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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!李万堂只在别墅里待了一晚上,第二天就启程回家了,说着是惦记着百味居,可实际上是怎么想的,恐怕李为思一辈子都猜不到。
已经养成了几十年的习惯,想改,也不是一时半会儿就能改的,哪怕是由俭入奢。
由于李为思第二天要去训练,因此天还未亮,李为国便开车将两人载着,分别送达到了各自的目的地。
和平日一样,李为思又是第一个到达球馆的。
由于此时训练师和教练都没有来,所以李为思只能自己进行训练,热身训练、投篮训练。
大概训练了近一个小时后,其他的队友们或者工作人员这才陆陆续续的来到球馆。
每个路过李为思身边的人,都不会主动去和李为思打招呼,不是他们和李为思的关系不好,而是李为思提前警告过,不让他们在自己训练时与自己打招呼,不然每个人打个招呼,几十个人下来,自己要浪费多少时间呢?
当快到九点时,球馆迎来了一波人潮高峰,好多人都是踩着点来的,主教练尼尔森也不例外。
今天的集训主要是针对明天晚上对阵芝加哥公牛队的战术训练,进攻方面没什么好说的,依旧延续着以往的战术,只是在防守上,做出了一些改变,那就是增加了许多李为思和穆林的协防,让他们两人在边线处对蒂格防守的进攻人进行包夹。
简而言之,那就是需要对乔丹进行大量包夹。
这几乎是开赛以来,这一个月中,联盟所有球队在对阵芝加哥公牛时的共识。
没办法,实在是乔丹太强,而他的队友又太弱了。
先不提乔丹的强,就说说他队友的弱,拿昨天对阵掘金举例。
在乔丹遭到掘金队大量包夹的情况下,球场上必然如此大量的空位,可其他人并不能把握住这些机会,要知道到目前为止,首发五人除查尔斯·奥克利外,其他人的场均得分甚至上不了10分。
这导致得结果就是,哪怕队友有空位,乔丹也不会分球,而会选择自己来。
因此,即便乔丹得到了40分,可昨晚的比赛依旧打倒了最后时刻,并且通过一记超乎想象的绝杀才分出了胜负,事实上,如果不是公牛队替补这场比赛发挥出色,恐怕真正获胜的还不知道是谁呢?
所以,在这种情况下,不选择包夹乔丹,简直是天理难容。
就这样,这天的训练都围绕着这样的防守原则,进行训练。
训练结束后,李为思依旧留了下来,和李为思一起留下来加练的,还有普莱斯、霍纳赛克、罗德曼、达克沃斯以及摩西·马龙。
其他人除了偶尔心血来潮会留下来象征性地加练一会儿,大部分时间到点就立刻离开了,相当准时。
但事实上,每当加练时,才是李为思给其他人开小灶的时候,马龙一般拉不下脸来问,而他的菜鸟兄弟团成员们,并不存在脸面这个问题,遇到问题,都会主动询问李为思,而李为思也会在第一时间为他们解惑。
“维斯特,为什么你投篮时,感觉是一气呵成,而我们在投篮时,总会有一个停顿,就感觉我们的投篮是两个阶段?”马克·普莱斯也算是一名顶尖投手,他的顶点投射能力可以说不在李为思之下。
但他对于李为思的投篮动作十分感兴趣,那种独特的投篮节奏、超快速出手,独树一帜,甚至有些颠覆普莱斯对于投篮的认知。
事实上,不仅是他,霍纳赛克同样很感兴趣,当他听到普莱斯的询问时,不动声色地停下了手中的活动,然后竖起了耳朵。
“在解释这个问题之前,我需要给你讲一个我自己起的名词,举球点。”
“举球点?”普莱斯口中咀嚼着李为思所说的这个陌生名词。
“是的,所谓举球点,就是当你将球收起后开始向上推,举球路线走完的这个位置就是举球点。”说着李为思拿起一颗篮球做起了示范。
“而这个点可以是像我这样下巴高度附近的低举球点,也可以是到眼睛附近的中举球点,这会让你离防守远一些,但会用上很多上肢力量在投篮,也可以是传统教学里所说的高举球点。”说着,李为思分别将球放在了下巴、眼睛、以及头顶上方。
“那么也就是说,以前我的教练教给我们的,要举高点投,实际上是错误的?”普莱斯疑惑道。
“也不能说是错误,只是没必要!”
“没必要?”普莱斯挑了挑眉毛。
“是的,不管怎样的投篮姿势都必须配合其自身的运动能力,像你和我这样的对抗弱、弹跳差的球员来说,增加出手速度远比抬高举球点重要,毕竟你再怎么跳,也比不上那些长手长脚的牲口。”
“所以这就是你投篮的核心出发点?”普莱斯感觉自己已经明白了李为思所说的理论,很新颖,让他有了很多想法。
“是的,我正是根据这些因素,才制定的自己的投篮动作,在收球的同时,脚、腿、躯干、与脚踝、膝关节、腰,组成一个弹簧系统,这些部位需要同时发力,起球的同时下蹲,躯干带动手臂,躯干、肩部与手臂组成一个简携振动系统,蹬地举球到达低举球点,这时,手臂组成了弹簧系统同时发力,最后腾空顶肘,直臂拨指,将手臂、手腕与手指组成的鞭子系统,虽然三个系统的发力分前后,但每个系统的内部结构是同时发力。”
说完,李为思还为普莱斯做了一个投篮示范。
然而,李为思这种解释却让普莱斯以及一旁偷听的霍纳赛克一脸懵逼,前面的还能听懂,可怎么就突然加了一堆莫名其妙的名词出来?
这还是愿意听李为思讲解的,至于罗德曼,他早就放弃了,听李为思讲解,他还不如自己琢磨的,至少,这样不会显得自己比较笨。
等李为思说完,一时间训练场上倒是清净了不少。
然而这时,门口的保安突然喊道:“维斯特,你的经纪人找你!”
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