无极文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第64章 教练（第1页）

连胜绕着校园跑步，顺便听课。听到一半的时候，光脑没电了，准备跑完这一段就回去。路过操场，被那边带队训练的教练看见，对方喊了她一声。

连胜缓下脚步，确认他是在叫自己，朝他站着的屋檐慢跑过去。

教练让出一点位置，说：“看见你好几次了，减肥的？”

正是下午，阳光炙热，热气层层上涌，难得看见几个人，还是打着伞的。他们都不敢往太阳底下久站，就这人还在跑步。

她已经跑了好几天了。

他早上六点过来准备晨练的时候，看见过几次。中午他们在室内训练的时候看见过。傍晚固定的训练时间，也会看见。

不知道晚上有没有。

这样的天气，能坚持下来，实在不容易。

连胜抬手擦了把汗，回答道：“不是，我军事学院的。”

那教练上下打量一眼：“不像啊，这身材。”

连胜言简意赅：“新转系的。”

门内一名在压腿的男生见状喊道：“教练，你又多管闲事！拦人家小姐姐当心被批啊！”

教练斜了他一眼，又看向连胜说：“跑步做什么？”

连胜：“锻炼身体。”

“想要锻炼身体，光跑步是没有用的，别把力量想的那么简单。”教练哼道，“我们这里欢迎每一位热爱体育的人。”

连胜：“体育？”

教官：“篮球、排球、跳高、跳远……”

男生继续喊道：“教练你搞传销啊？人家是军事学院的，就出来跑个步啊！”

教练回身一骂：“你闭嘴！加做二十个俯卧撑！”

连胜往里看了一眼，问道：“能练什么？”

教练：“腕力，臂力，爆发力，弹跳力，柔韧。”

连胜坦诚道：“我都没有。”

“我知道你都没有！”教练头往旁边一点，“你要是想练，过来这里。这里有设备有指导，比你瞎练好多了。”

以前连胜怎么练？苦练。

扎马步，负重，死斗。一遍一遍总能练出头的。

而在这里，时间虽然丢失了很多东西，但也教给他们很多的捷径。

教练问：“练不练？”

连胜站正，立马道：“练。”

教练指着里面道：“进去，做个力量测试。我再给你排个训练表。”

连胜犹豫了一下，委婉道：“我很忙。”

教练在后面推她：“知道了！你们军事学院的事情多！小刘，带她过去做个力量测试。”

徐应寒林珑小说免费阅读  他的小可爱超甜呀谢深迟浅  原来学神暗恋我司桉时柒  （快穿）富贵荣华锦荣  天涯客周子舒张成岭  穿越之争做宠妃卫离墨萧婉词  清穿之媚上折腰康熙苏云溪  山河表里褚桓南山  司正霆庄奈奈小说免费阅读  大哥魏谦  萧韶蒋阮小说免费阅读  鬼见我都觉得刺激聿九音  引诱顾易林芷  小妖怪蓝钦桑瑜  天生赢家[快穿]叶无心  我就偷偷喜欢你  无污染、无公害甘卿喻兰川  快穿之锦鲤炮灰的逆袭江暖  重回七零：小甜包她撕了炮灰剧本  卿卿我我霍云深言卿