手机浏览器扫描二维码访问
第20章 山麓（第1页）
为什么公路赛会分冲刺选手爬坡选手和全能选手?
因为个体之间存在差异，不仅仅是因为爬坡和平跑所用到的肌肉群有所不同，还有各自习惯的踏频也不一样，平路低踏频就能够保持住速度，而爬坡是不进则退，需要高踏频来维持速度。
低踏频的强力输出会使肌肉更容易累，而高踏频则是考验心肺的耐力。
平路更考验核心腰腹以及上肢，冲刺时为了减小风阻，多数人会选择将躯干与车架平行，这对核心要求更高，摇车是通过调整核心的位置借体重来踩动踏板节省力气，对掌握平衡的上肢力量要求较大。
爬坡更考验腿部和臀部，爬坡时摇车很可能遇到光靠体重去踩动踏板不能保持速度，这时就更需要你的下肢，用力量去带动速度。
身高对此也有影响，身高高就意味着能选择的曲柄就越长，越长的曲柄扭矩就越大，输出效率比短曲柄高，但也意味着踏频减少，对于爬坡来说就更不利。
当然，也不是说冲刺手就一定不能爬坡，只是消耗的体力更多而已。
落后冲刺手们已经陆续回到了队伍。
“我们也很快会追上田所他们的”
“在进山之前”
“太好了”
“但现在可不是闲聊的时候xiu”
“啊?”
“我说过的吧，山路”
“是我们这些爬坡手的地盘。”
在总北两名爬坡手友好交流的时候，我们的御堂筋还在吃蚊子。
啪，御堂筋伸出巨长的舌头将脸上的蚊子卷进了嘴里。
“节奏已经控制不住了吗？”
“也无所谓了”
“有没有在好好执行计划啊，伊藤君”
此时总北和箱根的冲刺手也归队正在对速度进行调整。
在金钱面前，恐怖游戏算什么？ 我竟是魔帝在世 反派：我的弟弟是天选之子秦风秦昊 穿成男主的恶毒前女友 山河永在 重回高二活出精彩 灾厄之史 丧尸横行之绝地求生 疯了！顶流死对头来我婚礼抢亲了许栀颜云烈 创新纪元 秦风秦昊 你好，二十而立 分手后，前任说爱我 李天命小说 念念不忘，有回响 末日净土 秦逸尘林妙涵 凡人那些事 我一个人干翻末世 全世界都爱大美人
魂之变奏曲
他清楚的记着八年前妻子和八岁大的儿子在一次恐怖袭击中意外的离开了自己，之后他就再也没有回过家。此刻他手里正握着一张老旧的照片，上面正是自己最后一次回家时和自己的妻子儿子的合影。也许岁月是无情的，那时幸福的笑容已经被现实所湮灭本站为书迷更新魂之变奏曲最新章节，查看小朋友所撰都市言情魂之变奏曲的最新章节免费在线阅读。...
团宠小囡囡四岁啦
神秘世界人人闻之变色的大佬叶安安重生到孤儿院四岁的女孩安安身上，被豪门叶家收养，过上了小公主的生活。大明星妈咪，高冷总裁爸爸，四个哥哥争着宠她。...
宁展颜乔苍
乔家九爷捡回来一个女娃娃，捧在手心，放在心尖上宠着。可有一天，她跑了五年后，一个粉雕玉琢的奶娃娃出现在九爷面前，怒气冲冲乔苍，你这个大坏蛋！九爷脸黑儿子跟妈一样，打小就是个没大没小的。他扛着老婆回家扔回床上管教。小东西，知错吗？宁展颜脸红，纷纷握拳乔苍，你这个大坏蛋！...
吞天神龙魂
万年前，吞天至尊凌昊逆天突破，葬身天地雷劫。万年后，绝世少年觉醒吞天神魂，逆天崛起，再次战天。一念灭沧海，一指灭神魔。三花聚顶，化身神龙，吞噬亿万枯骨，战个天翻地覆！群591509385...
厌尔
［你过去的腌臜，我替你洗净。］1一个，魔鬼与天使的故事2 这世上最傻的事莫过于自欺欺人。 那你呢，你会吗？ 如果是你，那么我想 我会。 明知愚不可及，仍旧甘心以赴。...
活出第二生
洛天从梦中醒来，发现穿越到了平行世界，时间线乱了套，偏偏得了摸到民乐就昏倒的怪病。人在异世，被困出租屋，求问怎么活下去？（异世穿越，慢热，小人物）...