手机浏览器扫描二维码访问
第16章 何谓炼精化气（第2页）
偶尔有一些对这方面特别爱好的人会去查一些资料，因而会知道真实的修真境界分为炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道这几个大境界，其他的什么虚室生白、玉液还丹、生药、采药肯定就不知所云了。
而最基本的炼精化气，没研究过道书，没得到过高人指点的人都会以为就是把人的汽化成气体，也就是炼化精囊里的物质性，包括叶枫之前也是这么认为的。其实这是完全错误的理解。
那么多人练不出什么与不了解这个也有很大关系。
道家的炼精化气中的精指的是元精，是先天无形之精，不是后天有形之精，更不是男女交媾的交感之精。
人禀天地而生，身中自有元精，维持人的生命，并藏于肾中和有形之精中。平时，人根本不能利用元精强身健体，因为元精只有在混沌虚无的道境的时候人才能有所感应。所以修道人首先必须要进入那种境界。
自叶枫进入混沌虚无的道境的修炼开始已经过去了两天，两天里，叶枫无时无刻不在练习入静的法门，还向太素求教了入静前的准备工作和注意事项，好保证更有效率的进入状态。如今相对以前，现在的叶枫能够在三十分钟内进入那种境界。
吃过晚饭，又是修炼的时候，回到房间，叶枫先去卫生间把人体大小便排尽，以免打坐途中憋得难受。
然后就是漱口，使口中清淡，没有异味，这样容易静心。
接着把四周的门窗关好，堵上风源，以免练功时风吹进来导致功中伤风，同时也可以保证不被意外惊醒。虽然是在夏天，天气炎热，但练功讲求顺应自然。无论春夏秋冬，寒来暑往，一切都需以平常的心态加以面对。既然是夏天，那就把其看成是对自身的历炼即可。
……
最后除掉手表，眼镜，皮带，领口不利于气血运行的东西，开始坐盘膝在床上。
两手拇指指尖相触，左手四指置于右手四指之上，然后置于下丹田处（大约在在脐下二寸四分）。
两肩自然下沉，两肘自然下垂。稍稍用意调整两条手臂的角度，调整到感觉最好的地方。
头有意识地向上微顶，就像往虚空中顶，顶着一个东西似的，同时在上顶的过程中，慢慢体会身体自然直起，虚灵顶劲。
接着胸背慢慢自然调整，将胸口微微内收，防止挺胸，慢慢体会腰背在虚灵顶劲的过程中自然拔直的感觉。
吐浊纳清……
舌顶上颚侯津生……
鼓漱咽津……
叩齿凝神……
叶枫熟练的按照太素讲的做起了入静的功夫，时间一分一秒的过去，叶枫渐入佳境，一动不动，像极了百年老僧枯坐禅房的姿态。
“顺其自然，坐久愈妙，其静光景种种奇特，直可明心悟道。”太素像一个吟唱着的老道，念念有词。
听着似乎来自冥冥之中的声音，叶枫的心慢慢处在一种寂然空灵的道境，以一种随意而无心的心态观照着身中的一切。
整个身体就像水潭一样宁静，叶枫的心和呼吸似乎抱作了一团，息在什么状态，心就随之守着它什么状态，心随息行，随之而观，恍恍惚惚进入了虚无状态。
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
军婚蜜令：晚安，顾先生 总裁夜敲门：萌妻哪里逃 执掌成仙 相爷的重生之路 穿越一八五三 占个山头当大王 蜀山歪道 极品幸福系统 战巫女帝：极品邪君霸上身 金玉娇堂 不世仙魁 我还是没犹豫，就随你去天堂 夺宝寻龙 我的忍者世界不可能那么可爱 来自一个陌生人的日记 反派逆袭：我的宿主是个渣 不灭龙剑 愿蓝不负魏 重生影后：总裁放肆爱 军婚撩人：权少的迷糊萌妻
神仙会所
地球上有处神秘私人会所，建在群山丛林梦幻海岛，听人说吸那儿的一口气能多活一星期？在那儿能看到七仙女的天仙舞蹈，能听到财神的财经讲座，能学到鲁班的建筑技艺，能向月老买姻缘向神农要灵种只有你想不到，没有你看不到！听人说，那儿云集政要名流明星富豪，资产不过百亿都不好意思加会员！美国总统要排队不管几代都付费！听说那儿枫哥说了算，装逼卖老的一律干倒！三眼保安法力无边，服务女生飘飘如仙，美酒佳酿极乐无边！神仙妖凡流连忘返二郎神！该收费了！你丫保安队长咋当的，扣工资！八戒，该接客了齐枫翘着腿，嚼着七仙女递来的口香糖说道。官人，我要一边儿的紫霞痴痴的看着齐枫的嘴巴...
重生校园：特工女皇狠强势
当果决狠辣的王牌女杀手重生归来，却成了别人眼里又穷又弱渣的初中女学生！她誓要寻回自己的荣耀，迈上崭新巅峰！纵横校园打脸绿茶成为校园女神！玩转cos成为最神秘coser新秀！鉴玉石开赌场闯商界，病娇小弟忠心护主谁敢招惹？组建乐团成为身份最神秘的歌手新秀！赤手空拳闯荡娱乐圈，撩妹撩汉肆意妄为！她不羁恣意无人敢犯！身份神秘，仍受万人追捧，地位无人能撼动！陆影帝！您跟林蓓安到底是什么关系？记者举着话...
一拳之最强英雄
夏冬穿越到一拳超人世界，获得进食强化的能力，只要不断进食，他的身体就可以变得越来越强悍。靠着这个能力，夏冬能否成为最强英雄？不能！...
许少的白月光夫人
豪门总裁VS大小姐甜宠1vs1偷偷离家出走的南栀。在林城的一条小巷被一个少年所救。月光下少女那双清澈干净的双眼就这样撞进了少年心里。少女的出现在少年灰暗无助的那段时光里，撒下一束最清澈干净的光。少女成了他的偏执和救赎。也成了被他寄予希望的人。在某一天的傍晚，少女的消失成了压垮他的理智的巨石。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～三年后他成了a市的商业巨鳄她成了他的未婚妻。许家老宅在见时许温言看着熟悉的少女，看了许久，音调近乎颤抖的开口别来无恙。未婚妻别来无恙，阿言。南栀奔向许温言，伸手搂着他的腰，嗅着他的气息。总有人踏破山水放弃宇宙两万亿颗行星奔你而来...
重生之流年
回到十年前，在思想尚未开放，信息尚未发达的小城市，方洛要做的就是狠狠地拥抱狗娘养的青春，偷偷牵曾经爱慕的女孩的手，奔向未来。...
傲娇王爷软娇妻
她现代医术界的新星，却穿越到林府貌美如花的废材庶女身上，看她如何挥舞着小皮鞭收服傲娇王爷，与他一起俯视天下！...