手机浏览器扫描二维码访问
半年时间里,苏暮除了练习呼吸法,还修炼了云影步,两者一个都没落下,每天都沉浸在修炼之中。
经过半年时间的修炼,苏暮现在按照呼吸篇中的方法呼吸,能够持续一个大周天了,可以说基本掌握了这个呼吸方法。
而云影步,目前已经进入了小成境界,可以初步产生一个残影。
苏暮想着既然呼吸方法已经掌握,那么接下来该修炼凝气境第一层的内容了。
但在修炼之前,还需要做一些准备工作,那就是开脉,开辟气海,凝聚气旋,再将气旋引入气海,这四个步骤,据说后面几个步骤还是比较痛苦的,稍有不慎,就会全功尽气。
苏暮这几天都在屋内休息,是为了能以最好的状态进行修炼。
由于夜晚比较安静,苏暮决定在晚上进行开脉。
苏暮盘膝而坐,往嘴里塞了一颗凝气丹,凝气丹的作用是提高对天地灵气的吸收,为了防止中途突然缺乏灵气。
苏暮左手握着一块初级灵石,开始用呼吸篇的方法进行呼吸,吸收天地灵气。
随着灵气进入体内,苏暮感觉到经脉有轻微的震动,手臂和其他身体部分开始出现酥麻的感觉,有蚂蚁在爬动一样,持续了好一会儿,身体和丹田开始忽冷忽热。
随着灵气的不断入体,经脉的震动越来越明显,震动的频率也越来越快,这是因为灵气在他的四肢百骸到处游走,强化经脉。
苏暮开始控制灵气,让灵气随着经脉汇聚中丹田,继续通过呼吸法,将这股灵气用意念引入下丹田,这时苏暮已经满头大汗。
随着灵气的不断汇聚,当到达一定量时,下丹田出现薄荷般舒畅的凉感,越积越满,直到整个下丹田达到饱满状态。
这时,苏暮利用意念和腹部之力轻微一压,此时下丹田灵气一空,会有一种空旷感传来,能感觉到下丹田开辟了一处空间,这应该就是所谓的气海。
苏暮又往口中塞入一颗凝气丹,继续利用呼吸法呼吸,吸收天地灵气,将进入体内的灵气持续灌入到下丹田,然后压缩下丹田,将灵气通过下丹田涌入身体百脉。
此时,胸口处开始出现压迫感,仿佛在胸口处压了一块大石头。
当身体百脉汇通之后,胸口的压迫感也越来越强,感觉到胸口中丹田处有一股气旋产生,细细感受,两乳之间有龙卷风般气旋转动,刚开始比较微弱,随着灵气的不断入体,慢慢地变得明显,气旋以顺时针方向在中丹田处转动。
随着气旋的不断转动,灵气在全身经脉不断游走通脉,慢慢地,皮肤中开始渗出一些黑色的杂质,同时伴有一些恶臭。
随着杂质的不断增多,突然只听得体内噗通一声,中丹田凝聚的气旋直直地落在了下丹田处,顿时全身传来一阵舒畅感。
此时的苏暮已经正式进入了凝气境。
苏暮长长的舒了一口气,终于结束了,但感觉没有陆师兄说的那么难,只是有点累。
苏暮看了看手中没有灵气的石头,扔在了一边,然后洗了个澡,把皮肤分泌出的黑色杂质处理了一下,发现皮肤比之前白皙了不少。
进入了凝气境,苏暮还是有些小小的兴奋,不管自己累不累,又开始按照凝气一篇的内容进入了修炼状态。
现在体内有了气旋,通过呼吸法吸入的灵气可以储存在气海之中,经过一个晚上的修炼,也仅仅只有少量灵气储存在了丹田气海之中,一部分灵气用来淬炼了身体,但又感觉有一部分灵气进入体内后,突然消失了,苏暮也觉得有些莫名其妙。
从长江到戈壁 被抢婚后,酒吧里捡了个痴情男 轮回赤帝 汉朝之秦末楚汉争霸 豪门太子缠我上娃综,我吸粉无数 请叫我二哥 道囚 振翅长空 南天门战神 梦入隔世 错嫁成婚:白月光的身子替身的命 和离娘亲听我心声赢麻了 烙印之眼 开局系统崩溃,我一不小心无敌了 这不是人间的剑 北辰神印 最后的狐狸 掌握规则,我在火影世界中成神 王者:在AG首发,斩获FMvp 异能世界,我过上了安逸的生活
那日,双喜烛光之下,她身披霞帔,透过满室的红光惊恐的望着他。他说馨儿,你该知道背弃我的下场了吧?她始知,此时的他已经不再是原先那个他。他们,一个是不甘沉寂的大齐皇帝,一个是睥睨天下的大夏雄主。会暨之盟,他让人放言,夏主所欲后妃人选实乃华妃一人耳。花开彼岸,他却说,朕从没希望过你的原谅。呵,可笑,那她从来又是为了谁?是的,又见深宫孽缘,又是血海深仇!国仇家恨间,多少次梦回婉转,黯然回首,曾经的她不过是一介罪臣之女,一个卑微的宫婢!是谁引她踏进这血腥的后宫?又是谁能执子之手,带她结束这一场乱世浮华?...
叶辰是四大军区的传奇人物,军中最年轻的天王级人物,但因触犯纪律被勒令退役。怀揣挣钱娶媳妇的伟大梦想,叶辰成了一个女明星的贴身保镖,从此桃运不断女明星和他搞地下恋,美女经纪人跟他缠绵,商界女皇对他情有独钟。他不是艺人,却引爆了娱乐圈!书友群男神军团305855323欢迎大家的加入...
景言曾是景家最优秀的天才,十六岁突破武道九重天踏入先天之境,整个东临城无人能比,却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落,成为笑柄。解开乾坤戒封印,重新崛起,最终制霸天元大陆,成为无数武者仰望的存在。...
人人都说莱蒂生错了时代。适逢时尚界人才辈出,就算像她这样拥有一张出色脸蛋的新人也难以占一席位。不过莱蒂本人并不这么觉得。上辈子因为外貌条件而一直红不起来台步大神重生成为拉丁美人,四大时装周VOGUE香奈儿迪奥古驰好像全都在向她挥手要地位还是要钱?要名气还是要梦想?小孩子才作选择!大人当然全部都要!莱蒂我走高定秀,也走维密秀,你可能觉得我自降身价,但我知道我是个好劳模小剧场全世界都以为莱蒂西亚跟哥谭首富有一腿。这两人经常在推特上互吹,好像不夸对方会死。但是有一天,有人发现莱...
云皇十年坚持,却惨遭剜心剔骨而亡,魂魄附于一截剑骨上,入葬地,闯禁区,培养出无数大帝一朝梦醒,重回少年时期,修惊世霸体,战诸天万族,所到之处大帝俯首,神魔退避,吾乃第一狂仙,生死看淡,不服就干。书友群...
一觉醒来,洛甜甜发现自己穿书了,还穿成了反派他女儿。书中的反派丧尽天良无恶不作,最后惨死在一场大火中,作为反派的女儿,书中的洛甜甜最后也落了个被拐卖的下场。难道就这样认命坐等结局吗?呸!我命由我不由天!今天就让我来手撕这渣渣剧本,我的爸爸我来守护!拯救反派爸爸计划启动!但是我为什么还是个在喝奶的屁孩儿啊!洛遇北其人,传闻中心狠手辣无恶不作,从不曾有人敢在他面前撒野,但是有一天,有人看到一个小女孩儿骑在他的背上把他当成了大马啊这...