无极文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第195章 训练开始三（第1页）

“小姐，这么大的强度真的好么？”

张叔站在一边脸色担忧的看着下的两位小小姐。

“这是她必须要承受的责任。”

相比较与张叔脸上的担忧，千姨的表情就是比较严肃的了。

听到小姐这样的回答，自己知道是这个道理，没有办法。

看着以后还有着更多的困难还有锻炼等着她，自己现在也只能这样看着了。

唉！

这边，明颜是真的发现，这个教练不是来虚的，是真的要把我们往死里弄。

这20圈自己真的是实打实的全部跑完了，但耗时也是真的长。

反正，接下来的全部训练，明颜感觉自己做完之后就是完全废掉了。

身上也是免不了一块肿的，一块青的。

现在自己只想着，这伤能好的快点，不然大灰狼看到了，又不知道怎么回答了。

在千姨那里住了一晚，第二天训练完，就回自己自己家。

顶着全身酸痛，去学校上课，这感觉真的是叫一个酸爽啊！

坐到位置上的时候，感觉到自己的全部的肌肉都在酸痛。

想着自己今天还有正事，也就来学校了，不然真的是想在家里睡个一天。

看着徐朗来了教室，明颜就直接打算把自己的计划的一部分说给他听了。

对着他招手，示意他过来。

“老大，有什么吩咐？”还是一副往常的嬉皮笑脸的模样。

“正事！”但是明颜却是很正式的样子。

这件事情在自己看来，对于徐朗来说，确实是人生里面的一件重大的事情。

徐朗也是第一次看到自己的老大，会用这样的表情还有语气和自己说话。

顿时自己的心态也是不一样了，拉过一边的凳子坐了下来。

四神器之青龙剑  逍遥九龙诀  海贼之猿猿果实  邪帝狂妃：废材逆天三小姐  饿狼老公，宠宠宠！  天降行  余公子长安  霸道小叔，请轻撩！  毒宠小谋妃  快穿之，您的老祖宗上线了  暗夜追凶  艾泽拉斯之救赎  我们的痞子岁月  总裁老公，宠宠宠！  贴身兵王的总裁老婆  得葵花宝典者得天下  致竞荣耀  护花神骑士  余生光阴，只为戒掉你  沐少强宠：重生萌妻不好惹