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第33章(第2页)

“龙箐,你是有什么锻炼身体的办法吗?”

“龙箐,腿疼要怎么办啊?”

“龙箐你看我这情况可以有办法解决吗?”

……

龙箐刚走进房间,就被大家围了起来,而且争先恐后的对她讲着什么。

她向来耳聪目明,结果突然被这么一大群声音包围,吓得她赶紧用真气堵了堵耳朵。

“小,小声点,大家慢慢说。”龙箐连忙说道。

在她的控制下,大家冷静了下来,龙箐也终于听明白了她们的诉求。

原来,是来求那套基础锻体术的。

真没想到,老头子教的这什么破玩意锻体术市场会这么好。

她教的还是基础中的基础,或者用老头子的话说,是垃圾中的垃圾,结果这些人就已经期待到了这种地步。

不过这玩意本就没什么好隐藏的,反正闲着也是无聊,龙箐就答应了。

她组织了一下那些想学的人,告诉大家动作之后,再一一细致的纠正。

“对,这个动作是保护膝盖的,你们蹲下去的时候一定要注意双脚与身体齐平,手指在身后引导,缓慢蹲下,找到那种坐在脚后跟上的感觉,然后感受膝盖内部的拉伸……”龙箐在前面指导着,她教的时候,表现出了非常足的耐心。

一点一点的做出动作,做完之后看着大家做,然后谁有哪里不标准,立刻走过去帮忙。

她手把手的帮大家纠正动作,在这种情况下,大家学的飞快。

几乎都是刚做完就有反应,原本隐约有些刺痛的膝盖,也在龙箐帮忙指点过动作,站起来之后感受到了一股暖流涌过,暖暖的顿时舒服很多。

这效果简直是立竿见影。

原本还是抱着试试心态的学员们,顿时这会儿一个个眼睛里闪烁着小星星,崇拜的看着龙箐。

这简直……太神奇了!

这些求助的人,龙箐一个个的教了过去,自然也就收获了源源不断的赞美。

直到之后一个教完,龙箐打了个哈欠道:“那个……都可以了吧?没别的人的话,我就睡了。”

“没了没了,我们都学会了。”其中一名学员活动着已经完全不痛的膝盖兴奋道。

“好,那再有问题叫我。”龙箐说完,朝着房间最后面那个沙发就走了过去,在大家努力拼搏认真训练的日子里,这个沙发几乎是她的专属空间。

而那些因为曾经对龙箐展露过敌意,这会儿没好意思去找龙箐的,脸色变了好几变。

最开始看着大家都在学,而且成效明显,她们是很酸的,心情也很复杂,既后悔一开始她们的敌意,又觉得龙箐有这么好的东西竟然不分享出来,也太自私了。

可是渐渐地,她们突然意识到,龙箐是当着她们的面教大家诶。

天庭5G托儿所  嫁给男主的病秧子哥哥  恶意犯规  她从山上来[探案]  后末世·The Sea  进退两难生死之境:南疆尸镇  青梅皇后有点酸  [综漫]在高专体验RPG  等余上钩  和离后嫁给了前任的死对头  步步为营,顾少宠妻入骨  灰色轨迹  摄政王的小美人[重生]  老公们都不是人[快穿]  时光不及你情深  冬日馈赠  权臣明天也想复婚  汉有游女  那天我捅了皇帝一剑  妻乐无穷  

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