手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!从苏白给出训练方案的第二天起,国家队400米项目的分组也开始进入了正式的赛前训练循环。
前天,苏白在给出训练方案的同时所留下的目标和赌注都掷地有声地留在400米项目的这些选手们耳边,让队里的选手们心免不了忐忑怀疑但又隐隐地期待。
几个相熟的选手私底下也起讨论过——苏白给出的训练目标到底有没有可能?b市队里的郭盾还悄悄找到王挺,打听苏白的这个训练目标到底是不是认真的,结果得到的答复就是王挺让郭盾自己去看看苏白之前带的3个选手的成绩变化曲线。
苏白之前带的3个选手的成绩变化曲线?
那他们挺熟呀!
不就是邱、胡力还有张伟吗?
那他们的成绩变化曲线……郭盾、张子义还有林川几个人回顾,立刻就想到了张伟、胡力两人在苏白的指导下,和邱起包揽了z省大奖赛400米前三的这件事,受害当事人郭盾那可就正在当场呢!
而张伟、胡力原本是什么水平,被苏白指导后,又是什么水平呢?
那两位原来可是48秒开外的常客,个人b都没闯进47秒60的,可是在苏白指导训练了约1个月时间后,成绩直接飙到了47秒50范围以内,远超原本的b,并且在后来亚运选拔赛上,两人的成绩也又有大幅度的进步。
可以说,苏白是以己之力,让两个原本常年成绩徘徊在48秒开外的选手,下将个人的常规水平提升到了47秒50以内。
想到这里,郭盾等人又忍不住想到——那如果是自己获得这样的进步幅度呢?
从48秒开外,可以下迈入47秒50以内的世界,那他们这些凭借自己的努力可以跑进47秒的选手,要将成绩稳定在46秒50以内,似乎也并不像预想之的那么困难?
怀抱着这样的猜想,这些暗交流的选手们都咬咬牙,决定接下来这个月拼了——实在是今天的那个练习赛对他们的刺激也确实太强了,让他们都没有了任何逃避的余地。
既然他们的教练苏白这么说,那他们就这么相信试试吧,毕竟,就像苏白说的样,这个尝试对他们而言,只有好处,没有坏处。
第二天,以张子义为首的选手们也见识到了苏白的训练手段。
苏白的训练习惯确实与王挺又或者他们所经历过的其他教练员完全不同,除了要求他们在训练期间换掉专业跑鞋,换上运动鞋之外,对于他们的训练时长也没有明确的要求,只是规定他们必须保质保量地完成训练计划上的系列训练项目。
对邱来说,除了换掉跑鞋让他不太适应以外,别的要求都是苏白的老习惯,边上的其他选手在看到邱听话乖乖地去训练后,也都没有多说什么。
包括李俊豪在内,这些新加入到苏白手下的国家队队员,对于训练都有种报复性的积极心态,前天的练习赛还有苏白的训话所带来的刺激都还留在他们的心里,此时不论是因为怎样的原因,训练场上的每个选手在面对训练的时候都格外地认真。
国家队的训练场上,除了各位选手之外,还有4名助理教练随时待命,帮助运动员们进行些需要辅助和从旁观察的训练项目,作为主教练的苏白和副主教练的王挺则站在训练场边,观察运动员的训练和技术动作是否符合计划的标准。
除此之外,在运动员的训练计划之,也有分时段的技术调整课程,这种时候,主教练则需要全程对地盯着当前课程的运动员,保证与运动员能够在相应的技术调整课程之得到教练理想的技术调整效果。
看着赛场上选手们拼命的训练状态,王挺颇有些感慨,他转头低声对苏白道“苏教练,你的这个计划,远的不说,这些选手现在在训练的时候可比以前用心多了。”
倒也不是说过去的训练这些选手会划水,只是这训练的状态和劲头王挺还是看得出来的,现在训练场上的选手们,比起过去,感觉那就是憋了股劲儿在心里,想要通过训练切实地获得进步,再次证明自己的实力。
