手机浏览器扫描二维码访问
盛阮手上拿着矿泉水,蹲在两人的书包旁边,简熠正在他面前拉伸做热身。
五点多的夕阳正是灿灿的橙金色,斜斜射入到操场里,盛阮一手遮住眼睛:“3000米是7圈半,好多哦。”
想想都要腿打颤了,体测的男子1500米都快要了他的命。
“还好。”简熠回应他。
他此时脱下了校服外套,只穿着一件短袖。
简熠开始做俯卧撑,盛阮看见他手臂上覆着一层紧实精瘦的肌肉,不禁伸手捏了捏自己的手臂,只有一点点柔软的滑腻皮肉。
盛阮于是目光中立即带了几分艳羡。
简熠轻轻笑出声来:“不用羡慕别人,你现在这样就挺好的。”
盛阮怀疑他在说瞎话:“哪里好?”
简熠还在继续做俯卧撑,气息却一点儿都不乱,语气是他一贯的冷淡,说出来的话却背离了他的语气:“你的优点很明显啊,聪明又可爱,漂亮还心善。”
盛阮心里知道他是在逗自己开心,但谁不爱嘴甜的夸奖呢,更何况简熠这样的腔调,倒想是在阐述一件什么既定的事实一般。。
他没应声也没反驳,内心里却有点开心。
简熠又问他:“你之前有没有陪谢栩来练过?”
盛阮点点头:“有的,去年谢栩也报了3000米,我陪着他一起练习过。”
说是陪着谢栩练习,其实更好的描述应该是看着谢栩练习。
简熠停下来,像是有些好奇:“你怎么陪的?”
“就和现在差不多呀,抱抱衣服,递水之类的。”盛阮盘着腿坐下来,夕阳金色的光辉将他深栗色的发丝边缘晕出来一层漂亮的光辉,他歪着脑袋沉思了一下,“他做俯卧撑的时候,让我坐在他背上来着,每次大概练三十来个就会让我下来。”
盛阮又很靠摆摆手,澄清似的解释道:“不过他从小就这样,上初中那会儿他就爱背着我做俯卧撑,说是练什么核心力量,反正我也没弄懂,所以这个应该只是习惯,不算为了3000米比赛额外练的。”
“怎么练的,什么姿势?”他侧过脸望向盛阮,眼神里十足十的坦诚,像是真的只是纯粹的好奇这种训练方式。
“……就是坐在背上呀。”盛阮有点尴尬,“一开始是侧着坐的,但是我有点害怕,总觉得会摔下来,所以后面就换成张开腿跨坐在他腰上了。”
简熠沉思了一下,挑眉问:“这样就不害怕了吗?”
“也是怕的,但是我用腿夹紧他的腰,就不那么怕了。”盛阮被他看得脸上有点发烫,但是对上简熠眼神里求知若渴的一点微光,他还是红着脸如实讲了细节,“只要夹紧一点,就不会掉下来的。”
其实从谢栩腰上掉下来这种情况纯粹是盛阮心理中的设想,因为他向来娇气又怕疼,便自然不愿意将自己至于这样的危险境地里,就只好一双腿夹紧谢栩的腰,然后微微弯下身子,双手撑在谢栩后背上,才能放心些。
简熠却像是被他这个描述完全勾起了兴致:“那你和我试试?我看看是怎么对核心训练又助益的。”
“啊?”盛阮微微睁大了眼睛,歪着头和他再重复了一遍,“这个和跑3000米真的没什么联系。”
“有没有用试试才知道,我还是头一回听说这种方法来练核心。”简熠兴致勃勃,又重新摆好了做俯卧撑的姿势,回望盛阮,“上来试试?”
“……噢。”
[偶像梦幻祭]制作人老大 变身男女/交换人生 [综英美]天使之吻 [阴阳师]心上雪 吞噬之源世界 (秦时明月同人)[聂卫]咖啡店 (综影视同人)综影视带着商城撩男神 [文豪野犬]龙少年 [综]通通给我失忆! 一蓑烟雨任平生 [三国]小民之计 路人甲日常 猫大王系统 非常规进化[御兽] [秦时明月]大秦帝国异兽实录 和赤井分手后我搬回了工藤家 [刀剑乱舞]恋爱手札 一定是我打开的方式不对 [我的英雄学院]那位暴躁老哥,最佳匹配了解一下? (综影视同人)综配角拯救计划
一纸协议,沈乔成了某人的陪睡。跟对方在一起的日子很开心,但她从未有任何幻想,只想借此实现自己的梦想。可不曾想她从签订协议的那一刻就踏入了某人的陷阱。而今步步深入,早已无法逃脱。蒋昊签了这份协议。沈乔好。蒋昊拿了这张卡。沈乔好。蒋昊结婚证。沈乔好?...
被迫替妹出嫁,嫁给风流成性的席家二少,婚后互不干涉,但是她却意外地招惹了老公的小叔叔!叔叔脾气恶劣,她让着!叔叔言语轻佻,她忍着!叔叔宠爱有加,她受着!但有一天叔叔突然要和她在一起,她吓得连忙说道叔叔,我们不行的,我们其实是亲戚啊!...
书海阁小说网免费提供作者棠花落的经典小说诗酒正年华最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说我欲乘风起,扶摇直上九万里!她们正值青春年少,乘着改革开放的浪潮,用满腔热忱和精湛技术,创造了一个又一个奇迹,用产品告诉全世界,什么是中国制造!...
作者桃劫的经典小说亿万深宠暖婚娇妻有点甜最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说亿万深宠暖婚娇妻有点甜江希浅被渣爹卖给云城最臭名昭著的男人顾老四。传闻顾老四不仅相貌丑陋,心理还特变态,江希浅好不容易逃出顾老四的魔爪谁成想,他摇身一变,变成俊美无双的牛郎追在江希浅身后怒吼,江希浅,你要对老子负责!江希浅吓得双腿一软,可怜兮兮的哭趴在地,顾大总裁,求放过!顾庭深捏着她的下巴邪魅一笑,老婆别闹,放过是不可能放过的乖乖过来受宠!...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座?...
无限随机系统启动,为您随机匹配各种系统。一刀99级系统,呼吸升级系统,装逼打脸系统,打怪升级系统,无限复活系统,一键满级系统,吹牛逼系统,睡觉升级系统,任务系统,召唤系统,叮,恭喜宿主呼吸一次,经验1000000000叮,恭喜宿主杀死一只蚂蚁,获得神器十件。叮,恭喜宿主吹了一个十分装逼的逼,奖励经验100。叮,本系统成功卸载,新系统随机中。PS已完本网游之全能外挂,没看过的请前往支持,谢谢。...