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第009章 清风式（第2页）

沈义道：“这种动作很多，不过我沈家只练习这两个，因为，这是沈家能够找到的最好的两个动作了。

当然，这两个动作不是沈家专属的，还有其他的人也会。

明城中，还有一个家族也会，至于其他的人，修炼的都是其他的动作。”

“好了，这两个动作你考虑一下，也不用太早给我决定！”

沈无敌点头，突然开口道：“二伯，沈琼练习的是哪一个啊！”

“第二式，清风！”

沈无敌喃喃道：“清风吗？”

沈义笑道：“当然是清风，练习全方位的就可以了，做不到山岳式的恐怖攻伐，但在其他方面并不差。

再者说了，真要是练习山岳式，功法之道提升了，也是有可能会拥有一身肌肉的，就算琼儿没意见，你呢？”

沈无敌嘴角颤抖，这是为自己好吧！

“二伯，不用考虑了，我也练习清风吧！”

沈义没有劝阻沈无敌，而是开始手把手的传授清风姿势的要点，等到后者熟悉之后，就可以自行练习了。

无论是清风，还是山岳，这两大高难度的姿势对于后天武者的修炼很有帮助。

后天武者，不外乎是依靠体内气血之力淬炼身体，炼皮，炼骨，炼脏！

你跑步三个小时气喘吁吁，这时候气血消耗很大，在体内快速流动，被脏器吸收，缓慢增强。

可练习高难度的姿势，可能十分钟就累的不行了。

这么算下来，练习一天的时间，抵得上正常锻炼数天的时间了。

半个小时后，沈义彻底的教会沈无敌清风式之后就离开了。

“清风式，没想到后天之后会涉及到这样的修炼，真是稀奇！”

夏春秋一边练习，一边喃喃自语道。

以他的身体素质，跑步需要不断的时间才会累，造成气血在体内翻涌不休。

练习清风，仅仅十来分钟的时间，沈无敌就已经双臂，双腿都在发颤抖了。

十分钟而已，抵得上跑步两小时了。

“别人或许不能够持续练习，自己体内营养过剩，消耗不完，是可以多次练习的。

唯一的不妥，不仅身体太累，精神消耗同样巨大，这些姿势仅仅是猜出来难度并不多。

难得是坚持，这对身体，对意志力都是一种考验！”

第二次十分钟之后，沈无敌就彻底的坚持不住了，扶着双腿，咬着牙，还是没有走回自己的别墅，而是让沈凌给搀回去了。

沈琼在见到沈无敌那副样子就知道是怎么回事了。

“第一次练习要循序渐进，你太心急了。”

沈无敌瞥了她一眼，也不说话，简单的冲了澡，倒头就睡。

精神消耗太大了，两次下来，头晕脑胀，精神恍惚了都快。

接下来的一段时间，沈无敌闲着没事就会练习清风式，因为就是一个姿势，在自己别墅的练功房就可以。

而在沈无敌练习的时候，沈琼也会偶尔练习，不过她练习是配合着雪灵膏。

雪灵膏就是他们二人的战利品，不过这雪灵膏属于最低等的雪灵膏。

这等级别的雪灵膏不能服用，只能够外敷，敷在身体表面，在练习清风式的时候，修炼的被身体吸收。

雪灵膏被霸占了，沈无敌当仁不让的承担死了为沈琼涂抹雪灵膏的任务。

对此，后者是不屑的，色胚，老娘自己就能做，还用得到你。

练功房中，沈无敌是每天都练习个一两次，而沈琼则是偶尔练习。

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