苏白对于选手们当前的训练状态也算满意。
这几天,在训练计划正式地开始执行之前,他就已经全天候开启了“教练员跟踪训练模式”,并且因为他在系统的教练等级已经升到级,所以这个跟踪训练模式给运动员们带来的训练buff提升数值也比过去要高了不少。
除此之外,他在这些选手,开始就选定了张子义和李俊豪两人,总共消耗了480点声望值绑定了两人的动态身体状态分析。
只不过,在前几天的适应性训练里,张子义和李俊豪两人的数据都可以直接反应出两人还有点不在状态,特别是李俊豪,明显并没有打算认真对待那些不在教练计划的训练内容。
今天则不同,张子义的专注与投入状态就不必说了,李俊豪在今天的训练专注度也极高,不论是训练计划的哪块内容,哪怕他脸上明显带着不爽,也都全力完成了。
看到这里,苏白也微微松了口气。
诸天凶兽 我!震惊全世界 我真的不会修仙 一夜锁情,总裁先生请温柔(情深不负,总裁老公太霸道) 八零小悍媳:吻安,高冷机长 吴小姐,偏偏喜欢你 都市无上仙尊(陈凡秦雨娆) 九爷绝宠:公子本红妆 婚途不知返 快穿女配艳光四射 别拦我,我要当富婆! 重生:爱妻有秘密 [综英美]HE拯救世界 火爆女君的修仙路 妃常风流:太子请束手就擒 万界大起源 错嫁权臣:此生岂服输 我的消防员先生 容先生,宠力全开 系统之渣女攻略
大哥死的突然,留下一个仙女一般的嫂子让赵小刚照顾,但是村里人都说她是扫把星,克夫命,赵小刚却不信邪,于是...
(本书是神仙面首的续集)东周星修真界的首脑人物项非常,为了给独生爱子挑选一个合适的双修伴侣,瞄准了和他门当户对的慕容家主慕容白,两者以约斗的方式,决定了一对小儿女的婚事。慕容白惨败后,怀恨在心,隐忍多年,终设计害死项非常,更是害得未来女婿重伤,濒临死亡。后项如意外苏醒过来,其师叔师兄等人把当年的婚约搬了出来,迫使慕容白将唯一的女儿嫁给项如。※※※以下是骑兵新书未来接收器简介刘士卿花了三十块钱买了一台旧收音机,孰料这是一台来自未来的高科技信号接收器。刘士卿把一篇截取自未来世界的互联网网络的论文整理出来后,发到了美国Science杂志的电子信箱。论文顺利发表,随即,各国佳丽美女挥舞着绿花花美钞的沙特王子美日财阀相继涌入刘士卿所在的学校链接地址在简介下面的起点作家推荐作品栏中。...
喂,你们是黑白无常?我只是骨折而已啊,收错人命了吧!阎王不好意思,一不小心搞错了作为补偿送你个APP玩玩?我本是个平凡人,结果死后一切都改变了!你耍流氓,我黄巾力士附身,打得你头破血流!你人多欺负人少,我天兵天将铺天盖地!你金钱无数,来来来,财神爷给我用钱砸死他!你权势通天,抬起头瞧瞧,我上头有神仙!你美女如云,不好意思我按下手机,七仙女嫦娥九天玄女通通下凡!...
穿入儒林外史世界,成为年轻时代的范进噫,我中了!各位书友要是觉得范进的平凡生活还不错的话请不要忘记向您...
花饶月穿越成了弃妃,看她如何用一手绝技逆袭。丫鬟报王妃,我们被关禁闭了。月没事,本妃会催眠,想去哪就去哪。丫鬟报王妃,他们要合伙欺负你。月没事,本妃会下毒,让他们有来无回。丫鬟报王妃,王爷让你去侍寝。月瞬间恼火不是怀疑我是奸细吗?就不怕我阉了他!某王突然出现,将花饶月揽入怀中是本王错怪你了,这就去跪榴莲。...
剑屠苍穹最新章节列小说剑屠苍穹枫间苍月著剑屠苍穹全文阅读海蓝星大陆,宗门千万,强者林立。为报血仇,萧破军携带天下第一逆天宝物剑塔重生,入塔,修炼,从一个平庸的少年摇身一变,成为一个妖孽般的天才...