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接下来的几天叶子忽略了所有关于那个男人的信息、来电、邮件,这是第一次这样只是想冷静,不想听无可辩驳的解释。
乐鱼报名了团体治疗,连着几天都是早出晚归。在心理学上,团体治疗有利于抑郁症患者放下防线倾诉内心,在给予别人鼓励和安慰的时候缓解自己的负重感,还能在别人的讲述中“照镜子”,看到“哦,原来我以为的自己原来是这样的。”所以心理师推荐她加入了这个团体疗愈课程。
团体治疗是由八个各自不同症状、不同类型的抑郁症患者组成,大家从早上8点准时在医院顶层,一个类似于瑜伽室的布置温馨的木色主调的大间集合,草垫席地而坐,围成一个圈。初见时,每个人几乎都是面带愁容,也有个别无论大家在说什么时候都是满脸的微笑,笑的空洞而伤感。疗愈的环节,从大家坐好那刻开始挨个自我介绍,心理师会带大家做一个缓解紧张尴尬的小游戏,在游戏的过程中根据大家选的a、b、c、d重新划分阵营,初略的暂时化为同一类,再由大家挨个讲述自己最为苦恼,耿耿于怀的事。
在这个讲述的环节,有的人面临孩子的叛逆,有的人是丈夫无休止的出轨滥情,让乐鱼记忆最为深刻的是有个三十岁出头的女人哽咽着说”我不是因为自己来的。是自己的孩子非常叛逆,经常旷课,最近更是将书都搬回家中,以死相逼不愿再上学,他是不是心里出了什么问题?“,她越说越是激动的不能自已,心理师走到她身边,体贴的拍了拍她的肩膀,没成想她却更加伤心一般地靠着心理师抽泣起来。
心理师温和的问道“请问您与爱人的关系好吗?“
一个问题说出口,她却更是崩溃的一塌糊涂,肩膀剧烈的抖动,整个身子跟着一起颤动,眼泪和鼻涕倾泻而出,纸巾也成了决堤时的泥沙,不起作用。大家看着她无比悲伤的情绪,似乎感觉到,她应该很久没有这样畅快淋漓的哭过了,泪水像是蓄积了很久很久瞬间爆发的瀑布,来的汹涌。
这个的每个人都是带着伤口的人,在这里任何情绪都不会招来异样的眼光。此刻看着她奔泻的悲伤,有的人已经忍不住一起悲泣。乐鱼虽然没有流泪,却也是眼眶红红,变得湿润。大家耐心的一言不发的等待着她,直到她渐渐平静下来。
才抽抽搭搭的说,”我的丈夫去世两年了“
”!“
现场顿时有人围了过去相拥在一起与她抱头痛哭。不知道什么时候,乐鱼感觉自己的脸颊也湿了。泪水无声息的溢出。她很早就已经体会了”死去“的意义。她不能原谅自己的,她追悔扪心对自己的憎恶,在那个医院,在那个晚上,那个小小的生命……
一直等到大家的情绪平稳下来,回到自己的位置,心理师又问了一个问题,“那么你这几年是怎么过的?”
女人一遍遍抹眼泪,“开始的一年,几乎没有心情做任何事情,会让孩子在亲戚家吃饭,或者在外面买饭。到现在我都没有去逛过街,没有买一件衣服。家里的摆设还是他在的时候的样子,想起来以前生活的点点滴滴就会忍不住的难过,什么都做不了,工作也是隔三差五的请假。”
心里师温柔的看着她的眼睛问道”你很伤心,很难过,你需要不断的释放自己的情绪,要不然你会将自己憋死。“
女人点点头。
”那孩子呢?这个时候,你悲伤的不愿意打扮自己,什么也做不了的时候,孩子在做什么?“
女人认真想了想,”那段时间他很懂事,会帮我做家务,有一次家里的水管坏了,他还着急的帮忙想办法。“
心理师的表情逐渐的变得严肃,”你作为一个成年人,你在面对丈夫去世的时候,是这么大这么大的悲伤、难过。那孩子呢?他未成年,失去的是自己心目中像一座大山一样的爸爸。他难道不悲伤吗?他也需要发泄心里的难过,但是,这个时候呢?你丧失了自己作为母亲的功能。你没有办法接住他投来的情绪,反而他被迫要去充当家长的角色。去安慰你,承载你的悲伤。“
”那我现在要怎么才能治愈他呢?“
”你需要治愈的是自己。失去了爸爸的孩子,回到家还有妈妈,妈妈的功能健全,她即使悲伤也在努力生活,积极向上,孩子也会在这个过程中获得力量。亲爱的,爱你的那个人,也希望你活的越来越美丽,也希望看到你们幸福的。“心理师轻轻地抱了抱她。
”功能丧失。“大概是这节课乐鱼能记得最清晰的字眼。每个人都需要找到自己的位置,在自己的角色上做好自己的属性。一切才会恢复正轨,大抵是表达这个意思吧。
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