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第4章（第1页）
每个人会有轮流的重点训练时间，但通常情况下一个人练习时其他人也不会停止练习，反正就是一个所有人都在动的状态。
但路西刚坐到储物柜上，就瞧见教练拍了拍巴掌。
然后一群小孩儿全停下了自己动作，聚拢过去。
他们在冰场中心用来做步法练习的圆圈地标里集合，接着，一个穿黑色训练服，五官清隽的男孩滑出人群。
这男孩子本身长相气质就出众，在众目睽睽之下滑出来，更让他自然成了所有人的焦点。
这就是路西第一次看见邓畅。
——
“这个哥哥叫邓畅。”黄斌小声对路西说，“比你大一岁，省队少年组新的当家选手。”
练花滑的孩子因为陆地训练、饮食控制等原因，体脂率很低，早早就没有普通小朋友的婴儿肥，身材修长纤细。
所以看起来比同龄人要更成熟，体态也更优雅。
邓畅就是其中典范。
他因为人很瘦，再加上眉眼清冷隽丽，看起来完全不像10岁，已经有13、4岁青春少年的魅力。
一身黑色训练服，再加上冰刀自带的10厘米高度，显得腿很长，身材削瘦挺拔。
他滑出人群时，刀刃在冰面上留下一道弧线，人面无表情，看起来酷酷的。
“小帅哥啊。”黄斌啧了声。
路西看了黄斌一眼。
“但是我们小西更可爱。”黄斌愉快地揉了揉路西的脑瓜。
在这个距离，路西听不清教练说了什么，但是邓畅开始助滑。
一看这个架势，再加上围观群众期待的表情，路西就明白了，邓畅是要做跳跃示范。
目前运动员能完成的跳跃按照圈数分为从一周跳到四周跳，不同的周数代表要在空中旋转的圈数。显而易见的，一周跳最简单，四周跳最难。
成熟的专业运动员必须掌握所有种类的三周跳，并且挑战尽可能多种类的四周跳。
两周跳应该到不了需要全场围观的程度，练两三年就能做了。
那邓畅要示范的就是三周跳？
路西现在做不了三周跳，他坐直了身体。
通常做一个三周以上的跳跃，力量不够的小运动员需要助滑绕场至少半圈，高速滑行才能确保起跳时有更充足的力量。
在成套节目中，这部分助滑会有步法和衔接，但既然只是示范跳跃，只做最简单的压步滑行就好。
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