手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 呼吸法（第1页）
“今日安排的功课都做完了？”
两人兴奋的唠嗑了没一会，便被一道声音打断，李志则飘飘然的出现在院中，幽幽的声音吓得张志添脸都白了。
“还不快去！”
“是。”
连连应声，张添苦着脸看了一眼徐天涯，随后连忙小跑着离开。
待到张添离开，李志则看了徐天涯一眼，直勾勾的目光看得徐天涯心头发麻，好在没一会，李志则的声音便响起。
“你随我来。”
两人走出伙房小院，便是一处平整的演武场，此时正值正午时间，演武场上空荡荡，看不到一个人存在。
“扎个马步看看。”
“是。”
闻此言，徐天涯立马平心静神，缓缓半蹲而下，做马步状于李志则身前。
而李志则，则一言不发的站在徐天涯身前，只是那目光，却一直锁定在徐天涯身上。
就这般过去了约莫一柱香的时间，李志则的声音才缓缓响起。
“按照全真惯例，入门弟子在生出气感之前，有三项任务，习基础武艺，识文习字研读典籍，还有就是于各殿做杂活。”
“而我全真基础武艺，则是一桩一法一剑，桩为你现在所扎的马步桩，法也呼吸法，剑则为我全真剑法。”
“呼吸法？”
听到这个字眼，徐天涯沉浸的心神不禁一颤，疑惑的目光看向李志则。
“呼吸法，是我重阳祖师创立的独门秘法，是一门配合习武的呼吸法门。”
“身体无时无刻不在呼吸，而这呼吸法，则是通过调整呼吸节奏养气养心的法门……”
解释了几句后，李志则缓缓抬手，整个人半蹲而下，深邃的目光看向徐天涯，声音缓缓响起。
“以马步桩为枝干，呼吸法为辅，内外呼应，身心皆修，内壮气血，精气旺盛，也更容易感受到那灵光一现的气感……”
一字一句传入徐天涯耳中，同时也详细的讲解着每一次呼吸的节奏与身体配合，而徐天涯，身体也自然而然的随着李志则的讲解而变动着。
“呼……吸……”
好在这呼吸法，倒也谈不上多复杂，重要的是节奏，是与扎马时身体的交相呼应。
这一点，换做刚学扎马之人，或许要琢磨很久才能通透，不过徐天涯扎马数月，这其中关键，自然是一点就透，差的只是熟练与否而已。
“道法自然，这呼吸法不同于气感之后的心法秘籍，没有那么多条条框框。”
“你记住，重意而不在形，不要拘泥于形式，用心去感受……”
“要将这呼吸法，融入生活中，坐卧立行，皆可适用，什么时候，你达到了这个境界，气感，就不会是灵光一现的事了。”
说到这，李志则又摇了摇头，道：“当然，道法自然，也不是说非要达到这个境界才能感受到气感。”
黑科技就该这么用 末日侵袭之曙光大领主 1853年，太平军陷扬州，清庭势弱，列强环伺 神秘之劫文抄公 纯真丑闻 糊涂婚 影视世界边缘同盟 男朋友是买小鱼干送的！ 我在帝国当劳模 开局就逆天 满城衣冠 我的师姐是神医 新婚夜签到真龙圣体 开局变终结者 天堂神级玩家 假霸总只想咸鱼[穿书] 书里地球不是这样的 安可安可 网游之开局献祭亿点点寿命 玩家镇守府
唐朝公务员
历史穿越类新作隐相已上传，比这本好看，希望大家喜欢！隐相简介周武革命后两年，即武则天正式登基后的第三年，勤奋过度以至于过劳死的唐松穿越一千三百年回来了。武则天，上官婉儿，太平公主，韦皇后，安乐公主个个千姿百媚，个个野心勃勃，这真是中国历史上一个女人空前强横的时代。且看生死轮回后心性大变的唐松如何享受美好的大唐生活。...
情浓难自禁秦离晔
初见，她带着一身香气委屈巴巴的像只小白兔躺在他的床上，本以为他是好人，却被逼给他整天端茶倒水，伺候更衣，就差没有帮他洗内裤，不料，总裁狂躁易怒，还要遭受精神上的折磨打击，但好在总裁有钱有势，她从小白兔摇身一变大狐狸，开始仗势欺人，吊打女配，某总裁睁一只眼闭一只眼，看一向逆来顺受的丫头被终于他养出来了小性子，满意至极。...
美女的绝品兵王
天才兵王林天，在执行一次任务的时候被队友出卖，最后自爆修为重伤逃离，却被戴在胸口的古物残片救回。随后他隐居都市在一个公司做保安，暗中保护队友的遗孀，并追查叛徒的下落。人不犯我，我不犯人。人若犯我，削死他丫。...
重生之富豪人生
作者大少爷的经典小说重生之富豪人生最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一朝重生，回到过去，带着上一世的记忆，秦小年迎来人生的逆袭。他抓住时代的风口，炒房产炒股票捡漏投资，一步一步建立起自己的金钱帝国。坐拥财富，怀抱美人，舍我其谁！...
都市之最强弃少
我是一个弃儿，到处遭人白眼，被人嫌恶，受人嘲弄，连我付出一切的心爱女人都不正眼瞧我，我一直游走在绝望的边缘，直到有一天，神秘的亲生父母找上了我作者本人QQ...
重生娱乐圈：薄少在线求官宣
她，顾慕，小孤儿一枚。上一世。被不知道从哪里冒出来的亲姐陷害。被爱了多年的男人厌恶。罢罢罢，惹不起，她还躲不起？一场直播，她跳楼自杀，这总能够结束吧。不曾想，再次睁眼，她回到了十八岁，一切的一切还未发生。这一世，渣男贱女，好好配对，姐姐可不陪你们玩了。只不过这位大哥，虽然你长的帅，又有钱，并且非常的霸总，但是我们不熟，好伐。薄少薄唇轻抿，大手一挥，将顾慕压在身下，女人，你的石榴裙太长，将我绊倒了，你可要负责。...