手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
“呼,呼,呼。”
搏击房内,林启荣四脚朝天躺在地上,急促地呼吸着。
旁边的搏击教练也是双手撑住膝盖,连续深呼吸后才缓过气来,看着他笑道。
“真没想到你的进步这么大,很多动作我都预想不到,要不是经验丰富,恐怕会失手了。”
这个搏击教练可不是花架子,实打实地拿过全国冠军的搏击好手,每次上课的费用绝对不菲。
不过因为他的细心教导,林启荣迅速掌握了脑海中的诸多搏击技巧,进步神速。
短短的时间里,他已经从一个生手成长为一个初窥门径的搏击者,可以和教练进行对打了。
难怪这位搏击教练会发出这样的感慨。
“如果你年轻一点,我真想把你推荐给人好好训练一下,一定可以成为一个搏击高手的。”
“那还是算了,我自己的事情自己知道。”
林启荣从地下挣扎爬起来说道,如果没有初级搏击技能,他怎么可能这么快就掌握这么多技巧?
“我去练一下器械。”
教练点点头感叹道,“你是我见过最勤奋的人了,其他有钱人也喜欢健身,但是基本上都是三天打鱼两天晒网,还总是抱怨没有效果。
你只是开始了不到一个月,身上已经有了肌肉轮廓了,再继续坚持下去,就会真正叫成效了。”
“谢谢。”林启荣笑笑。
他和别人不一样,必须通过健身来掌握初级力量技能。
事实上通过持续以恒的锻炼和科学营养的饮食,他已经渐渐感受到了身体的改变。
原本弱不禁风的身体变得强壮了许多,手臂和大腿都粗了一圈,腹部那里隐隐约约有了六块腹肌的轮廓。
更重要的是感觉到身体充满了力量,这在和搏击教练对练时可以感觉的出来。
他明白自己的努力并不是主要原因,一个月的锻炼绝对达不到这样的程度,初级力量技能慢慢改变了他的身体,效果实在太强大了。
在器械区又坚持练习了几组器械,然后才开始做放松动作。
健身是一个科学的过程,庆幸的是他有一个专业的教练。
健身是会上瘾的,看着每天身体变得更加完美,是一件很开心的事。
等时间差不多的时候,林启荣来到了旁边的舞蹈房,门口已经等候着不少人,大部分是老人,他们也都是来接孩子下课的。
房门被推开,一个个小女孩们涌了出来。
林忆潼穿着舞蹈服快步走到林启荣身边。
“赶紧换上鞋子,我们回家。”
“嗯。”
林忆潼点点头,乖巧地换好鞋子。
“潼潼。”
牵着林忆潼的手正要离开,身后传来一个清脆的声音。
“萱萱。”林忆潼转过头去高兴地喊道。
对方也是一个女孩,穿着同样的舞蹈服,粉雕玉琢的非常漂亮。
她的身边一个老年妇女牵着她的手。
“爸爸,她是我的好朋友萱萱。”林忆潼仰着头和林启荣介绍道。
“你好,萱萱。”林启荣含笑道。
虚空编年史 混沌空间之废妾有毒 灰潮 嘿,魂录 天价宝贝:爹地,超给力! 异界避厄者 财宠赵小猫 若约 唐星正传 国师大人,我们不约 神帝诊所 快穿之反攻略系统 冷少的傲娇小丫头 魔龙缘 亡魂时间 回乡做食神 别爱上任何人 全能杀手:摄政王,别太宠 我穿越为猫的那些年 一本书里的世界
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
在无尽的星空中,有雄霸天下的太古凶兽,有颠倒众生的绝世妖娆,有称雄无数年的大神通者,有众多修行的鬼才。灵宝,美人,长生,逍遥是所有人不懈的追求,更有无法想象的阴谋诡计!蜕凡七层炼皮,炼膜,炼肉,炼筋,炼骨,炼髓,换血。神通境界一重神行二重龟息三重云霄四重裂地五重法海六重望月七重食日八重鬼神九重星河。炼魂十层一层内视二层光明三层神光四层神念五层领域六层结界七层元神之塔八层轮回九层显圣十层混沌。...
...
看了太多的主角带着剧情作弊器进入火影世界看了太多的火影同人主角有着写轮眼看了太多的主角父母双亡于是乎,本书诞生了。主角胆小怕死,只求活得滋润。主角没有写轮眼没白眼更没轮回眼。主角只有风属性的性质变化。穿越到这个世界前没有看过火影真是失败。所以,神啊,请给我一次回头的机会吧!其实是被宿友怂恿写出来的,泪目。...
一句话简介就是一个不懂爱的男人在失去后狂追娇妻的故事。南宫爵对安小暖说过,我会娶你,会保护你,会在你身边一辈子。可是,他忘记了,五年婚姻,终成泡沫。安小暖爱南宫爵,爱到可以不要命。她问南宫爵,如果我真死了,你是不是会很开心?安小暖死了,死在了一场飞机失事之中。...