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慕雪双手握拳,身体瑟瑟发抖,从内里喊出了“我练”之后,当即就后悔了!
豪言壮语时时有,胆小怯弱难克服!
陆冰这个冰块,光站在那儿就让人感到一座山压在了头上!莫说让她和他一起做看起来都很难的双人滑动作!
双人滑运动员之间必须要有良好的信任关系!只是,这陆冰整日一副“生人勿进”的模样,慕雪就算想试着去相信他,却不知从何做起!
“上次练到一半的那个托举,你还记得吗?”陆冰从场边拿了护具,塞给慕雪!
慕雪阳头看着天花板,快速的在脑海里检索当时练习的画面。
“轰”,慕雪突然想起当时自己从陆冰肩膀上摔下来的画面,顿时双手捂着耳朵,蹲了下来。慕雪蹲得太快,冰上的摩擦力太小,她一时没稳住,半蹲着向后倒去!
陆冰快速的向前滑了两步,用右脚的刀齿划着冰面做了个急停。他以右脚为轴心,以右脚的刀齿固定冰面,然后将左脚置于慕雪的身后!
“啊……”慕雪一边叫着,一边任自己想冰面摔去!冰面正如一片沼泽地,你越是用力挣扎,便会陷得越深,摔得越痛!
“你还是知道,冰面上不能乱用力的!”陆冰眼疾手快的将快要摔倒的慕雪拉了一把,顺势将她的身子靠在了自己的左腿上,最后把她缓缓放到了冰面上。
慕雪在冰上呆了十几秒,她深吸了口气儿,定了定心神,然后麻利的爬了起来。她不好意思的吐了吐舌头,向陆冰道谢道:“谢谢……”
慕雪拍了拍自己的小脸,想将脑海中的那丝惧怕驱逐出去。
她不断的告诉自己,在冰上,陆冰是不折不扣的绅士!正如陆冰自己所言,他不会让他的搭档轻易受伤!
陆冰看着慕雪独自在旁边“念经”,心中不知该做何感想。明明每次受伤的都是他,这女孩却老是比他都还要紧张!
练习的时候只要掌握了要领,不随意做危险动作,就算摔倒了,也不会受很严重的伤!冰上最怕的,就是情急之下,做了些不该做的多余动作!
“有三点,你……注意……”陆冰清了清嗓子,试图将慕雪的注意力拉过来。慕雪那种自我催眠式的心理建设,只能壮胆,一点都不实用。等到再次碰到意外的时候,她仍会大脑一片空白,不知道该怎么办!
学习滑冰的第一件事就是要知道正确的摔倒方式。这个同样适用于双人滑的学习。
“第一,双人滑的配合中,你不要乱发力”。
齐心协力才能发挥协同作用,双人滑中若两人的发力点不同,那么合力的方向便会出现很大的偏差!陆冰总认为,与其乱发力,不如乖乖的待在原地,听从他的指示。
慕雪盯着陆冰,用劲点了点头!在冰场上,大神说什么就是什么!她不知道什么是对的,但她知道陆冰不会害她!
慕雪像弹簧球一般上下晃动着,将陆冰晃得有些眼花。陆冰眨了眨眼,继续说道:“第二,摔倒的时候护住头!”
如果可以,人在摔倒的时候,尽量像前倾倒,不要摔倒后脑勺!但若是在做托举或者抛跳的时候摔倒了,尽量的调整姿势,护住脑袋!
听着听着,慕雪觉得眼前的陆冰像个小老头!这种类似的话,她在刚开始学滑冰的时候听了很多次,现在都能倒背如流了!
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