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第134章 间歇性高强度运动（第1页）
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唔，这些小家伙们，都开始修行查克拉了呢。
昏暗的树林中，卯月夕颜站在一个巨大的树冠上，偷偷观察那一行人在森林中狂奔。
不过这每跑一会儿，就停下来休息，是个什么道理呢？
她不禁很是疑惑。
按照刚刚所记录的。
他们每跑五分钟，就要停下来休息一分钟。
这样查克拉消耗能更快更多吗？
按照之前老师所传授的，查克拉不应该是在长时间运动，尤其是在40分钟之后，消耗才会极具提升。
而这些小家伙们，每过五分钟之后就停下来，这样完全达不到连续运动40分钟的标准。
估计这一晚上一白练了。
卯月夕颜不禁连连摇头。
……
“我……我不行了……”
天天率先跌坐在地。
完成上一个五分钟的她，再也没有任何力气从地面上站起来。
“这就不行了？”
跟在几个少年身后的夕日红，不禁有些疑惑。
她看看手腕上的手表。
“才刚刚过二十多分钟，怎么就有人起不来了呢？”
“按理说，他们的查克拉应该不可能这么消耗殆尽的啊。”
“确实有些不正常。”卡卡西点头。
“我们去看看。”
两人激活查克拉，身影迅速消失在原地，来到几人身前。
“天天怎么了？”夕日红关切的问道。
“查克拉消耗的差不多，快要见底了。”淳平从地面上站起来。
“我刚刚探查了她的身体。”
“这么快？”夕日红和卡卡西对视一眼，都从彼此的目光中看到了难以置信。
“怎么会消耗的这么快。”夕日红满脸疑惑，“正常的情况，应该在40分钟之后，你们的查克拉才会快速消耗。”
“到底你们用了什么办法，居然提前开始消耗了？”
卡卡西也是满脸疑问，他看向淳平，等待着少年的答案。
“HIIT。”淳平淡淡的说道。
“什么意思？”夕日红更加疑惑了。
“一种运动方法而已。”淳平解释道：“高强度间歇性训练。”
“比持续性训练，能够更加快速而且高效率。”
“很神奇！”夕日红赞叹一声，她刚刚蹲在地上，探查天天的身体。
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