无极文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第51章 摘下满天星(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

下午放学后,王鹤照例放下书包去跑步,跑回来后和邱建军练习格斗。

自从上次陈贱祥杀人未遂逃跑后,邱建军就担心他会在某一天潜回来继续想杀害王鹤,自己不可能天天盯着保护,便给王鹤制定了一个锻炼计划,涉及体力、力量和敏捷三个重要方面。

其中体力和力量是要王鹤自己练,跑步、做俯卧撑、引体向上等,跑步现在王鹤每天早上和下午各跑一次,俯卧撑是早、中、晚各一次,引体向上大院里没器材,在学校的上午、下午的课间做。

敏捷方面单凭个人就很难练了,邱建军前段时间忙,今天终于有时间亲自上阵,对王鹤进行训练了。

邱建军一开口就定下了训练的基调:

“你现在还小,打别人不现实,就算打中了别人也没有什么效果,所以还是先学会挨打吧!挨打的次数多了,就知道怎么躲闪了,万一躲不过,也知道用什么部位去扛会没那么痛,伤害没那么大。”

说罢不由分说,便挥动拳头向王鹤脸上砸了过来,王鹤见状连忙后退,却不料脚下被邱建军一拌,一屁股坐倒在地!

邱建军面无表情道:

“起来,继续。”

“哎哟……”

王鹤侧着身体揉着屁股站起来,不情愿地道:

“你怎么拳脚并用,先只用拳攻击好不……哎哟!”

王鹤还在说话的时候,左肩膀已经挨了一拳,不由得气呼呼地责问:

“你怎么偷袭!”

邱建军冷笑道:

“陈贱祥在害你之前,有没有和你说他想要你的命?”

王鹤一听顿时语塞:

“这……”

邱建军又是一拳挥过来:

“少废话,看拳!”

“好了,今天就到这儿吧。”

邱建军说完这话后,瘫在地上的王鹤除了脸上完好无损,身上其它位置几乎都挨了拳脚,这还是因为邱建军不想让别人看到他鼻青脸肿的,解释起来麻烦,否则连脸上也不会放过。

王鹤摇摇晃晃地扶着墙回到宿舍,一个大字形倒下,忍着疼痛,躺在在床上一动也不想动,在外屋邱建军正和王祥裕解释:

“祥裕大哥,今天是第一天训练,王鹤才会有这种反应,等练多几次,他的身体接受了这种强度,就会适应的,你放心吧,我手下有分寸的……”

邱建军担心王祥裕心疼王鹤,后面不想再让他训练了,所以专门前来解释。

这年头的父母可不会对子女可有娇生惯养的想法,王祥裕就完全没有担心,反而说道:

“小邱,没事,你按你的想法训练就好了,我小鬼就是之前缺少锻炼,才会这么多病痛的。来,坐吧,先喝茶……我把饭菜都打好了,在食堂热着,我这就去端回来。”

邱建军刚端起茶杯,一听连忙站起来道:

“祥裕大哥,你可别这么客气,我自己去打饭就好了……那就不说了,一起去吧……”

过了一会儿,两人把饭菜端回来,王祥裕喊道:

“二二,起来吃饭了。你锻炼好了身体,以后就不用打针和吃药了。”

王鹤强撑着身体走到外屋坐在藤椅上,邱建军已经在大口大口吃着饭了,闻着饭菜香气,再看到这人吃得这么香,王鹤肚子也咕噜咕噜叫了起来,不由得抓起筷子,也埋头吃了起来。

邱建军几口扒完饭,喝着茶道:

“王鹤你等下吃完饭,洗个热水澡,晚上好好睡一觉,明天就会好很多了。”

王鹤专门吃饭,头也不抬地应了一声:

“哦。”

晚上王鹤洗完澡,提着水桶回来的时候正好看到满天的星斗,想起了《摘下满天星》的任务,一晒完衣服便搬了一把藤椅来到院子里,躺在椅子上仰头看着夜空,很快,任务完成:

【恭喜王鹤,您完成了《摘下满天星》任务!】

会穿越的重生者  全球基因  捡到个女帝  梦归处余生安暖沈清澜TXT  我有一颗大道种  地表最强佣兵  超进化领域  帝少的独宠娇妻  英雄联盟之兼职主播  寻宝师  圣骨传  幻符  星舰厨师  娇尸  我靠吃鬼变强  变身之不要再攻略我了  倾我一生一世念沈清澜  大时代之财运亨通  孙潇潇老赵  离天大圣  

热门小说推荐
最强奶爸

最强奶爸

忽然多出好多女儿怎么办?在线等,很急!什么?我还要给你们找妈?!...

