手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!不知不觉过了下午,吃过晚饭员工餐又休息大半个小时后,韩文娜对秦良说道:“我这边要去准备大课了,你趁着人还没爆满,自己先去多适应和熟悉各种器材,务必注意安全。”
“嗯。”
椭圆机与跑步机这些有氧运动的器械挺好对付,真难的是各种力量训练器材,更难的是杠铃卧推等高强度的力量训练做辅助。
秦良一个个的试,一个个的观察学习,当他靠近力量区时,麻烦来了。
一个五大三粗的汉子阴沉着脸站到他面前,双手叉臂于胸前,正好挡住秦良的路。
秦良往旁边挪。
他也横着挪过来,依然挡着,既不说话,也不让开。
他只鼓动着自己发达的胸肌,脸孔呈四十五度朝天,斜眼撇着秦良。
这人名叫高力。
他下午才来,没见着中午那幕,虽然旁人与他说过,但他并不当回事。
高力和普通教练不同。
他是在超越健身馆里驻馆训练的半职业健身运动员,拿过市级奖项,被张超越视为招牌之一。
同时,高力也是整家店里韩文娜最狂热的追求者。
比起旁人,他认为自己的机会最大。
秦良又避了两次,没用。
他眉头皱起,“让让。”
高力面不改色,“让什么?你自己不知道进去吗?我是推了你还是拽了你?”
秦良眼睛眯缝起来,“想找茬?”
“对,怎么样?”
高力笑嘻嘻的。
但下一瞬间他就面色大惊,往后连退数步。
因为秦良突然从背后摸出个东西,甩臂往他脸上砸来。
十公斤的哑铃从高力鼻子前面晃过,正好砸在旁边的地板上,发出嘭的一声。
秦良慢慢起身,手里还提着那哑铃,“不好意思,手滑了。没伤到你吧?”
高力:“……”
秦良把东西一扔,大摇大摆往里走。
路过他身边时,秦良低声说道:“忘了告诉你,我刚毕业的大学生,刚出生社会,不是很懂事,性格也很暴躁,容易走极端。你确实挺壮,我单挑肯定打不过你。但你弄不死我的话,我敢弄死你。你真要弄,你就把那个哑铃捡起来,往我这里砸,我不躲。”
秦良敲了敲自己脑门。
高力嘴角直抽,面色数变,竟是默默的让到了旁边去。
两人这一番动静落在不少人眼里,却是叫不少人暗自咂舌。
这小年轻有点狠呐。
秦良面无表情的站在综合训练器后面调配重,只选了男选手初上路时的超轻重量。
但奇妙的是随着他啪嗒啪嗒的拽动器械,竟给那些原本打算拾掇他的人形成不小的心理压力。
众人默默的假装无事发生。
秦良表情虽然淡定,但心里却在喊。
横的怕愣的。
愣的怕不要命的。
娜姐说得对。
娜姐牛逼!
可惜韩文娜不知道秦良在外面的举动。
万宗归源 他自人间来 宇宙放逐 梁山CP同人之夺情 我真是被他们逼的 田园娇女喜盈门 高武临仙 盖世龙尊 开局就有神器 仙武御道 嫡女重生,朕的皇后总想逃 忧郁先生想过平静生活 地球玩家[无限] 长青天路 缘来却是梦 传名为祖 万古狂帝 御灵武道 贫僧法海 最强修炼系统
五岁,一场车祸,聂相思失去了双亲。要不要跟我走?警察局,男人身形秀颀,背光而立,声线玄寒。聂相思没有犹豫,握住男人微凉的手指。--十八岁以前,聂相思是战廷深的宝,在战家横行霸道,耀武扬威。十八岁生日,聂相思鼓起勇气将心仪的男生带到战廷深面前,羞涩的介绍,三叔,他是陆兆年,我男朋友。战廷深对聂相思笑,那笑却不达眼底。...
主人公叫白辰苏瑶的书名叫极品龙婿白辰,它的作者是夜辰寒最新写的一本都市生活类小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是白辰本是豪门白家的嫡出子弟,一场阴谋让他被废掉修为,赶出家门,成为了豪门弃子。无处可去无人可依之际,是苏家老爷子的出现给了他一个可以容身的地方,让他有了一个家,不至于孤苦无依。然而命运总是不肯罢休,好不容易安定下来,苏老爷子的身体又出现了问题,让白辰从无人问津的赘婿,成为了众人嫌弃鄙夷的对象,受尽了羞辱和虐待,更加雪上加霜的是,苏家唯一关心他的陈姨,也因为一场车祸危在旦夕!...
当世界的法则突变,地球世界就暴露在了其他世界视线之中。试探随之而来。玄奇的生灵,恐怖的怪异,以及瑰丽多彩的世界变化都日益加深。人们是恐惧还是期待是进化还是灭亡大致讲的是一个古老的骗子协会,在世界面临诡异冲击的时代,成功洗白,并引领潮流的故事...
一场阴谋,苏念轻意外怀孕,惨遭背叛。五年之后,她携萌宝而归,却意外救下冷酷小正太。姐姐,你需要一个暖床的恒温热水袋吗?我把爹地介绍给你!苏念轻看着面前冷酷的小正太,一脸茫然。大叔,你有每天可以亲亲的阿姨吗?我把妈咪介绍给你!秦沐白看着面前可爱的洋娃娃,二脸茫然。当苏念轻和秦沐白在咖啡厅偶遇的时候,才发现两人都已经被安排的明明白白。...
嘘!厉先生,请别强娶据传厉家少爷不近女色,不是同志就是有隐疾。宋云洱扶了扶酸软的老腰,同志?隐疾?你们倒是来试试!明明就是一只禽兽!厉庭川,她们说我配不上你!宋云洱指着网络上的流言,愤愤的说道。男人好整以暇的在她身边坐下,不疾不徐问,说你哪配不上?宋云洱咬牙,她们说我一无长处!男人勾唇一笑,一脸玩味又暧昧,长处我有就行了,你确实不需要。喂,你干什么!宋云洱瞪着已经压在她身上的男人,咬牙切齿。厉庭川邪肆一笑,风淡云轻,当禽兽,顺便让你接受我的长处。...
我漫游于诸天万界中,汲取一个个世界的精华,传承一位位伟人的智慧,铸造一个个辉煌的文明,我不是神明,也不是恶魔,我就是我,一个文明铸造师...