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第34章 训练（第1页）

白梦颜梳着一个利落的高马尾，她打开直播的瞬间，就被弹幕惊讶到了，她的直播间好多人啊。

【啊，姐姐杀我，这一套衣服怎么这么帅啊】

【姐姐身材太好了啊，我好爱啊，又瘦又有肉是怎么做到啊】

【狐狸精，就是这个女人牵我哥哥的手】

【楼上有什么毛病，你哥哥谁啊】

【不要脸的勾引成凯曦，别来蹭】【我说别太离谱，表演我看了，人家小姐姐没做错什么啊】

白梦颜收起腕表上显示的弹幕，对着飞眼歪歪头，表示接受无能。

【啊啊啊，截图了，女儿，从今天开始你是我的干女儿，怎么那么可爱啊】

她没在宿舍外等，直接去了作训中心，小幅度的活动手腕脚腕。

苏见橙已经不在现场了，冷月修悠闲的靠在桌子旁边。

白梦颜也没和冷月修有更多的交流，乖乖在那边等。

最先换好衣服出来的是消防军人和武警，3个人小跑过来作训中心集合。

之后是成凯曦，果然明星和素人有壁，四个男生站在一排，显得成凯曦身材比例极好。

陆续有人过来集合，最后一个到的是那个综艺小花于明甜。

边小跑过来边调整外套上的带子，看上去不太聪明的样子。

集合完毕，冷月修把热身动作调整到光幕上，白梦颜在最前方带头，带着大家做热身运动。

【体育人泪目，这动作不就是我的日常吗】

【虽然他们有的人做的不是很标准，但是确实是体育生每天必做的热身动作】

【没人夸带头的小姐姐吗？她虽然个子小小的，但是做的动作怪好看的。】

弹幕上大家看的热闹，白梦颜在前头兢兢业业的带操。

军人三人组算是这里面所有人身体素质最好的，他们日常的训练造就了他们的体魄。

其他人平常运动量不大的，现在就看得出差距了。

有的人开始有些喘息，成凯曦问题不大，毕竟他在综艺里面是风一般的男人。

作为武打明星的程露做起这一整套热身动作也还好，看上去整体比较轻盈简单。

热身结束，两位学霸已经有些疲惫了，其次是BST的那几位，最差的是于明甜那个小花。

冷月修从桌子上跳下来，指了指军人三人组，“你们仨，我希望你们能跑3分半每公里。”

又指着成凯曦，程露说道“你们两个每公里跑进5分钟。”

最后对两个名校学霸以及BST四位的要求是“你们可能没什么运动基础，保持6分钟，跑下来应该没问题的。”

最后走到于明甜旁边，淡淡道，“跑完全程，我说的是跑完，不允许走，明白了吗。”

冷月修拍了两下手，命令道“出发！”

军人三人组以最快的速度开始冲，人都是有羊群效应的，就是看别人跑的快，自然也想赶。

冷月修小跑着按配速，跑到学霸附近跟他们道“你们几个就按这个配速跑，开始别跑太快，不然后面跟不下来的。”

几个人跟随着冷月修的步子，调整了队伍，整齐前进。

冷月修看没问题，提速去追前面的成凯曦和程露，帮他们校准速度，就去追军人三人组了。

军人三人组开始冲的有些猛，冲出去一大截后开始缓慢减速。

冷月修轻快的追到旁边，帮他们配速，为首的特警还想在提点速度，被冷月修在前面伸着手臂挡住了。

十公里又不是短跑，不需要开始的爆发，要的是一个持续能量。

冷月修看问题不大，从旁边慢慢退下了，他重新回到作训中心，用大光幕看着大家的状态。

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