手机浏览器扫描二维码访问
除非热芭真的抱着跟赵宇两人都无法下床的准备同归于尽,那两人真有可能第二天都起不来。
赵宇的体能训练可不是吃素的。
体能是一切篮球技术的基础,如果没有体能就无法做出高质量的技术动作,投篮、速度、场上的注意力都会受到影响。
所以到达训练馆之后,体能是赵宇必修课,
体能训练重要的就是折返跑。
进行完体能训练之后,赵宇又去力量室进行力量训练。
野球跟职业球员最大的区别就是对抗跟力量了。
NBA球员的身体素质都是顶尖水准,一般的球员撞都撞不动,打野球一碰动作就变形,没得打。
力量训练一般就是去举杠铃跟搬轮胎。
小牛队球员每一个都有自己的训练计划,都是根据每一个人特点进行的。
下午,赵宇进行投篮训练。
一般的球员会训练在如何在高强度防守下命中投篮。
雷阿伦曾经蒙着眼罩训练三分球。
赵宇训练的话则是各个角度的超远三分或者急停三分。
赵宇是挂逼,但赵宇在训练的时候也一样很努力。
这些努力会在比赛的时候得到回应。
投篮训练之后,赵宇又进行了运球训练。
双手拍球、连续胯下运球、背后运球等等项目。
在个人训练项目结束之后,卡莱尔也组织了一次战术训练。
战术训练包括防守、进攻、局部配合、跑位、挡拆等等,小牛一支极高战术素养的球队,有超级明星,但并不全部依赖超级明星。
跑位、挡拆、双掩护等等,有时候一个回合的进攻要经过五个人传导。
这在一定程度上能将小牛的优势发挥到最大。
作为控卫,赵宇在训练中更是重点人物。
赵宇跟其他全明星跟超巨最大的区别就是他的基础不够扎实。
赵宇的很多能力都是突然间获得的。
这些训练可以帮助他不断稳固基础。
...........
晚上的时候。
赵宇带着热芭跟一位经纪人会面了。
罗勃-佩林卡!
在赵宇前世,佩林卡还是湖人总经理。
赵宇认识佩林卡也是经过科比介绍的。
佩林卡在经纪人界是一位响当当的人物,在过去十年里,他也是联盟许多超级球星的经纪人。而且在他担任经纪人期间,他还曾入选《福布斯》杂志评选的“世界十大经纪人”榜单。
科比现在的经纪人就是佩林卡,佩林卡拥有自己的经纪公司,签约联盟的多位球员,赵宇快船的前队友埃里克·戈登也是其中的一位。
顾元元沈正凌 都末日了你告诉我开学? 至尊军神江龙林婉儿 苏辞月秦墨寒 失忆神探 恐怖复苏,我成为了齐天大圣 娘子威武:夫君请小心 带娃总裁宠妻忙苏辞月秦墨寒 席少虐爱成欢慕笙席北冥 带娃总裁宠妻忙 悟有一剑 江龙林婉儿 至尊军神 超级王者萧阳叶云舒 狂兵阎王赵辰赵雪莹 狂兵阎王 狂兵阎王五毒浪子 赵辰赵雪莹 带娃总裁宠妻忙云寐 娘子威武:夫君请小心白落幽
风吹残月听笛声作者温晓风吹残月听笛声txt下载...
十六岁,刚刚凝聚星核的他就一个人杀到R国,单挑了整个邪樱宗,把他们的镇宗之宝天丛云拿回家当厨房的切菜刀。十八岁,在欧洲,教廷护教,审判两大骑士团的重重包围下,斩杀了八个圣殿骑士,从容离去。二十一岁,徒手搏杀两名潜入华夏,企图吸食九黎蚩尤血脉的吸血鬼公爵。修真界离经叛道,无法无天的幻星宗传人,妖星萧辰,在封神至宝打神鞭的护持下,神魂穿越到一个魔法学徒上手持打神鞭,肆虐异世界天才?老子出手活活吓死一堆天才!众神?看老子手上拿的什么,打神鞭!!打的就是你!...
一位商业大亨的传奇故事,一场z日商界的颠峰对决,一部纠缠万年的神魔大战,一段神鬼人之间的三角恋情,一个纵横宇宙九界的无敌小子...
我只想好好做个厨子,不料美女总裁,冷艳明星,刁蛮警花,全都围着我转!唐风!给我来个蛋炒饭!唐风!佛跳墙炖好没有!唐风!我的炸虾怎么还没有来!...
封神之后三万年,西游之前六百年。一名后世穿越而来成为妖族的家伙,在西牛贺州崛起,成就绝世大妖的故事!...