手机浏览器扫描二维码访问
第300章 五禽戏李二悟了（第1页）
李二的心情颇为激动。
他对五禽戏充满了好奇与期待。
那跃跃欲试的模样，恨不得当下就展开学习。
他连忙坐直身子，饶有兴致的询问说道：
“楚爱卿，此戏是代表了五种不同的鸟兽？”
“不错。”楚河点头肯定。
说话间，他将已经泡得没味的茶叶倒了出来。
接着新取出一把茶，再淋入沸水泡制着。
随热气腾腾的水雾飘开。
周围弥散出阵阵茶香，沁人心脾。
“所谓五禽，一曰虎，二曰鹿，三曰熊。四曰猿，五曰鸟。”
楚河为李二陛下斟满茶水，分外认真地解释说道。
说到这五禽戏，乃是华佗在数日前所赠予的。
此戏，是由华佗在《庄子》‘二禽戏’的基础上，创编而成的一项健身运动。
每戏分为两动，共计十个动作。
分别仿效了虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷。
亦以除疾，兼利蹄足。
体有不快，起作一禽之戏。
怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。
可见，此戏对身躯及五脏皆有着极好的良效。
“好一个五禽戏，当真举世无双也！”
李世民忍不住拍案叫绝道。
少年郎的一席话，令其听得内心澎湃极了。
在李二看来，倘若可以学成五禽之戏，自然威慑四方也。
此术一出，更让魏征那老匹夫惊羡不已！
光是想想，李二就感觉过瘾得很！
再论这五禽戏有着养生健体的功效。
如此神术，岂有不学习的道理？
一时间，这位大唐天子龙颜大悦，心中尽是期待。
他没有丝毫犹豫，当即拱手作礼道：“有劳楚爱卿教导！”
“陛下太客气了。”
楚河淡然喝茶，很是从容说道。
五禽戏是一种外动内静，动中求静的功法。
习练时应做到刚柔并举，动静相兼，内外兼备。
按照内外动静刚柔，又可分为不同的派别。
玄幻：我在神墓签到千年 提拔 最强召唤师 万神主宰 都市之至尊战帝 玄门医婿 李二虎张瑞雪 近朱者甜 新养老时代 废土恋爱游戏 无敌从铠甲勇士开始 贫道开局就是天师 初恋总是酸酸的 重生之投资巨富 穿越南唐：我是李仲宣争霸天下 末日：我的基地能升级 腹黑帝少：前妻不准逃 末日：我靠剧透拯救世界 诸天答题：只有我知道正确答案 女尊世界：开局被美少女捡回家
养生少女：相公缺爱补一补
养生少女相公缺爱补一补白芷穿越了，肩不能扛手不能提，不会种地不懂做饭，年年在医学院挂科的她，到了古代只有饿死这一条路。想接诊？认识几样中药就敢跟天下第一神医抢生意？想卖药？她这条断腿连路都走不了，床上能长出人参吗？想逃跑？金山村三面环山，唯一通往外面的路修了三年都没修好，认命吧！不过好在老天还给了她一个帅哥相公，虽然相公眼睛看不见，架不住他这一张帅脸能讨好十村八店的妇女呀！虽然相公很自闭，对...
最后一个狐狸精
贡我一毫一宣，足可墨绘江山。祭我一剑一矢，足可戮弑八方。予我一琴一弦，足可操鸣青霄。犒我一鞭一马，足可君临天涯。贶我一裟一杖，足可渡脱百塔。借我一目一手，足可独霸天下。今我得狐一只，只得卧枕安榻。...
魔运苍茫
流亡归来的贵族子弟身上究竟藏着什么秘密？纷乱万象的苍茫大陆涌动着的诡流暗涛将柯默卷入，饱受挫折的心灵已经厌弃了感情的纷争，究竟是追求世俗中炙手可热的权势还是探索暗黑世界中无尽的魔法天道，他将何去何从？弱者的崛起，兽人，法师，亡灵，龙族，野蛮人，你方唱摆我登场，且看谁主沉浮！...
时光偷不走初心
五岁，一场车祸，聂相思失去了双亲。要不要跟我走？警察局，男人身形秀颀，背光而立，声线玄寒。聂相思没有犹豫，握住男人微凉的手指。－－十八岁以前，聂相思是战廷深的宝，在战家横行霸道，耀武扬威。十八岁生日，聂相思鼓起勇气将心仪的男生带到战廷深面前，羞涩的介绍，三叔，他是陆兆年，我男朋友。战廷深对聂相思笑，那笑却不达眼底。...
重生之独行刺客
重生后，他依然是一个没有任何背景的独行刺客，不做小弟，更不做老大。探索着npc之间的未知隐情，游走在各大牛b公会之间，脚踩着一具具尸体往上爬，总有一天，他会傲立在整个游戏的巅峰，暗舞天日！请书友们放心收藏，更新绝对给力！！！书友群247067477。...
荒岛求生之恋上大小姐
荒岛求生之恋上大小姐作者坠落的流星荒岛求生之恋上大小姐txt下载...