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第49章（第1页）

程越不满道：“你给我关了干什么？”

安元意凑近小声说：“荣老师起得晚，别吵到他，我每天练声都是去院子外边儿的。小心一点儿，荣老师已经很不喜欢我们了。”

程越说：“可你这也太小心了，荣老师的房间距离这里远着呢，根本听不到啊。”

“你不懂，我真的怕他，荣老师ptsd。”安元意摆摆手，又岔开话题，说，“不过你这是在干什么？干嘛还放广播练太极啊，跟老大爷似的。”

程越把他给推远，继续练着和他说：“基本功啊，形体练好才能做一个赏心悦目的演员。”

安元意抱臂说：“你也太奇怪了，我看其他演员都是练舞蹈作为基本功呢。”

程越继续练，然后说：“各有不同。太极讲究虚实变化，动中有静，可以练习肌肉控制的松紧程度，练好了行走坐卧都会很好看。公园里练太极的爷爷奶奶们你看过没？仔细观察就会发现他们行走带风，又飒又劲，非常漂亮。”

不说还不觉得，这样一说，安元意倒是想起来了，难怪他一直觉得程越动起来非常灵，气质一级棒。

安元意动心了，忙说：“那我也练！你教我！”

程越停下来，认真地看着安元意，说：“只练太极也不行，演员为了灵活地掌握所有器官、肌肉、筋腱，还得练一些高速度强攻击的武术项目，比如泰拳、散打、自由搏击。我之前给你说的要学人体解剖学，也是一样的道理，一个演员，必须能百分百地掌控自己的身体。”

安元意满脸怀疑：“阿越啊，虽然我很崇拜你，但是吧，你吹牛也要讲基本法。”

程越认真道：“真的，这些基本功一旦懈怠，马上就会退步。我没有工作的时候，每天至少练形体两小时，除了刚给你说的那些，还得练古典舞、韵律操、器械武术，还有……”

“停！”安元意听不下去了，说，“先练练我看看。”

现在这具身体和程越原来长得一模一样，可惜身体素质差了一点，虽然一直很勤奋，但要达到程越在原世界的水准也还得几个月。

于是程越也提前给自己找补：“我之前有一段时间没能练，可能效果不是很好，你随便看看。”

然后程越走到院子角落的柴堆里捡了根竹棍，挥了两下感觉合适，便站定开始。

安元意抱臂，等着看程越装逼翻车。

程越微微闭眼，睁眼的瞬间，双目变得十分凛冽，他突然倚着竹棍利落地一个侧翻，双腿在空中做扇形摆动的时候，安元意整个人都呆了，看到程越轻盈得像是飞了起来。

安元意：！！！

一秒后，程越平稳落地，没有间歇就开始舞棍花，先是双手，再是单手，那棍就在他的手里活过来了一样，在安元意的眼前画出一个圆来，速度快得安元意看不见程越手的动作，只瞧见残影，猎猎风声呼啸而来，安元意满脸都是凉意。

程越舞得高兴，说：“咦，我恢复得很快啊，这少林棍也能舞起来了。”

安元意：！！！！！

这什么少林棍！你这是人肉电风扇！

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