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100 坚持运动（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

要知道，她在现代针线活什么的可是见都没见过，那年头，没人穿破衣服，缝了补丁的衣服更是少之又少。

她能买了针线，回来给乔木缝衣服，已经很贤惠很贤惠了。

乔木坐在昏黄的油灯下，看着姐姐发自内心的笑容，觉得姐姐就是世界上最美的女孩！

不管胖还是丑，在他的眼里，姐姐最美。

当然，姐姐要减肥，他是无条件支持。

“是啊，木木最喜欢姐姐美美的了！”他顺着姐姐的话，回答道。

那天真无邪的话语，把乔桑感动的一塌糊涂。

有弟弟，有亲人的感觉真好！

前世自己一直是一个孤儿，爹不疼，娘不爱，连一个真正属于自己的家都没有。

裤子缝好了，乔桑折叠好，放在一旁的椅子上，便开始收拾碗筷！

洗了碗，两人还要洗脚呢！

自从他们家开火之后，他们洗脸洗脚用的水，都是烧热了的。

乔木开始还表示反对，毕竟现在还没到冬天，冷水洗也没事，烧水，还要浪费柴火。

可乔桑不习惯啊，用惯了水龙头下的热水，突然用冷水洗脸洗脚，总感觉洗不干净一样，油乎乎的，难受。

等收拾完，让乔木睡下后，她又开始了她的减肥大计。

现在的她，已经能轻松的爬山山顶，轻而易举的下来。

虽然这个办法短时间内看不见成效，但是，只要自己坚持，几个月后，效果会十分的明显。

在这落后的古代，一没先进的运动器材，针对性的减肥，二没有瘦脂针可打，只能全靠自己运动和节食、

运动不难，乔桑啥都缺，就是不缺毅力。

节食也不难，眼看他们马上连吃的都没有了，想多吃估计也没有。

所以，乔桑觉得自个儿要是不瘦，那就太没天理了。

运动过后，出了一身的臭汗。

乔桑回来后，便用温在锅里的水，舒舒服服的冲了一个热水澡。

她可是不会委屈自己的人，特别是生活细节上面。

就前几日，晒药材的空档，乔桑便在厨房外面的空地上，用屋后的竹子搭建了一间足够一人洗澡的小竹屋。

屋子下方被她铺上了石块，垫高了几层，石板上用铁锥子打了一排排小沟渠，在竹屋外面按上一根根手指般粗的竹筒排水管，把水全部排到院子外的阴沟里去了。

这样洗澡，不用端水进屋，也不用担心水流的满院子都是，要是乔木想洗澡了，还能放下一个小木盆，让他自己在里面洗。

她想的是，到了冬天，就扯上几块布回来，竹棍外面，全部封一下，洗澡也就没那么冷。

最主要的，这样一来，让她和乔木有了更多的独立空间。

毕竟，他们现在能住的，只有一间正房和一间堂屋。

洗完澡之后的乔桑，感觉浑身都舒坦，运动过后，留了一身汗，排了毒，即使没有身轻如燕，身上的每一个毛孔，也得到了舒展。

给睡在里面的乔木掖了掖被子，这才轻手轻脚的侧身躺下。

她这体位，要不是下面垫的砖块，上面是厚实的木板，估计还真承受不住乔桑的重量。

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少年医仙  随身带个狩猎空间  游戏人间从2000开始  武神龙尊  我修的可能是假仙  教练最强  快穿导演：你的故事，我做主  女帝娘亲三千岁  超神制卡师  巨星从网络主播开始  赖上娇妻，总裁拒不退婚  太玄封天印  荆楚帝国  足球卡牌系统  绝世神医：腹黑魔帝，强势宠！  地狱中爬出的神  御鬼者传奇  鬼王大人别追了  影后重生：秦少的腹黑妻  秘密的森林