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第七十四章 北京一日游(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!龙寅接着又教了彭昱昌三个动作,算是教完了第一小节,彭昱昌不过几分钟时间,整个人仿佛从水中捞出来一样。

那汗水,看着仿佛进行过十公里长跑似的!

彭昱昌本人更是简直生无可恋,能够坚持完,他感觉自己都对自己十分佩服。

这夸张的效果,也真正让其他人目瞪口呆。

“大神?这是传说是中的武功吗?”章子枫一双眼睛充满了好奇。

龙寅有些无奈:“别想了,是有些类似,但不会变强,只会练得一身伤的。”

“古代配合一些药浴这些,倒是真的能练出一点铜皮铁骨似的效果。但实际上活不久,一身暗伤。”

“这些药浴配方什么的也早就失传了。”

“真正健康的锻炼身体,还是正常的锻炼方法才有用。”

“现在彭昱昌你也是,每天早晚练一次就行,然后吃喝绝对不能少了。”

“休息好也多进行一下普通锻炼,应该能让你更快很多的瘦下去,不过到差不多的时候就别练这几个动作了。”

“你也应该能够感受到,虽然时间短,其实很累,甚至痛苦是吧?”

“其实不但累,还是没有锻炼效果的。和直接抽脂那种也差不了太多。”

彭昱昌艰难的点头,可能真的太累,记忆太深,他确实也基本记下了刚刚那四个动作。

只是真的,如果可以他感觉第二次都不想练!

没有真正练过是绝对想不到到底多么可怕的。那种感觉,全身好像都被蚂蚁撕咬一样,又累又酸。太痛苦了!

不过想到这说不定真能快速,而且还算健康的减肥,他觉得自己还是需要坚持。

就是以后的日常,好惨啊!

难怪最后龙寅都是慢慢帮他调整姿势,肯定是他也不想标准的练这个吧?

也不知道龙寅怎么会这样的技巧的。

“大神,难道你小时候还跟什么老拳师练过武功吗?”虽然结果比她想的差了些,但章子枫依然好奇。

龙寅也只是点头说,是小时候跟一个人练过,不过那个人已经死了,然后就不说。

众人也就不再好多问。

彭昱昌这个样子显然没办法直接去其他地方,最后又回医院借地方收拾了一下,然后才是原计划出发一起简单吃顿饭。

之后大家鼓励一下彭昱昌努力减肥,也算是确定他其他并没有什么问题,大家也就够各自赶飞机该回哪回哪。

龙寅和章子枫他们的飞机是稍微晚一点的,还多跟彭昱昌多聊了会,到晚上才到机场上的飞机。

我是作家  我!武道剑尊,一突破就失败  大明:我!少年暴君  我有九个女徒弟  人在忍界:漩涡一族的冒牌货  盗墓:开局鬼眼诅咒  电影穿梭神戒  白马掠三国  九品猎魔师  全民武道:唯我修仙  我,秦皇嬴政,签到两千年  资质平平赵有财  都市之全能奖励系统  圣武纪  帝遮  盗者  一个奶瓶开始的孙策  唐锦瑟傅靳言  我!比克大魔王,加入聊天群  IS少女:抱歉…我的机甲来自异界!  

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