手机浏览器扫描二维码访问
蔬菜的药用功效（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“常见蔬菜图鉴（.shg.tw）”！
蔬菜的药用功效
芦笋——祛痰止咳
芦笋含有多种维生素和微量元素，尤其是维生素A和硒含量较高，不仅能抑制癌细胞的生长，还有止咳、祛痰的作用。
菠菜——稳定血糖
菠菜含有铬和一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定，是2型糖尿病患者的食疗佳品。此外菠菜还有防治口腔溃疡、保护视力等作用。
香菜——养胃消脂
香菜富含多种维生素和矿物质。用葡萄酒浸泡香菜服用可治虚寒胃痛；热水泡香菜代茶饮可养胃消脂，减轻肠胃负担。但是服补药时不宜食用香菜。
莲藕——清热润肺
莲藕味甘、性平，可以清热去火，润肺止咳。莲藕不仅含有铁、钙等微量元素，还含有丰富的植物蛋白质、维生素，有明显的补益气血、增强人体免疫力的作用。
南瓜——补血
南瓜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C及矿物质，是补血之佳品。南瓜还含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，长期食用可预防前列腺癌、动脉硬化、胃黏膜溃疡、糖尿病、中风等疾病。
红薯——防癌抗癌
红薯中含有丰富的β－胡萝卜素、维生素C和叶酸，食用后有助于提高体内遗传物质的抗氧化能力，从而起到防癌的作用。常食红薯还能维持人体正常的叶酸水平，降低罹患癌症的风险。
莴笋——开胃消食
食用莴笋能刺激体内消化酶的分泌，增强各消化器官的消化功能。适合消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的患者长期食用。
韭菜——润肠通便
韭菜富含粗纤维，对促进肠蠕动、防止便秘有好处。可炒食，可与红糖一起捣碎饮汁，也可以与生姜汁和牛奶同煮，热服。
穿越时空旅行 红尘醉梦游 毒医狂妃不好惹 反派大佬的致命辅助 末世超级商城 毒医狂妃不好惹风升 [HP]玛丽隔壁的汤姆 慕容复东方晴 京门风月 毒医狂妃不好惹云舒浅容璟 林辛言宗景灏 这世间依旧风光如故 直播：山野带货王 李默李世民 魔女私语录 凋亡[无限] 九千岁宠妻日常 女昏君的皇后造反了 [JOJO]雏鸟 云舒浅容璟
重生空间之烈女归来
...
一颗行星不离尘
真身红莲的邢星在祭火灼天会上崭露头角，可却遇到了强劲对手凤离公主。涅槃圣火下，是师哥离尘飞上辉阳台救下邢星，却灰飞烟灭。人间相守一石心，爱人总比那无情守的寂寞见明月，...
宋时明月
这是一个穿越做小人物的故事。不经意间，赵兴成了一名宋朝人，他交往的对象不乏名传千古的词人遗臭万年的大贪官逼上梁山的大盗艳名四播的绝代风华。这是一个月上柳梢头，人约黄昏后的时代，这里有真情浪漫的千古好男人有闪烁千年的诗歌佳句有精彩纷呈的商业性歌舞表演和花样百出的商业竞争在这个瑰丽的时代里，赵兴处身其中，如鱼得水地享受这时代的雅致人生。本书中没有朝堂争斗没有官吏倾轧。本书描写的只是宋代市井人的世界观。或许，书中的内容颠覆了你对宋代的惯性思维，但请你细细品味。...
百分宠妻：腹黑老公别太坏
明明什么也没做，却被诬陷睡错人要她负责到底。从此生活变得不是自己了，一直以为他是植物人，所以洗澡不关门换衣服不避讳。偷看他睡颜，偷穿他的衣服，还不小心发现了他的秘密…突然有一天，植物人老公没有职业道德的醒来，老婆，忍你很久了，其实我更加喜欢你自然受孕！于是乎，上班变成副业三天打鱼俩天晒网。说好的植物人老公呢？确定不是饿狼么？...
穿越万界之超级债务系统
秦始皇，你还没还债呢，不能死啊！盘古，你不能开天，要不然我到哪找你还钱啊。一个对生活没希望的高中生，得到了收债系统后，穿越到各个世界去收债，危险重重。...
药仙不一般
唯一的亲人没看到最后一眼，心有遗憾。突发车祸魂穿异界，是被算计还是被利用。屡屡遭遇祸事难到是衰神附体？瞧这个不一般的药仙如何在异界中艰难求生。...