手机浏览器扫描二维码访问
第九十四章 女教练第一更（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！张少白转过头，就看见一个很挺拔的女人。
不过她的挺拔并不是在上半身，而在下半身，臀&&部。
感觉上，只有欧美那边的女人才能长出这么大、这么翘的臀&&部。
可这女人是个纯粹的华族，身材健美，整个人看起来是古铜色的，就像镀了一层铜水。
至于模样，还算漂亮的，是位美女。
“嘉怡，你怎么今天来了？我刚才正在给另外一个客人上私课呢，所以迟了，不好意思。”
女教练一来就笑着和王嘉怡打招呼，看样子两人很熟，神态非常亲昵。
“没关系的，阿兰，是我来得突然，没有给你准备的时间。”
王嘉怡和女教练击了一下掌，然后又给女教练和张少白介绍道：“阿兰，这是我的同事张少白，张少白，这就是我的教练司马兰。”
“司马”这个姓有点武侠风，听起来就像是从书里走出来的女侠似的。
张少白和司马兰相互打了个招呼，王嘉怡又说：“阿兰，张少白想找个女教练，我给他介绍了你，你有没有时间给他上课？”
司马兰笑了笑：“既然是你介绍的人，我当然得有时间啊！”
“那行，我就是介绍你们认识而已，具体的你们自己商量吧，我再去跑跑步。”
王嘉怡说完，很快走开了。
司马兰看起来性子很爽朗干脆，回过头对张少白笑了笑，直接问道：“你有什么要求吗？是减脂，塑形，增肌，练力量……还是其实什么的？”
张少白想了想，说道：“都有吧，就是想让自己的变得健美一点，当然也必须有力量。”
微微一顿，他提出更具体一点的要求：“我知道身体的肌肉群可以分为七个部分，我希望你能教我每一个部分的锻炼方法。”
作为医生，张少白对人体的了解比常人更多，他知道身体的肌肉群主要分为七个部分，分别是：腿部肌群、胸部肌群、背部肌群、腹部肌群、肩部肌群、肱三头肌、肱二头肌。
在他看来，健身其实锻炼的就是这些肌肉。
司马兰不予评价，想了想后，问道：“我可以摸摸你吗？”
张少白怔了一怔。
司马兰又笑着摆摆手道：“别紧张，我只是想了解一下你身体的状况。”
“好……好吧！”
张少白点点头，夸张的张开手，摆出一副你来吧的慷慨就义状。
司马兰抿嘴一笑，走了过来，开始绕着张少白转起来。
辞家的团宠妹妹太甜了 羊皮邪女 娱乐圈老板 林炎柳幕妍 部落之争老公小我五万岁 总裁爹地放肆宠 璀璨人生从离婚之后开始 干掉那个男主角（快穿） 绝世名尊：都市之天王归来 护国神帅 独凤倾天 世转千秋 初音的到来 腹黑总裁俏萌妻 掌门岂是池中物 农门媳妇很嚣张 一胎二宝：夜少宠妻无下限 天降系统妹妹 薄爷我们领证吧 大唐乐圣
宫斗不如做只喵
元凌苏颜全文免费阅读小说叫宫斗不如做只喵，宫斗不如做只喵作者阿绣，宫斗不如做只喵主要讲述了苏颜穿越了，别人穿越好歹是个人，她可倒好变成了一只猫，还是养在皇上身边的一只猫，一个不小心她在皇上面前现出人形，本以为会被当成妖怪，只有死路一条，没想到这皇上是个脑子不正常的，非但没有处死她，反而还缠上她了。...
修真姐夫带我飞（李清羽林静雅）
李清羽的女朋友因为爱慕虚荣，从网络借贷平台借了两万块钱，结果到期无钱归还，被债主逼债。李清羽陪着女朋友去找债主，请求宽限几天，结果债主提出了一个让李清羽的女朋友无法拒绝，却让李清羽万分羞辱的建议各位书友要是觉得绝品异瞳高手李清羽林静雅还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
年少有为
原生家庭的影响有多大，或是自卑懦弱，毫无自信或是暴力成性，锒铛入狱亦或撕裂婚姻，妻离子散无数次痛彻心扉的感悟后，有的人，用一生来治愈童年有的人，用童年治愈一生。...
重生萌妻：带着淘宝闯七零
淘宝爸爸，要吃的！小安一声巨嚷，系统闪亮登场。好的呢，已送达哦，亲有了淘宝爸爸，纵然穿越到了70年代，顾小安也是不缺吃不缺喝。拳打极品，脚踩白莲，就差一个暖床的了。淘宝爸爸，这样的小鲜肉给我来一打！顾小安对着某鲜肉照片直流口水。⊙o⊙…不行！只能吃我！某兵痞窥伺已久，冲上来，一把叼住顾小安。嗷呜一口，吞下去！...
罗布泊之咒
罗布泊之咒由作者周德东创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供罗布泊之咒全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
我家的师妹爱搞事
身为天仙阁唯一的大师兄，陈泽表示自己的心很累。十年前无良美女师傅把自己收下就失踪了也就算了，为什么还要留下七个嗷嗷待哺的小师妹？不辞辛劳的把她们照顾大，本以为可以安安稳稳的享受师妹们的供养了。这些家伙却天天搞事是什么情况？大师兄，有人欺负我，你说怎么办吧？这是明明战五渣却还嫉恶如仇的三师妹。大师兄，逍遥门的那些弟子合伙抢我在试炼中得到的混元道果！这是一心修行，天赋最高的四师妹。大师兄，天剑李家想求娶小师妹，怎么办？还能怎么办？生死看淡，不服就干！毕竟都是自己带大的，怎么能让别人欺负？然而，在一向低调，任劳任怨，甚至从不显露修为的陈泽一拳轰爆了来犯的渡劫期老祖后，他发现师妹们看他的眼光有些变了。大师兄，来我草堂...