手机浏览器扫描二维码访问
现在含怡柒急需的就是甩掉身上这些赘肉,含怡柒深知自己瘦下来是什么样子,然后再练一点肌肉,那种性感美就出来了。
她这一世绝对不会再拖着这一身赘肉了,改变从减肥开始。
第二天,含怡柒果真六点就起床跑步了。
曾经当塑造师不是白当的,含怡柒找了件最最宽松的运动服,不过穿起来还是有点紧,拿上一条干毛巾就出门了。
刚刚跑了二十分钟,她就喘得上气不接下气了。
她忽然想起当初她去重塑的时候,也受过不少苦。
她的塑造师简直就是恶魔,每天一早跑5公里,对于普通人5公里是没多少,但是对于那个时候的她来说就是天数字。
全程跑下来已经变成了水人,坐都坐不稳,然后早餐只有鸡蛋牛奶,听着鸡蛋牛奶挺好的,但是她的塑造师足足让她吃了个月,所以那时候一看到鸡蛋牛奶就想吐,午就只能吃鸡肉,晚上就一个番茄打发她,个月下来她足足瘦了五圈。
个月后体重瘦下来了,她塑造师就教她玩了一个月的游戏,她当时简直觉得塑造师是疯了吧。
结果打了一个月的游戏她才领悟到,她的性格已经有了飞一样的变化,从闷不吭声到“打呀,你倒是打呀,真是的,我来!”“我艹”“td”“你个傻□□”
她本来就不是很笨,就是胖点,动作也灵活,连续打了一个月的游戏,她已经算是高了。
一个月后,她塑造师见她身材又有点走样了,于是就给她报了个跆拳道班和瑜伽班…
她当时真的很想爆粗口,这一刚一揉的是要干嘛,后来才知道,这样才能更好的收紧肌肉,不会反弹。
足足一年的时间,含怡柒从脚趾头到头发丝都有了翻天覆地的变化。
从当初的唯唯诺诺,瞻前顾后,多愁善感,到后来的放飞自我,风幽默,豪放不羁。
回去的时候她妈妈还以为是那个美女走错门了。
含怡柒边跑边笑,一想起当初她妈妈看到她变化后,那瞬间的表情就觉得好可爱。
跑完一个小时,含怡柒头发,运动服全部都湿透了。
回到家的时候就听到她家的老妈子在厨房扯着大嗓门
“含怡柒起床了!!!”
含怡柒在院子里捂着耳朵无奈地摇摇头,哎,她真的想不通,她家里有这么一个活泼,泼辣的人在,为何她以前那么自卑,那么懦弱呢,想想真的不是基
因问题,后天养成的吧。
当看到她老爸蹲在厨房门口洗菜被拿锅铲的周慧女生指着骂的时候,心想,果然还是基因问题。
别看他老爸在学校那一套一套的,在家里就是洗菜买菜的命,妻奴,妻奴呀!
周慧女生拿锅铲在厨房门口看到了含怡柒,狐疑地看着她。
“怡柒你去哪儿了?怎么全身都湿透了?”
含怡柒擦擦头发,漫不经心道:“哦,我去跑步了。”
攻略白月光 (综影视同人)人生如梦,戏如人生 [我英]武神 射雕英雄传同人之黄蓉与欧阳克 (网王同人)前身和他们有一腿 我不能恋爱的女朋友 [综英美]当“真”维斯遇到贾维斯 快穿之专职男二[gl 地球攻略进度报告[综英美] (王者荣耀同人)鹊与蝶 网王之女王的弟控史 拯救那个反派[快穿] 禁不住喜欢 女主的反扑(快穿) 巡抚大人追妻记 [综英美]那些年我买下的超级英雄 (剑三同人)【策藏】山河问颜 [综]美味的超级英雄 女装大佬,在线打脸[快穿] (亮剑同人)又见亮剑
身怀无上绝技,驾驭超强熊猫仙兽,超逗小神医带你一起闯天涯,花花世界我来了。...
...
他本是操控着整个欧洲经济市场的天之骄子,却因一场意外,魂穿到华城大佬战洛寒的身上。他冷酷,霸道,不近女色,心里却住着一个未能圆满的白月光,为了寻找他的小丫头,不惜一切代价。她是身世可怜的野丫头,从小被父亲扔在乡下寄养。为了夺回母亲的公司重塑往日辉煌,她沉寂多年回到华城,替继妹嫁给短命鬼。乡下土妞,一无是处?医典在手,天下我有!清纯无脑,资质愚钝?顶级...
温婉重生了,这一世,她还是温国公府的孙小姐。父亲枉死,家中男丁悉数下狱,拿得一手烂牌,温婉表示无所谓!这一世,她再也不会袖手旁观。于是抛头露面成了家常便饭,当街打马也无不可,暴揍狂徒更是手到擒来,挺不住了,以一己之身对抗豺狼虎豹也是有的,泼辣之名如雷贯耳。而当她被亲手拖出深渊的亲人背叛,反咬一口,推入那死无葬身之地时,却是那曾经一鞭子毁了她容的炮灰反派拼死为她杀出了一条生路。温婉惊讶,这世...
悠悠万年,浩茫已逝赫赫乾坤,寰宇尽落。笑问世俗苍穹,谁来将那天道重塑万物复修!?流光荏载,挡不尽那英杰龙魂,挥三尺寒锋,敢叫天地俯称臣!万年前他死于心爱的女子之手,万年后他从一根巨型天柱中觉醒!万年前,天地弃他万年后,众人杀他。平凡的男子为寻得生世之谜,历经万险寻找神秘的被一分为四的上古画卷寻找远古八方战魂可是最终,他发现自己竟然是...
当吃货踏入修行界,别人提升实力靠努力修炼,而我靠吃!实力强大的龙族凤族?不知道龙肝凤胆是烤着吃香还是炸着吃香?皮糙肉嫩的雪犀一族?濒临灭绝的珍稀物种,要养着慢慢吃!原形为瑞兽的瑞阳仙君?这个最香,一定不能放过!瑞阳仙君我想娶你做媳妇,你却想吃我?...