手机浏览器扫描二维码访问
第五十一章 拜师（第3页）
“你自己说要学的，这是基础！”
“可是许大哥没说要这么做呀？”
“许大哥就在你身后看着呢，不信你问。”
一直站在身后还以为她们不知道自己过来了的许光远发话了。
“你三姐说得对，这个是基础，如果腿都没有力，怎么能跃起？”
本来都坚持不住了的如清听到许大哥真的就在身后，还说三姐教的是对的，也就再一次挺直了腰，咬咬牙接着数下去。
“七十，七十一。。。。”
“九十九，一百！”
“扑通！”
刚数过了一百，人就扑通一声倒下了。
如冰马上上前来，伸手轻轻把小妹摆直了，然后帮她活动一个腿，再把人拉起来说道：
“运动后，不能立马躺着不动，这样很危险。得站立着，还要慢慢的走动着。”
被姐姐扶着站起来的如清现在是真的两腿颤着，走路都不稳定了。
呼呼的喘着气道：
“这个要练多久？”
如冰看看她道：
“你怕炼这个？”
“不是怕，是好累！”
“不怕就好，每一个习武的人，每天都要练，不是多久，是你能活多久就练多久。从你学武开始。”
如清惊讶的回头看看许光远，许光远点头道：
“对，蹲马步这个一辈子都得练，只是练到后面你会觉得习以为常。”
“小妹，你这只是基本的蹲马步，人家真正苦练的，会在屁股下点上香，要是蹲不稳，坐下去就会烧着屁股了。或是在头顶上放着一碗水，水要是撒了就算不稳，当然，以后你也经历这些。”
如冰冷冷的说道。如清呆呆的听着，一时都不知道如何反应。
点香？顶水？这得多稳！
“怎么？怕了么？”
如冰看着妹妹的脸上的表情，问了一句。
“不怕，我还是要练，总有一天，我能点香，我能顶水的。”
“好，等你能顶水不撒，点香不动时，你算是有小成了。”
雷霆圣帝 我的老婆白骨精 好闹心的游戏 烟雨至 嫡长姐重生后,弟弟们真香了 超级房客俏房东 群星：巅峰帝国崛起 山海缘奇遇 战鬼吕布 英雄无敌之狂野发育 玄幻：震惊诸天系统 太古霸皇 我去华娱探探路 我真的是奸臣 统御九洲 特种兵：疯了吧,你管这叫突击手？ 大秦：开局送老婆 拼到第三代 重燃回首已三生 皇上有读心术后又狗又凶
蛮荒种田之族长你别跑
作为二十一世纪的新时代女性，陶然表示她一点也不喜欢穿越，无他，只因古时候的生活太苦了，没有电脑空调手机不说，就连生火做饭都是难事儿。只是她没想到她最不愿意的事情还是发生了，而且还让她穿越到了最原始的老祖宗的年代，蛮荒世纪。一想到那些邋遢甚至不穿兽衣的原始人，陶然就一阵头痛，还有那一脸冷酷的族长是怎么回事？竟然露出一副如沐春风的笑容。靠很惊悚的好不好。某族长眼里暗藏着得意，女人既然你是我交换回来的，那就是我的人，这辈子休想躲开我！...
这个海贼不太冷
七位鬼神，相当于七种恶魔果实能力。残影冰霜冥炎即便是最强大的海王类，在第七鬼神怖拉修的面前也只能俯首称臣。在这个千帆竞渡弱肉强食的世界之中抱歉，有实力真的可以为所欲为。群号647953994...
末世佣兵系统
末世佣兵系统由作者琴梦语创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供末世佣兵系统全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
无限之终极魔王
勇者？尽情的过来吧，老子就是魔王。魔王，受死吧，为了爱和正义，代表XX消灭你，XXX啊！你好卑鄙啊！傻鸟一个，我是魔王啊，跟你个傻鸟勇者讲什么卑鄙不卑鄙？魔王，我又爬上来啦。啊？怎么可能？受死吧，XX大封印。啊，我还会回来的！老大，勇者走了。哦，知道了，把国王给我叫来，迷宫的门票钱我要抽八成，装备的税收，药品的税收，还有各个旅馆的收益，我要抽七成，顺便，把那个丑的跟芙蓉姐姐一样，臭屁的跟凤姐一样的恶心公主给我扔回国王那里去，另外，把国王的国库给我搬来，老子的迷宫维修费用可是很高的，都快赤字了。...
极品萌宝：霸道爹地护妻狂
...
凶灵密码
神秘古井接连索命，千年恩怨何时为休，与人斗，与鬼斗，与天斗，我命由我，不由天。...