豪门重生之亿万狂妻

豪门重生之亿万狂妻

她,钱多人傻的富家千金,母亲过世,所有家产均在她手。婚礼当天,未婚夫和好友给了她生不如死的折磨,父亲亲手将她丢进深海,生生被鲨鱼撕碎入腹,尸骨无存。一朝重生,她要讨回他们欠她的债,她的命!他,天生的君王,为爱郁卒,一朝穿越,却不想那个空间也随之来到了这千年之后,那里面是整个国库!因为她,他的心脏重新开始跳动。她要成为别人的新娘?抢婚成为他唯一的念头,好在她让他看了一出好戏,果然还是那个让他爱到深髓的她。卖企业,开经纪公司,签明星,她玩的不亦乐乎。一次醉酒,她莫名其妙的被写在了他的户口本上!一次意外,让她发现除了重生还给了她另外一种异能,血和记忆,竟然能够联系在一起?!更惊奇的是,他的秘密,那个空间,竟然与她有关!那么多的觊觎之人!!!!那么,就并肩作战吧精彩片段1小晨,签了这个我们就是夫妻了,我一定会好好爱你的!婚礼上,男人手上拿着一份财产转让协议,一脸深情的看着她,却忘了掩饰眼里的精光和迫不及待。上官晨妩媚一笑,是要签。不过一个动作之后,大屏幕上放松出来的却是他的未婚夫和另外一个女人苟合的场景。一样样的证据摆出来,包括他的父亲,通通被扫地出门!精彩片段2某天清晨,上官晨一个翻身,下一秒就猛然的坐了起来,身上的疼痛让她龇牙咧嘴。沈庭墨,你为什么在这里!某男慢悠悠的也靠坐在床头,我们是夫妻,我不在这里在哪里?你…我们是协议夫妻,离婚,现在,马上!睡都睡了,现在离多不划算,怎么都要让你睡回来才是!上官晨一口老血,这一次她就想吃亏行不行?精彩片段3电视屏幕上播放着古装大片,而窝在沈庭墨怀里的上官晨喜欢的并不是剧情,而是听他吐槽与历史的出入。现在,你是我的沈庭墨了吗?他呢?是我,以后都会是我!男人将她再抱紧一点,这个身体曾经的主人,再也不会出现,因为他已经去了该去的地方...

神级系统从小猫开始进化

神级系统从小猫开始进化

叮,你吃了一块腐肉,进化点1!叮,你吃了半块老鼠肉,进化点1!叮,你杀了一只野狗,进化点10!叮,你自行领悟了啸月典,奖励进化点25!一觉醒来,重生成小猫,绑定神级进化系统,在这为生存而战的年代,他打打怪,吃吃饭就能进化。你们天天这么努力修炼干什么?和我去打猎吃一顿啊!什么?你们要努力领悟武技?那等我睡一觉,我再来找你们玩!系统在手,天下我有!别以为我是一只猫,你就可以欺负我,天地都要在我的...

哈利波特之我的奋斗

哈利波特之我的奋斗

主角这么告诉你我不拒绝杀戮,死亡是每一个人最终的结局,我只是让某些人的时间提前而已。我要复兴我的家族,让整个魔法界为杜雷尔的姓氏颤抖。这是HP的世界,这里有着无数人天马行空的幻想,现在我将呈现出我幻想国度。没有BL这样非人情节,穿插着西方各种神话,第一人称的小说,勤奋加勤奋的作者。...

农女逆袭:携手王爷来致富

农女逆袭:携手王爷来致富

宋伊人奋斗了半辈子拥有了想要的生活,却突发心脏病离开人世。再次醒来,她变成不知哪个朝代同名同姓的贫穷农家女。亲爹下落不明,亲妈懦弱可欺,还有一个病娇小弟。更悲催的是,她不知被谁搞大了肚子,并被造成上吊自杀的假象。她接手原主的人生后,一路降妖伏魔,相识了对她死心塌地的七皇子,携手同行,走向人生巅峰!七皇子人生信条媳妇说什么都是对的!宝宝们好!先来占坑,4月底开始填坑哦!敬请期待!...

上门女婿要翻身

上门女婿要翻身

穷小子入赘为夫,受尽了白眼和嘲笑,如今发现自己竟是富豪私生子,继承亿万财产。...

每日热搜小说推荐