手机浏览器扫描二维码访问
第二十四章 气与力合（第1页）
“吐纳是呼吸，是引导气在身体里运转，调解身体状态，在丹田积蓄力量。”
“吐纳呼吸，在之前的武道典籍修炼中，都是静止状态才能达到良好状态的，战斗中，要让吐纳呼吸与身体契合，甚至与肺腑契合，依现在我的情况来看，实在是有点天方夜谭。”
“一边行动，一边注意呼吸，这一心二用，但也可以，甚至有节奏的行动，就像跑步，还可以保持呼吸频率，然后让行动有节奏的进行，并且不用分心。”
“练习吐纳呼吸的关键就是不能分心，长跑呼吸均匀，节奏稳定，也不分心，行动，呼吸，和谐统一，这是不是就是武者身入中武的状态呢？”
“而且，跑步的时候，并不仅仅是抬腿跨步和摆臂，还有心肺功能的不断配合运作，这也是为什么长跑能增加心肌动力和肺动力的原因。”
“长跑增加心肌动力和肺动力，心肺属于内脏，这是不是就是书上说的内劲高手，呼吸与脏腑契合的状态呢？”
“如果是，可为什么地球上的长跑者，除了身体健康，寿命增加，体力增加，耐力增加之外，并没有表现出内劲的实力呢？”
“如果不是，那跑步这种与书上言语，如此契合贴近的行为，又算是什么呢？”
“不，体力耐力生命力，这也是力，这是和力量一样基础，甚至于生命力还是更基础的力。跑步并不是没有表现出内劲的实力，而是它并不是奔力量这一容易展现的力，进行的修炼升级。”
“武者的内劲，是对于武道来讲，对于武力来讲的，而跑步长跑，则是对于跑道健康之道养生之道生命之道，跑力生命力来说的。”
“内劲在武者身上的表现，是劲在力外，超越自身力量，在跑者身上的表现，也是劲在力外，超越自己身体力量的！”
“所以跑步不看体型大小，身上有没有爆炸的肌肉，而是看呼吸与跑步能不能合一，与心肺能不能合一。”
“所以擅长跑步的人，都显得瘦弱，与力量型的运动者，有鲜明的对比。力量型的运动者虽然力量上绝对能胜过跑步的人，但身体机能上却未必！”
“力量型运动者，就是低武级别的武者，只知道使用力量和技巧，并不知道如何使用呼吸和脏腑，虽然在同为低武级别的时候，可以有很大的优势，但一旦遇到了中武级别的武者，那就只能完全落入下风。”
“而且从另一方面看，力量来源于骨骼肌肉筋膜韧带，这些也是人体器官，只不过只属于力量，与心脏肺部这些器官相比，功能相对单一，只能使用这部分器官的话，那就是只用了身体一部分力量，甚至是一小部分，外在的部分。”
“外在属皮毛，内在属核心。人体的奥妙，觉不仅仅只是肌肉拉伸这么简单，所以武者追求的武道，其实也是逐渐释放身体潜能的道路。”
“似乎，这就是武道的真义？”
脑海中的想法，一路连环，到了这里，忽然让一直以来对武道真义总感觉很虚无缥缈的李承天，有些明朗。
这一瞬间，他似乎觉得，不断发掘释放身体潜能，就是武道的唯一真义。
不过，他随即又压下了这个想法，毕竟就算明白了这个道理，对现在他的处境来说，也是毫无帮助你。
他现在需要实质性的东西，能帮他突破低武界限，去到中武层次的实质的东西。
而武道真义，并不能直接给出这些东西。
重生九零神医千金 农家小福星 启禀太子相爷要为后 怜仙 亡者殊途 穿越后我被气夫系统绑定了 龙的法则 风雨玉蝶梦 快穿偏执反派求喂养 都市梦境成真系统 王妃本王还想吃 重生八零甜宝妻 龙门枭雄归都 从洪荒开始到诸天万界 我成了偏执大佬的猫 老婆精分后病床是我家 最强套路王 神奇宝贝之医武 大宋的变迁 位面界皇
刺刀1937
起点第四编辑组签约作品铁血三部曲姊妹篇刺刀三部曲第一部。刺刀，用刺刀构筑起中华民族的钢铁长城！刺刀，用刺刀将倭寇从我们的国土赶出去！刺刀，用刺刀铸造我们的铁血之魂！正面抗战，正面抗战！我们的民族，从来不曾在血腥屠杀面前屈服！！我们的民族，从来不曾在外敌面前低头！！抗战！！抗战！！１９３７，前进，国民革命军陆军第１１１师！！！１９３７，前进，东北军！！！１９３７，前进，中华民族！！！－－－－－－...
神医天下江帆
实习医生江帆，打针不会，号脉不懂，抓药不通，却能治百病，靠的是神奇的茅山符咒。...
一步成神
修炼者，修行亦修心！一代少年，一步步崛起，血染江湖又怎样，敢爱敢恨，快意恩仇，看我立地成神！这，是一个有血有肉的故事Ps新书，求收藏！！！求推荐！！！Ps欢迎加入一步成神书友群339668136...
末日进化乐园
关于末日进化乐园上一世，末世来临，他真诚善良，守护所有人，最终，却被人诬蔑为反人类的邪恶魔头，成为天下公敌，被人类所不容，谁也不知道，曾经走在抵挡末世异族最前线，为人类幸存者开辟出了生存基地的一代天骄，最后孤寂无声，死在一个潮湿的无名山洞中。当他再睁开眼时，却是，回到了十年前，末日来临的前一天！...
崛起诸天
睁开双眼，降临高武三国变身黄巾小兵，这是力量爆表的三国世界吕布赵云。张飞，在原本历史上就是万人敌的猛将兄，如今武力直破天际，横扫万军，崩山裂石都是等闲！还好我有金手指，能穿梭诸天世界。。新书上传了书名，诸天游戏世界！求各位书友多多支持啊。...
鬼王爷的绝世毒妃
她是现代黑白皆惧的修罗毒医，翻手掌黑，覆手控白，微微一笑，杀人无声！她是泽国世族白家的嫡女，却是人人避之不及的第一恶女，一朝身死，举国欢庆！当她穿越而来，昔日的恶女究竟迷了多少人的眼？她是白琉璃。他是百姓口中的鬼王爷，传闻，鬼王爷红瞳紫发青面獠牙，丑陋至极，可怕无比。传闻，鬼王爷的眼睛会杀人，只要被鬼王爷看过一眼的人，必会在暗夜暴亡。传闻，鬼王爷只在暗夜出现，从无人见过他的真面目，是名副其实的妖瞳鬼王！又有谁知，那一双在暗夜睁开的眼睛深处，是何等的惊华天下。他是百里云鹫。当某一天，鬼王爷要十里红妆迎娶第一恶女传闻，这是聘礼琉璃要何聘礼才肯嫁本王？白小姐说，她要的聘礼，王爷给不了。下属不安。说吧。鬼王爷淡然。第一，王爷的血。下属惴惴。然后？鬼王爷抬眸。第二，王爷的肉。下属额冒冷汗。还有？鬼王爷挑挑眉。第三，王爷的眼睛下属颤抖擦汗。好，下聘。鬼王爷拍板。百里云鹫有他在，谁也休想动她半分。白琉璃谁若欺他害他，性命来偿。一对一宠文，男女主身心干净，男强女强，强强联合，后有机灵萌宝宝，无误会无小三，放心跳坑。...