手机浏览器扫描二维码访问
第二天,林遥之把自己打扮的漂漂亮亮,从店里提了新品蛋糕就去俱乐部看秦鹿去了。
这天气实在是热的厉害,他们蛋糕店也应季开发了不少冰淇淋相关的新品,比如林遥之这次提的就是个水果味的冰淇淋蛋糕,这蛋糕主体是冰淇淋,上面铺满了冰镇过的水果,装蛋糕的是个小巧的保温箱,里面还有冰袋仔细放在四周,这样即便是离开冰箱一段时间,也不用担心蛋糕会融化。
林遥之到了俱乐部,笑眯眯的和前台姑娘打了个招呼后,先溜到厕所里补了个妆,才进去找秦鹿。这气温高,出一趟门就浑身是汗,从车上下来的时候,总觉得自己好像进了个桑拿房,到了俱乐部才感觉稍微好了一点。
秦鹿今天也在上课,只是却换了批学员,不过林遥之眼睛尖,一眼就看到了学员中的一个熟人,上次她来这里,故意给她挖坑的那个石谷秋。
“来了?”秦鹿这次没有下场,只是在旁边指导学员们热身,听见林遥之的脚步声,才回头轻声的道了句。
“嗯,我给你带了冰淇淋蛋糕。”林遥之笑道,“俱乐部有冰箱吗?先冻起来,免得化掉了。”
“有的。”秦鹿道,“我来冻吧,你不玩玩?”他扬了扬下巴,示意旁边的沙袋。
林遥之想了想:“可以呀,我先热热身,你待会儿帮我拉筋吧。”
“好。”秦鹿果然没有发现林遥之的阴谋,随口应下了,然后转身去冻蛋糕。
林遥之笑眯眯的看着他的背影,心想自己可真是个小机灵鬼。
拉筋又称作拉韧带,是散打教学必须经历的一个过程,其基础动作就类似一个人躺在地上,另外一个人把那人的腿往上压,在这个过程里两人之间会有比较亲密的身体接触。当然,拉筋对于没有练过的人来说都是很痛的,当年林遥之学的时候就被她的教练给硬生生的掰哭过。
这么多年过去了,也不知道自己还能不能撇出一字马来,林遥之想着。
“你学过散打的吧?怎么还要到这儿来浪费时间?”大概是见到秦鹿不在,本来在学员里练动作的石谷秋又凑了过来,她说出的话那酸味都要溢出来了,“你不是很厉害吗?”
林瑶之在自己朋友面前是个小甜甜,可面对故意挑衅自己的人她的脾气可不怎么好,不过就算如此,她也不打算撕破脸皮,于是一脸无辜的看着满脸汗水的石谷秋:“怎么会是浪费时间呢,只要时间是花在秦教练身上,都不算浪费呀。”
石谷秋咬着牙道:“你喜欢秦教练?”
林遥之弯起眼睛:“秦教练那么好看,谁会不喜欢秦教练呢。”
石谷秋道:“可是我先来的!”
林遥之道:“咦,你是说你先来上课的吗?这难道你来了,其他学员就不能报课了?”
石谷秋气结,这个林遥之,看起来软软乎乎的,没想到居然这么不好搞,打不过就算了,居然嘴上也说不过,搞的石谷秋郁闷的不得了,而且最让她嫉妒的是秦鹿对林遥之的态度,秦鹿只给男学员拉筋,女学员他碰都不碰一下,可是这个林遥之一来,秦鹿居然就同意了……
石谷秋还想说什么,但秦鹿已经回来了,她只好闭了嘴。
林遥之今天是有备而来,不但穿的是方便运动的服装,甚至还背了换洗的衣物,放开手脚热了身之后,便到了最期待的环节,她眨巴着那双大眼睛,甜甜的叫了声秦教练。
秦鹿被她那嗲声嗲气的语调搞得微微蹙眉,走过来道:“你叫我秦鹿就行。”
林遥之道:“不嘛,人家不嘛~”
秦鹿:“好好说话。”
林遥之:“行吧秦鹿,我准备好了!”
秦鹿打量了她一番,犹豫片刻:“我下手有点重,不然我还是让女学员来帮你拉筋吧?”
林遥之心想这怎么可以,我今天就是奔着这个来的,你要是让个女的来我不就前功尽弃了吗,赶紧阻止道:“别别,我糙着呢,其他人我也不熟,别麻烦他们了,就你来吧!”
