手机浏览器扫描二维码访问
“死不了,要坚持,有句话是这样说的,只要跑不死,就往死里跑。”凤凌雪一点汗都没有出,感觉这样子哪能活动开。
“好,只要跑不死,就往死里跑!”上官玥重复了一次,算是给自己打了一支强心针。
两人又跑了两圈多。
“凌雪,我真的不行了,歇会吧。”上官玥抹了一把额头上的汗。
凤凌雪明白,这种体能训练,一旦歇上,就不会想跑,只能坚持、坚持再坚持。
“还剩下五圈了,加油,还剩下五圈了,加油,想想唐子丰,他都能跑,你为什么不能跑。”
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
听到唐子丰的名字,又像是给上官玥打了一支强心针,两人又继续跑了两圈多。
感觉上官玥放慢步伐,凤凌雪知道,他这是想放弃的前奏。
“玥玥,只剩下三圈了,最后三圈咬咬牙,坚持住。”
“最后三圈,最后三圈。”又像是给上官玥打了一支强心针,让她有了信心。
十二圈半,终于跑完了,凤凌雪看了看时间,用了整整90分钟,感觉跟走差不多。
“我不想动了,我想坐一会,我不想动了,我想坐一会。”上官玥歪歪斜斜地往前走,那样子随时可能摔倒,凤凌雪一把搂住她的腰。
“现在不能休息,我们再慢慢走一段,让身体平复后才能坐,跑完步马上坐,会长成大屁股。”凤凌雪扶着她往前走。
李阿姨心痛地递来水,被凤凌雪拦住了,“现在也不能喝水,休息一会再喝。”
“凌雪,我跑完了五公里么?”
“跑完了,你很棒,你很棒,你跑完了五公里。”
“我跑完五公里啦,我跑完五公里啦!”上官玥兴奋地举起双手,那样子,好像打破了世界纪录。
借着操场上微弱的路灯,凤凌雪看到她眼里满是泪水。
休息了一会,李阿姨从食盒里拿出两碗准备好的宵夜。
来,你们俩人,一人一碗。
看着上官玥那表情,风凌雪就知道她不愿意吃,其实自己也不想吃,这些好东西,对上官玥是补充营养,对自己,吃了就是长肉肉。
“玥玥,营养要跟上,才能更好地训练,要坚持吃,来我陪你一起吃。”
接过宵夜,凤凌雪翻了翻,新鲜牛肉炖的汤,还有两个荷包蛋。
喜欢凤凌雪()凤凌雪。
端木燕:人在铠甲勇士,开局成神 背景不断变化,实力一直变强 多子多福:重铸魅魔荣光义不容辞 诸天重生者开局娶爱丽丝 市刑侦队,全员沙雕 妻子隐秘:背叛的代价 娇缠【重生】 人武尊 我可以,我能行! 快穿:这宿主能处,揍女主是真上 星穹铁道:流明 红警,AI助我玩转生化末世 从超级特工到千古一帝 让你给师父养老,咋师父给你送终 不羁邪神 被绿后,获得十倍返现系统 少年的书 六个怨种穿越虫星 天知道我为啥对你如此爱恋 师妹表白不成想要囚禁我
墨西哥湾的蝴蝶扇动翅膀就可能会在北美引起飓风,这就是所谓的蝴蝶效应。那么一个军史爱好者却离奇般的出生在了18世纪末19世纪初的法国,那又会引起什么效应呢?强大的大英帝国海军舰队在他面前灰飞烟灭,凶残的哥萨克骑兵在他面前瑟瑟发抖......本书纯属虚构,请误与真实历史对照!)恳请每位看书的朋友都帮忙收藏一下,谢谢!)...
现在医学天才穿越成贫苦农女,爹病,继母作,奶奶又难缠,二两银子卖给病秧子冲喜,喜事变丧事,又莫名被俘到土匪窝,憋了一肚子怒火!她发誓,算计她的人,都不得善终。扩良田,开商铺,蔬菜瓜果一车车,把土匪变成状元夫。娘子,是时候该生崽了。乔如菁愕然,你不是无能吗?不能?你过来体会一下。某君邪笑。...
书海阁小说网免费提供作者辛尘的经典小说福运农女夫君,请多指教最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说福运农女夫君,请多指教贫困小农女,未婚夫是靠不住的,只能自力更生靠记忆发家赚大钱。...
赵冬得到了一枚储物戒,在仙人手里只能当仓库的储物戒到了赵冬的手里,却被他发挥的淋漓尽致,成了防身赚钱泡妞的无上利器。一枚储物戒无敌伴终身...
初见,她带着一身香气委屈巴巴的像只小白兔躺在他的床上,本以为他是好人,却被逼给他整天端茶倒水,伺候更衣,就差没有帮他洗内裤,不料,总裁狂躁易怒,还要遭受精神上的折磨打击,但好在总裁有钱有势,她从小白兔摇身一变大狐狸,开始仗势欺人,吊打女配,某总裁睁一只眼闭一只眼,看一向逆来顺受的丫头被终于他养出来了小性子,满意至极。...
一九八零年,此时国家改革开放的大幕已经徐徐拉开帷幕,重生到刚刚出生时的刘琅,这一世不再只是一个无关轻重的看客,他要披荆斩棘,打破禁锢,成为时代的领航者,让自己的国家成为真正的强国。...