手机浏览器扫描二维码访问
第28章 新的蛊虫金蚕二合一大杯（第2页）
进到主屋，桌子上是三菜一汤。
“好丰盛啊！”
两个荤菜，一只烤鸭和一盘辣椒炒肉，素菜是小葱炒蛋，汤是青菜豆腐汤。
“你练武得吃好一点，正好我种的小葱和青菜长势不错。”
阿婆笑着说，给周青夹起一大块炒蛋。
“真香。”周青大口地扒着饭。
阿婆在蚕房对面，院子的西侧开辟了一块菜地，用来种小葱和青菜。
原本她还准备再养点母鸡下蛋的，被周青以可能会吓到蚕宝宝为由阻止了。
虽然阿婆不想闲着，但他也不想阿婆太累。
而且院子里养鸡会很臭。
现在阿婆每天要帮他照看蚕宝宝，蚕宝宝开始吐丝结茧，她也不闲着，就坐在院子里纳鞋底，等到缫丝的时候，她又会帮着缫丝。
否则的话，周青肯定忙得脚不沾地。
饱餐一顿之后，周青歇了一会儿，在院子里练起了白云掌法。
很快，天色完全黑了下来。
周青将从武馆里提前领取到的肉拿了出来，煮熟了一口吃掉。
待到全身燥热之时，他再次来到院中，锻炼胸中气血。
他将气血运至双掌，手掌顿时胀大一圈，变成灰白之色。
“飒！”
“飒——”
出掌的动作并不算快，却带起阵阵掌风。
不到半个小时，周青便感觉体内的燥热之感完全消失，这是肉膳的效果完全耗尽的结果。
他记得八天前第一次吃肉膳的时候，药力持续了半个时辰。
而这次只有半个小时。
一倍的差距！
胸中气血达到两指粗细便能冲破皮关，而想要冲破肉关，气血数量要达到一拳之数，并且要将气血运转至全身各处肌肉，才能达到锻炼肌肉的效果。
周青冲破皮关之前，肉膳对他的效果立竿见影。
冲破皮关之后，一天四片肉已经不够看了。
并不是肉的效果减弱，而是身体对气血的需求提升了。
【技艺：白云桩】
【进度：熟练（86800）】
【技艺：白云毒掌】
【进度：入门（265800）】
【效果：淬毒、毒素抗性】
白云桩进入熟练阶段，练法已经纯熟，周青开始学习打法，也就是真正用于战斗的白云毒掌。
白云桩和白云毒掌结合，才是真正的白云掌法。
只不过同时修炼练法和打法，进度便慢了下来。
尤其是白云桩作为练法，侧重于强化全身的气血，所以进度减缓，之前练半天加吃肉，能增加35-40点进度。
龙皇和她的废柴师门 沙雕女主遇到霸道总裁修罗场 直播当耽美同人文女配 古代女校长成长记录 苟在家族修仙 碧甸子 人外男友是恋爱脑 斗罗：看我日记，她们疯狂开挂 与天下第一做邻居（女尊） 森林深处的女巫会爱上王子吗 满级宠妻大佬[重生] 侵占两面宿傩身体后 这白月光皇后她不当了 重生后将师尊拉下神坛 这个武圣只想当官 被厌弃后嫁给清冷首辅 丞相府的纸扎人千金 男友教我当海王 莽荒纪之少炎丑 流芳（重生）
开局发现校花暗恋了我十年
简介（都市校园生活爽文，恋爱日常文，单女主）十年前，在读小学三年级的叶开觉醒神级校园签到系统，只要每天在校园签到，就能获得各种奖励。从此，还在读小学的他逆天崛起，学习体育金融科技商业各行各业都成了顶尖人物。但是，他知道木秀于林，风必摧之的道理，所以一直假装很普通。十年后，正在读高中的他意外发现校花同桌竟然暗恋了自己十年。我太优秀了，这世界上好像没有女生能配的上我，就让校花继续暗恋着吧，要是她主动对我表白，我可能还会答应。psqq粉丝群号593363491...
无上天兵
知道未来，就可掌控未来！重生在一个转折点上的刘凌风，自然不可能放过这个让自己重新掘起的机会。神秘的八卦罗盘，八颗珠子，八种力量，灵魂的壮大，身体的复苏，让重生的刘凌风有机会拉起一张大网，撒向整个神州大陆。神斧破天，天弓射日！无上天兵定乾坤！低调的掘起，高调的爆发！...
西南崛起
公元11世纪末，在中原王朝又将迎来前所有未有的劫难前，神州西南的一个小国悄悄崛起，并很快给之后的世界格局，带来巨大的改变和深远的影响。段誉我就只是种种田，办办学，建建厂，赚赚钱，旅旅游，写写诗，玩玩模仿游戏而已啊，真哒让我们随他一起，走进历史上真正的大理国。各位书友要是觉得西南崛起还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！西南崛起最新章节西南崛起无弹窗西南崛起全文阅读各位书友要是觉得西南崛起还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
脉脉梨花凉
梨花如雪，雪似梨花。世事翻覆，如一场大梦。少年生情愫，生离死别。一别经年，再重逢，他与她，是否还一如当初。他们如众生挣扎于红尘，然心怀家国，依然清醒通透。当往事一一揭开，他们再不放开紧握的手。...
至尊杀手在抗战
...
汽车黑科技
李凡愚在课堂上睡了一觉，醒来便发现熟悉的汽车品牌都不见了。没有宝马奥迪，没有路虎宾利，没有保时捷法拉利民族汽车更是倒退了十年，国内市场被外资霸占。更离谱的是手机里多了个掰的技术，自带黑科技的工具，升级之后甚至能直接兑换汽车生产线！李凡愚拿着装满了黑科技的手机，对着一众汽车厂商宣战了。不是我针对谁，我的意思是...