秦鹿见林遥之态度坚决,于是点头同意了,不过还是给林遥之打了个预防针,说自己下手真的很重,并且不会半途停下,让林遥之想好了。林遥之心想再重能重到哪儿去,来吧,用力吧,请不要怜惜我这朵娇花,于是连声称好,坚决不给秦鹿反悔的机会。
秦鹿也是个果断的,得到林遥之的同意后,直接下手了,他让林遥之侧躺在地上,然后单膝跪在林遥之身后,抬起了她的一只脚,开始往上掰。散打对柔韧性的要求很高,至少要撇成一字马。
而躺在地上的林瑶之,却是感觉到一双微微发热的手,握在了自己的小腿上,秦鹿显然很懂得避嫌,身体离林遥之略微有些远,除了那双略微有些粗糙的手……啊,这就是她和秦鹿的第一次亲密接触了,林遥之有些羞涩的想着,然而她还没羞涩两秒,身后的人就开始发力——
“啊啊啊啊!!!”发出了杀猪一般的惨叫,林遥之此时此刻终于明白了之前秦鹿的反复叮嘱是什么意思了,这货压根就没有给人准备的时间,几下就把她的腿压到了极致,也亏得林遥之之前就练过,不然她真的觉得自己当场要死在这儿。
高能二维码 光影文娱 盖世龙爸 千变神纹 嫁给一个死太监(校对版+番外) 高考不成即修仙 与你千般好 我在凡人修神道 耀世麟王韩九麟苏眉慕容语嫣 开局签到五十四张神祇牌 开局十倍攻速 我真不想秒杀全玩家 从神鬼开始的大秦多元帝国 只准她放肆 反派和反派结婚了[穿书] 盘秦 花瓶人设说崩就崩[星际] 从开封府磨刀人开始 美人尖 高考不成即修仙小说
十五年生死历练的豪门阔少,因家族逼迫愤然离去,成为小城二流家族的上门女婿。遭受冷眼两年,那夜他打通了神秘电话,数年心血培育的势力悄然运作,赘婿崛起,谁敢阻我?...
...
这是一本书名老派,但绝不老套的故事!当红女明星穿越遇见顶流俊和尚,高冷太子殿下也来横插一杠本以为自己凭借角色技能,能混个风生水起,却没料到这里世道如此险恶,套路如此之深!喂,那救了我好几次的和尚小哥哥,你得带着我升级打王者啊!还有那高冷BT爱唱戏的太子殿下,说了我不喜欢你,就是不会喜欢上你!!!...
*程牧初见陶夭。灯光流转,觥筹交错,她在跪舔别人的裤腿。程牧再见陶夭。光天化日,众目睽睽,别人在跪舔她的高跟鞋。程牧一笑,丫头片子有点能耐。边上有人促狭道二爷,听说那姑娘在圈子里拜了个干爹。程牧呵。*陶夭说生活就像吃屎,无所谓今天吃,还是明天吃,不吃得饿死。头颅仰得太高,没用,不如低眉顺眼先活着,活着活着,一只狗也保不齐活出人样了。不曾想她将自己当成狗了,某位爷愣是想将她捧成角。角是那么好当的吗?人前,她像花瓶,香江程二爷重金打造。人后,她像抹布,二爷花样太多,总将她拧成各种形状,晚上白天,死去活来。她不想干了,肚子里多了个小祖宗。得,豪门主母这位子坐定了。*奉子成婚。陶夭小腹微凸,高调入豪门。婚礼上,她眼瞅着对面一向冷峻深沉的男人勾唇含笑,有点眼花,无语道您到底图我什么呢?想给您生孩子的女人手拉手能绕香江两圈了。程牧低笑,俯身在她耳边,一字一顿,日久生情,这种事,栽了就认了。陶夭翻个白眼,无耻。程牧看着她一脸酡红,笑而不语。他懒,这辈子所有的精力,用来调教一只小野猫已是不易,哪有闲情,再去招惹其他?*世人只知他程二爷在香江一手遮天。却不知,他乐意遮的,从来只有她头顶那片天。他庆幸,他看见了她的好。*本文又名影后成名史,男主强取豪夺,男配统统想上位,一对一结局和,清冷倔强百折不挠型女主,权势滔天冷漠腹黑型男主,豪门婚恋,娱乐圈元素,欢迎跳坑。*推荐阿锦完结暖文已出版影后重生之豪门萌妻,出版书名献给亲爱的邵先生待出版重生娱乐圈之名门盛婚,出版书名待定。豪门暖媳,出版书名待定。搜索作者其他作品或者直接在书院搜索作者名书名均可见哈。*新浪微博浮光锦,求关注么么哒。...
楚风,因侵犯貌美动人的大嫂未遂而被逐出了家族,一次意外,他发现在自己被驱逐的背后,竟然隐藏着一桩惊天大阴谋...
天才少年觉醒废物本命法宝,被各大家族舍弃,不料他的本命法宝居然隐藏着一个巨大的秘密,通过收集天地真理的字符,便可以得到各种不同的力量...