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第9章 香艳的体能训练(第1页)

从树上跳下来,黄夜心情很愉悦,美滋滋地回了屋子。

“少爷的样子好像捡了钱袋一样,什么事儿这么高兴。”

“哈哈,刚才在院子里试了试弹跳力,竟然能跳五米高,简直是奇迹。”

“少爷,您苏醒后说的话好奇怪,这五米是什么东西?米不是用来吃的么?”

“呵呵,米是我新发明的计量单位,五米就是那棵大树最低那根树杈的高度。”

“少爷,那根树杈好像不高,也就两丈左右。”

“两丈还不高,比我们两个加起来都高。”

“也是,少爷刚苏醒就能跳那么高,确实不容易,少爷好厉害,奴婢也就勉强跳上去。”

黄夜一愣,这丫头打击人的方式貌似很温柔,不过晴儿下一句伤害的更严重。

“少爷,如果那根树杈有五米高,府中那些侍卫应该能跳十米。”

黄夜一张脸立刻垮下来,他忘了,这不是在前世,不能拿现在的成绩跟前世比。

他的弹跳力可能比普通人高,但与修炼过的武者相比,还是弱爆了。

不行,必须加强训练,连侍卫都轻松虐他,就算他想跑,人家也能轻松抓住他。

现在这个世界不是人善被人欺,而是人弱被人欺。

从今天开始,先用传统方法练习体能。

想了一下前世体能训练的方法,第一个选择了俯卧撑。

连续做了五十个俯卧撑,没什么感觉。

前世做三十个就趴趴了,去去去,怎么又和前世比。

换成单手俯卧撑,还是没感觉,轻轻松松做了五十个。

晴儿看着黄夜的动作很奇怪,虽然未经人事,但府内培训侍寝丫环的时候,见过这种动作,难道少爷在练习某方面的能力。

想到这里,脸上一热,芳心乱跳。

“晴儿,你趴到我身上!”

晴儿一愣,少爷让她趴在身上干什么?难道少爷想在地上做那羞羞的事儿?

脑补一下画面,她的脸更热了,只是少爷现在的姿势不对呢,他应该在上面。

即使少爷在下面也应该脸冲着自己。

晴儿走过来,等着黄夜翻身,结果这家伙还是保持刚才的姿势。

“少爷,您要转过来才行,还有,您最好在下面铺上褥子,您刚恢复,地上很凉的。”

黄夜一愣,转过去怎么做俯卧撑,而且不用铺褥子吧!

猛地一怔,秒懂晴儿为什么这么说,看来这丫头真是随时做好献身的准备了。

“晴儿,你想歪了,我这是在锻炼身体,你趴在我后背抱住就行。”

晴儿的脸彻底变成一块红布,这家伙,真是坑娘!

老实地趴在黄夜后背,双手紧紧抱住黄夜,胸口的软肉都变形了。

压得黄夜差点暴走,再次狂念咒语。

专心做起了俯卧撑,这才平复了冲动。

晴儿九十多斤重量加上去,效果好多了。

两人起起伏伏两百下,黄夜终于见汗了,大汗淋漓。

虽然姿势很暧昧,但黄夜很满足。

“晴儿,可以下去了!”

正在闭眼享受的晴儿这才睁开眼睛,刚才的感觉很好,好像在一叶小舟里不停的颠簸。

但小舟很稳,给她心里很踏实的感觉,少爷的后背也很宽厚,趴在上面很舒服。

重生巨蟒:我从游戏杀到现实来了  末日降临:我在极夜世界无敌了  他万众瞩目  快穿锦鲤  官场:从卫生院走向权力巅峰  喜欢上她之后  天仙望  侠岚:穿越成为辗迟  三百年,少女龙王终于收到男祭品  三国:徐骁镇守小沛,刘备退避  丫头别怕,你只管前冲,本王断后  夫郎又娇又媚,公主食髓知味!  末世植宠带我当地主  攻略男配后,男主醋疯了  亚特兰蒂斯:魔剑仙踪  让你觉醒天赋,没让你唤醒太阳神  HP独一无二  禁欲老公撕下伪装,天天把我亲哭  异界双穿:大糖盐王传说  我是阿古茹奥特曼  

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