。”

沈幻下回找别人试一试。

问她感觉怎么样。

“好像挺舒服的，好奇怪的感觉，很舒爽。”

李佳悦感觉自己精神奕奕的。

今天状态很好。

刚才，回想着的时候记忆又有点模糊的感觉。

就像是做了一个梦了。

那样的经历自己没有记牢吗。

“这个是什么，是那种养生吗？”

李佳悦又问道。

是不是哪种静态的养生方面的锻炼啊。

她也知道有那种五禽戏和八段锦什么的，普遍一点的流传大一些的肯定是太极拳这种。

但是静态的这种，打坐的方式自己不太清楚。

“啊对对对，你想的是对的，你以后有空就试着按照这个练吧。”

沈幻松了口气。

周末再带你修炼一下试试。

还是太弱了。

“你自己平时是这样练的吗？”

李佳悦觉得他体格这么强。

又不像别人当兵那样每天体能训练，饭量也大。

可是沈幻好像当初比教官还强悍。

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