手机浏览器扫描二维码访问
第126章 三级跳远世界级田径天才（第2页）
倒是那几名三级跳运动员看热闹般围了上来。
“这就是那个最近传的沸沸扬扬的田径天才？”
“就是他，听说随便在跳高队试了试，就直接破了那边的记录！”
“倒是蛮厉害的。”
“厉害是厉害，可咱们三级跳也不是谁都能玩的！”
通过这些人低声交谈也能听出来，这些人也同样并不看好萧阳在三级跳上的表现。
也是，人家都是练了几年甚至是十几年的专业人才，三级跳的技巧性也是非常强的，对于萧阳这个新人自然是极为不看好的。
于金对着几名三级跳运动员说道：“行了，你们几个去将场地整理出来。”
三级跳在训练的时候用到的测量场地和奥运会还是有很大差别的。
奥运会上的沙坑刻度需要测量，而训练场为了省去麻烦，都是将刻度刻在两侧，测量的时候一拉绳子便能知道准确刻度。
几名运动员动作熟练的平沙坑，做完之后便对着教练做了一个ok的手势。
于金转过头闪开身子，询问一般看向小郑，“好了，场地整理好了，谁先来？”
小郑看了看众人，眼看这些人都眼神躲闪，随即便对着萧阳说道：“萧阳，还是你来吧。”
说白了这测试就是为萧阳准备的，这些人不测倒也省了麻烦。
萧阳这几天闲暇之余，也在网上补了一些关于三级跳的知识，看了一些视频，但这书面上的知识即便掌握再是熟练也不能替代演练。
他心中还真的有点没底。
一群人来到沙坑旁边。
而萧阳站在助跑点。
助跑有四十五米的距离限制。
短距离加速，这块儿萧阳熟悉无比。
虽然是短跑加速，但也并不是盲目的追求速度，因为助跑结束之后便是三跳。
单步跳、跨步跳、然后跳跃进沙坑。
这些动作衔接都需要一定的技巧。
萧阳控制了一下呼吸，随即开始助跑。
四十五米的助跑阶段，提速来说，萧阳绝对是无敌般的存在。
等到速度提升到极限之后，萧阳看准了起跳线，随即第一次单足跳，落向起跳板的脚的动作的确生疏，扒地动作也不够完美，衔接第二次的跨步跳。
于金教练微微摇头，跨步跳的作用很大，极为重要，如此生疏的动作，绝对会在最后阶段打折扣。
最后跳跃，萧阳形成了一个弧线，落进沙坑。
于金教练看着沙坑上留下的痕迹，当即便是一愣。
木叶龙野 定北王 秦兮陆止川在线阅读 秦兮陆止川小说 总裁爹地请赐教 秦兮陆止川小说免费阅读完整版 秦兮陆止川小说免费阅读 别和我撒娇 秦兮陆止川无弹窗免费看 文艺巨星奶爸 秦兮陆止川全本小说 开局天赋逆天，乔丹选我打造王朝 灭世：扬雪尘落 熊出没：开局一个万界穿越门 灌篮之中锋荣光 秦兮陆止川免费阅读 重生89，开局送老婆爽到起飞 秦兮陆止川整本免费 从他掌心出逃无弹窗免费看 林念儿
总裁的甜心萌妻余沐恩
当她知道陆辰修收养她的原因时，便是他亲手将她推向深渊的开始。她最害怕被抛弃，可是终究还是被他抛弃。他最害怕失去控制，却一而再再而三的为她疯狂。陆辰修答应我，永远都不要相信任何人，包括我。...
末世裁决者
响彻云霄的号角声带来灾难，揭开末世来临的序幕。为了自保和保护自己在乎的人，林锋不惜一切代价，也要击破重重阻碍达成目的，一切都只是为了生存。嗜血疯狂的寄生体，怪异凶残的巨虫，返祖进化的生物，启示录的灾难预言，让的无处不在的危机将世界带入了新纪元。恐怖与美人交织，热血与激情碰撞，一场前所未有的危机促进人类继续进化，与异位面的激烈碰撞，就此展开。每天保底两更，保证质量，懒得灌水，不会太监！已有130W字的完本小说，请大家放心收藏！...
众妙之门
自西方而起的破法之风吹过重洋，印度灵山在风中挣扎，埃及的法老们在向神祇诉求，法术在消亡，修行人在彷徨，周天修士最后的安身之地是东方的大清国。但大清国的天地边界却在被侵蚀，随破法之风而来的传教士手拿圣典游走于天下每一个角落。在这个天翻地覆的年月里，新生与灭亡只在一线之间。有人一头撞进了这个即将消亡的修士世界本人完本书有人道纪元黄庭，另有一本用马甲写的最满意的书剑种暂停中。求收藏中书友交流群94495795...
重生第一窝囊驸马爷
主角房遗爱高阳公主全文无弹窗最新阅读的精彩内容由本站为大家带来，小说重生第一窝囊驸马爷由大名府白衣创作完成，目前正在热推中，喜欢这本小说的可以来了解下！治罪见高阳公主再次搬出唐太宗，房遗爱伸手摸了摸下巴，轻声问道请问，我犯了什么罪...
末世之龙狐女友超凶猛
简介林铭穿越至平行世界，这个世界灵气复苏，魔渊入侵，人族觉醒御兽师职业。林铭觉醒S级化龙天赋，可以凭借祖龙之气，利用龙属性材料进化宠兽血脉，获得龙属性力量加成。于是，普通雪狐珍惜材料断龙石三尾仙龙狐。普通猛火猴珍惜材料龙涎石混世魔猿龙劣等幽冥虫珍惜材料龙泉水黄泉幽冥龙林铭一介孤儿，三尺布衣，一步一个脚印，收集各种龙属性材料，契约各种龙属性宠兽，脚踏诸天，成为绝世御兽师。...
金牌爱情保险师
简唯觉得自己的人生就是一个大型悲剧现场有爸有妈，但爸妈心里只有小自己十岁的弟弟有青梅竹马的男友，男友却牵起了小白莲的手找到不错的工作，却在上班第一天被发本站为书迷更新金牌爱情保险师最新章节，查看香菜菜所撰都市言情金牌爱情保险师的最新章节免费在线阅读。...