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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“慕容蓝,设置好了,你可以开始了。”萧木的声音传来。
“好。”慕容蓝抛开心中的惊讶,先是原地蹦跳了几下,活动活动,然后站立不动,从脚腕,膝盖,腰胯,肩头,手肘,手腕,依次活动了一下。
同样的方法确认站位,同样的站姿,慕容蓝微闭双眼,放空思想,借助脚下的力量。
感受脚下脚踏实地的感觉,由下至上传递与慕容筱同样的发力,一拳打在了基础测试仪上。
“砰”“砰”“砰”“砰”“砰”“砰”“砰”“砰”“砰”“砰”
十声而止
微一凝神,慕容蓝缓缓地深呼吸三次,平复全力挥拳激起的气息,揉了揉有点点酸的手臂,连着十拳全力还是有些累的。
然后赶紧跑到萧木那边,“怎么样,我的比妹妹好很多是不是。嘿嘿。”听得此话,慕容筱忍不住白了她哥哥一眼,不过没说话,她也想知道哥哥的怎么样。
萧木念道:“最大力量最小力量偏差2.3182kg,数据要比筱妹妹的要好,从具体来看,你的十拳,在最后两拳的偏差超过了2kg,前8拳的数据均在2kg以内。”
“而且,最大的力量在第一拳;而反观筱妹妹,最大力量在第四拳,而偏差最大的3.11g的反倒在第五拳。这样对比慕容蓝你是第一拳力量最大,以后每拳依次递减。”
“看得出来,你对身体掌控有一定的程度,最起码不像筱妹妹,第四拳打出了最大力量,紧着的第五拳就是最低。”
“筱妹妹,你这个控制力真的要好好的修行了。”萧木对着慕容筱道。
“知道了,嗯...”慕容筱不开心的道。
“妹妹,你要不要试试。”萧木对着萧霖道。
“不用了,哥哥。”萧霖还是一如既往的拒绝。类似这种动手动脚的练习或者实战,萧霖从来都不参与,虽然她和哥哥和慕容兄妹一起练习拳法。
仍旧是这样啊,萧木暗道。然后他看向了武岗。
武岗安排道:“慕容蓝,慕容筱,在接下来的一段时间里,你们每次来这里,都各有一个小时的时间在这里面修行。萧木你若是想要修行也是可以,同样一个小时的时间。今天开始,顺序你们自己定。”说完后转身出去了。
在武岗出去后,慕蓉筱问道“怎么锻炼这个身体掌控力,萧木。”
“很简单,这个基础测试仪既然准确测试你的力量大小,那么根据测试仪记录的每一拳的力量自己回溯当时的发力与最大发力有何不同然后根据这个进行修正,这样就可以一步步的找到正确的发力方式,一点点的降低每一拳的误差。”
慕蓉筱点了点头,确实是这样。而慕容蓝却想到了另一点:“但是我们的力量还是缓慢的增长,相应的最大拳力也在增长,这样岂不是每天都要重新确认最大力量,”
萧木笑道:“不错,每次进行身体掌控修行前需要身体保持在最佳状态,然后10拳确认自己的最大拳力,然后在根据确认的拳力进行修行。”
“原来是这样,还有一点,确定的最大拳力只能增长或持平不会低于前一次的修行。”慕容蓝想明白了。
萧木笑道:“不错,若是今天确认的最大拳力不如昨天,那说明今天的发力不对。”
“我懂了,那我先来,我先来,我一定要超过哥哥,把10拳的力量误差减少在2kg以内,看我的。你们两个都出去。”慕容筱开始撵人了。
“好,我先给你简单的介绍下这个界面怎么操作。”萧木把慕容筱叫到身旁,简单的介绍了怎么使用,确实很简单,慕容筱在萧木的指导下操作了两遍,就学会了。
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