手机浏览器扫描二维码访问
第二招主要攻击对手的下三路,主要依靠的就是腿部的肌肉力量。
第三招有点倒挂金钩的意思。
这招练起来最困难,但是也是威力极大!而且让人防不胜防!
宫白羽在旁边看的都失了神。
“看明白没有?”唐傲演示完这套腿法,问道。
“老大,你能不能再演示一遍?我怎么感觉每一招的难度都那么高。”宫白羽有些不好意思的说道。
“嗯。你摒弃所有的杂念,仔细看我的动。”唐傲说道。
接着,他又演示了一遍。
这次他的动非常缓慢,目的就是为了让宫白羽可以多记住一些。
可惜宫白羽在学武方面的天赋不高,唐傲演示了两遍,他也只是记住一部分而已。
唐傲倒是也没有着急。当初他学功夫的时候,师傅也是非常耐心的手把手教他,要不然他也不会有今天。
也不知道演示了多少遍,宫白羽勉强记住了其中的动要领。
当然,由于刚开始接触这套腿法,所以他施展出来还是不流畅,远远达不到行云流水的地步。
唐傲让他多加练习。
他欣然应诺。
“这段时间你就专心练习浪子三招。等到什么时候到了随意施展的地步,我再传授给你别的功夫。”唐傲说道。
“嗯。老大,我怎么感觉你演示的时候,看起来那么的有力度。我怎么自己施展出来,感觉挺无力的。”宫白羽问道。
“那是你的腿部力量太弱。尽管学会了招式,但是没有力量,充其量也就是花架子,伤不了什么人。碰到真正的高手,一个手指头就可以破了你的招式。”唐傲回答道。
“啊?那怎么样加强腿部的力量?”宫白羽赶紧问道。
“药浴可以增加肌肉的强度,从而可以增加一部分力量。但是如果你想获得更大的力量,必须要借助训练器材。”唐傲说道。
“我明白了。老大,你的意思是不是让我去报一个健身班?”宫白羽问道。
“不是。你去健身班的话,会有一定的效果,但是效果甚微。我的建议是你自己买一套增强力量的器材,这样的话,你每天都可以进行力量训练。”唐傲说道。
“好!我等会儿就去买。”宫白羽点头说道。
“我等会儿给你列个单子,你照着单子买,不要乱买。等你买回来以后,我会给你安排一个训练表,到时候你照着训练表每天锻炼都可以了。”唐傲说道。
“嗯。老大,麻烦你了。”宫白羽说道。
“你叫我一声老大,以后就是自己人。自己人说话不用这些客套话。”唐傲说道。
“嗯。”宫白羽点了点头。
接着,唐傲给他列了一张单子。这张单子跟他给秦岚列的那张是一定的区别,但是整体来说差不多。
然后他将锻炼表做了出来。
“行了!以后你就照着这个锻炼!如果有什么不明白的,就打电话给我。”唐傲说道。
“好。”
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
灵田有萌兽:逆天炼丹师 绝代宦爷 逆天冥帝 遵命,女王陛下! 我在风中沉默 不科学游戏少女 鬼君上门讨婚妻 极品小仙医 纨绔修真少爷 吞噬神话 网游之奇幻瓦罗兰 三国之我是无名氏 总裁的误会:御妻宠宠宠 独门鬼医:这个相公有点冷 重生王妃! 扑倒总裁的108种方式 阴阳先生:地府摘花人 十国英雄 灭世轩辕 婚嫁
忽然多出好多女儿怎么办?在线等,很急!什么?我还要给你们找妈?!...
她,钱多人傻的富家千金,母亲过世,所有家产均在她手。婚礼当天,未婚夫和好友给了她生不如死的折磨,父亲亲手将她丢进深海,生生被鲨鱼撕碎入腹,尸骨无存。一朝重生,她要讨回他们欠她的债,她的命!他,天生的君王,为爱郁卒,一朝穿越,却不想那个空间也随之来到了这千年之后,那里面是整个国库!因为她,他的心脏重新开始跳动。她要成为别人的新娘?抢婚成为他唯一的念头,好在她让他看了一出好戏,果然还是那个让他爱到深髓的她。卖企业,开经纪公司,签明星,她玩的不亦乐乎。一次醉酒,她莫名其妙的被写在了他的户口本上!一次意外,让她发现除了重生还给了她另外一种异能,血和记忆,竟然能够联系在一起?!更惊奇的是,他的秘密,那个空间,竟然与她有关!那么多的觊觎之人!!!!那么,就并肩作战吧精彩片段1小晨,签了这个我们就是夫妻了,我一定会好好爱你的!婚礼上,男人手上拿着一份财产转让协议,一脸深情的看着她,却忘了掩饰眼里的精光和迫不及待。上官晨妩媚一笑,是要签。不过一个动作之后,大屏幕上放松出来的却是他的未婚夫和另外一个女人苟合的场景。一样样的证据摆出来,包括他的父亲,通通被扫地出门!精彩片段2某天清晨,上官晨一个翻身,下一秒就猛然的坐了起来,身上的疼痛让她龇牙咧嘴。沈庭墨,你为什么在这里!某男慢悠悠的也靠坐在床头,我们是夫妻,我不在这里在哪里?你…我们是协议夫妻,离婚,现在,马上!睡都睡了,现在离多不划算,怎么都要让你睡回来才是!上官晨一口老血,这一次她就想吃亏行不行?精彩片段3电视屏幕上播放着古装大片,而窝在沈庭墨怀里的上官晨喜欢的并不是剧情,而是听他吐槽与历史的出入。现在,你是我的沈庭墨了吗?他呢?是我,以后都会是我!男人将她再抱紧一点,这个身体曾经的主人,再也不会出现,因为他已经去了该去的地方...
叮,你吃了一块腐肉,进化点1!叮,你吃了半块老鼠肉,进化点1!叮,你杀了一只野狗,进化点10!叮,你自行领悟了啸月典,奖励进化点25!一觉醒来,重生成小猫,绑定神级进化系统,在这为生存而战的年代,他打打怪,吃吃饭就能进化。你们天天这么努力修炼干什么?和我去打猎吃一顿啊!什么?你们要努力领悟武技?那等我睡一觉,我再来找你们玩!系统在手,天下我有!别以为我是一只猫,你就可以欺负我,天地都要在我的...
主角这么告诉你我不拒绝杀戮,死亡是每一个人最终的结局,我只是让某些人的时间提前而已。我要复兴我的家族,让整个魔法界为杜雷尔的姓氏颤抖。这是HP的世界,这里有着无数人天马行空的幻想,现在我将呈现出我幻想国度。没有BL这样非人情节,穿插着西方各种神话,第一人称的小说,勤奋加勤奋的作者。...
宋伊人奋斗了半辈子拥有了想要的生活,却突发心脏病离开人世。再次醒来,她变成不知哪个朝代同名同姓的贫穷农家女。亲爹下落不明,亲妈懦弱可欺,还有一个病娇小弟。更悲催的是,她不知被谁搞大了肚子,并被造成上吊自杀的假象。她接手原主的人生后,一路降妖伏魔,相识了对她死心塌地的七皇子,携手同行,走向人生巅峰!七皇子人生信条媳妇说什么都是对的!宝宝们好!先来占坑,4月底开始填坑哦!敬请期待!...
穷小子入赘为夫,受尽了白眼和嘲笑,如今发现自己竟是富豪私生子,继承亿万财产。...