无极文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十二章 练武（第2页）

……

蒙不萌叫苦不迭，干嘛要给自己照这个罪受着呢！还不如绣绣花呢……

“三哥哥，我要站到什么时候啊……”蒙不萌问。

“你先站着，马步是基本功，每天站3个时辰半年后就看出不一样了。”蒙泰说。

蒙不萌在心里算着，每天三个时辰，一个时辰两个小时，那就是要我站上6个小事，上班一天不过才八小时，这个可是要命的呀！七八中文更新最快^

本来只是想要他的那一小队人马，结果却把自己给搭上了……

但是也不能就这么认输啊！

站着吧！

半个时辰之后，童泽路过，“萌儿，你这是干什么？”

“扎马步。”蒙不萌说。

“扎马步？你扎马步干嘛？”童泽。

“练武……”蒙不萌。

蒙泰过来说道：“二嫂，你莫要管她，她说要保护公主的，就要练武，我想着她学这些也不坏，以后就算是嫁出去了，学会武功我也不怕她被欺负了！”あ七^八中文ヤ~⑧~1~ωωω.78z*w.còм

童泽：“……”

童泽：“那你们先练着……我去看看大嫂。”

蒙泰一脸自豪：“去吧去吧！二嫂慢走。”

又对着蒙不萌说道：“你这个动作要标准一些，我都说好几遍了，双脚外开15度，肩膀宽度的1.5倍，然后微微蹲下。获得一个力，是外展的力。为克服这种力，小腿大腿肌肉开始工作，产生一个反力获得身体的平衡。体会到这对力，横踹、分踢、勾踢就都有了……”

蒙不萌一句也听不懂，蒙泰说的极其认真。

“三哥哥，我歇会行不行……我腿已经没知觉了。”蒙不萌央求着。

“不行！你这是开始的时候都会出现的状况，别着急，很快就回过去了，习惯就好！”蒙泰说。

“要不，你把你的小分队给我几个人吧！免我受着站立之苦。”蒙不萌终于一不小心不要脸的说出了自己的目的。

蒙泰假装没听见：“你要好好扎马步，这马步很重要，对以后学习任何一门功课都有帮组！这个就是基本功！”

“三哥哥，我要死了。”蒙不萌力不从心。

一开始就扎马步，而且一下子一个多小时，谁能受得了呢！

蒙泰说道：“不行！现在停下就功亏一篑了！”

蒙不萌只好一直站了，她现在想起来已经不可能了，腿是真都没了知觉了。

不一会，苏萱火急火燎的赶来了。

“这是干什么呀！”苏萱问，“还不快停下！”

“大嫂，我在教萌儿站姿呢！”蒙泰说。

“什么站姿！这马步再这么扎下去，人可是要坏掉的！”苏萱说着就来扶蒙不萌，“这可不是已经肌肉僵了！”

“大嫂，我没事，我就是要让自己更强壮，以后遇到事情不会再让我想要保护的人受伤了。我已经练了一个时辰了，还有两个时辰今天的任务就完成了。”蒙不萌说。

“不行不行！哪里能这么练着！快点快点！那个梦莲！过来把小姐给送回屋里去！都来搭把手！”苏萱就这么说。

爱到厌烦疲倦苏荞秦南城  斗罗之白甲圣龙  是我为爱着了魔  开局签到就是首富之子  是我为爱着了魔浅语如歌  管家有芳  穿书后大佬她又帅又甜  是我为爱着了魔苏荞秦南城  大明星从十八线开始  木匠也开挂  军事天才带着资治通鉴来到异世界  是我为爱着了魔苏荞  顾秘书身价千万  是我为爱着了魔全文免费阅读  影帝再看我一眼  各个位面的大佬都被我吊打  空间农妃之王爷我旺夫  我家娘子只想种田  147963苏荞秦南城小说  盐系校草救我一命