无极文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 当下此刻即是道(第1页)

南郭子綦招呼来了众人,道:“徒儿们,接下来为师将引导你们进入道中,感受道的玄妙。”

说完,南郭子綦盘腿坐在地上,“你们也像我一样坐下。”

“是!”众人应了一声后,皆像南郭子綦一样坐了下来。

南郭子綦缓缓闭上眼睛,“来,闭上你们的双目,我们准备进入道中。”

众人也跟着闭上了眼睛。

南郭子綦平静地说道:“道,不在天边,它就在眼前。道,不在未来,它就在当下。既然道就在眼前,就在当下,为什么你们却感受不到呢?因为你们的心不在当下,你们的心总是跑到过去和未来,这使得你们丧失掉了对当下此刻的觉知。你们目光总是着眼于眼前这个有限的自我,这使得你们丧失掉了对道的觉知。你们就是这样远离道的,哪怕你们与道没有距离,你们也觉察不到它了。”

“让我们静下心来,抛去心中的一切挂碍,不再管这个虚幻的自我,也不再去理会过去未来的事情,只是静静地感受道。”

“来,都按为师说的去做。”

“深深地吸气……”

“再深深地呼气……”

“再来一遍。”

“吸气……”

“呼气……”

“吸气……”

“呼气……”

“吸气……”

“呼气……”

“……”

“道,就在这一呼一吸中,你们能够觉察到自己的呼吸,证明你们已经处在当下此刻中了。”

“丧失掉当下此刻的人,是觉察不到自己的呼吸的。他们呼吸短浅,脑子里充斥着过去未来的事情,他们彻底地丧失掉了对当下此刻的觉知。”

“圣人的呼吸直达脚跟,常人的呼吸只到咽喉。这说明圣人的呼吸很深沉,常人的呼吸很短浅。呼吸深沉,证明心处在当下。呼吸短浅,证明心不在当下,心已经跑到过去未来去了。你们只需要观察自己的呼吸,便知道自己有没有处在当下了。”

“来,我们继续深呼吸,继续感受当下,感受道。”

“吸气……”

“呼气……”

“吸气……”

“呼气……”

“吸气……”

“呼气……”

“……”

“是不是感到很舒服?在当下,你们还有任何烦恼吗?”

“然而,你们一旦回到日常生活中,心又会继续离开当下此刻,继续跑到过去未来,为生活中的琐事而烦恼了。”

重生明末,我是反贼张献忠  离婚后,被投资圈大佬宠上天  我有一百种方式弄死书记  修什么仙,养藤就好了  盗墓,我掀桌后他们黑化了  大唐:贬你去封地,你直接不装了  钢铁时代  快穿,年年年,年代文  机械大佬魂穿理科学霸:开局起飞  暴富,从成为一名家庭煮夫开始  别逼我!姐只想看戏,不想演戏  灵异风水探秘  七零不做冤大头,下乡赶山娶村花  觉醒:治愈神环  寡妇成仙,穿越女逆袭成为皇后  离开那儿  无限流之中式副本  玄幻,没系统的我,只能靠天赋了  都市奋发向上的小年轻  领主崛起从骑砍系统开始  

热门小说推荐
养生少女:相公缺爱补一补

养生少女:相公缺爱补一补

养生少女相公缺爱补一补白芷穿越了,肩不能扛手不能提,不会种地不懂做饭,年年在医学院挂科的她,到了古代只有饿死这一条路。想接诊?认识几样中药就敢跟天下第一神医抢生意?想卖药?她这条断腿连路都走不了,床上能长出人参吗?想逃跑?金山村三面环山,唯一通往外面的路修了三年都没修好,认命吧!不过好在老天还给了她一个帅哥相公,虽然相公眼睛看不见,架不住他这一张帅脸能讨好十村八店的妇女呀!虽然相公很自闭,对...

最后一个狐狸精

最后一个狐狸精

贡我一毫一宣,足可墨绘江山。祭我一剑一矢,足可戮弑八方。予我一琴一弦,足可操鸣青霄。犒我一鞭一马,足可君临天涯。贶我一裟一杖,足可渡脱百塔。借我一目一手,足可独霸天下。今我得狐一只,只得卧枕安榻。...

魔运苍茫

魔运苍茫

流亡归来的贵族子弟身上究竟藏着什么秘密?纷乱万象的苍茫大陆涌动着的诡流暗涛将柯默卷入,饱受挫折的心灵已经厌弃了感情的纷争,究竟是追求世俗中炙手可热的权势还是探索暗黑世界中无尽的魔法天道,他将何去何从?弱者的崛起,兽人,法师,亡灵,龙族,野蛮人,你方唱摆我登场,且看谁主沉浮!...

时光偷不走初心

时光偷不走初心

五岁,一场车祸,聂相思失去了双亲。要不要跟我走?警察局,男人身形秀颀,背光而立,声线玄寒。聂相思没有犹豫,握住男人微凉的手指。--十八岁以前,聂相思是战廷深的宝,在战家横行霸道,耀武扬威。十八岁生日,聂相思鼓起勇气将心仪的男生带到战廷深面前,羞涩的介绍,三叔,他是陆兆年,我男朋友。战廷深对聂相思笑,那笑却不达眼底。...

重生之独行刺客

重生之独行刺客

重生后,他依然是一个没有任何背景的独行刺客,不做小弟,更不做老大。探索着npc之间的未知隐情,游走在各大牛b公会之间,脚踩着一具具尸体往上爬,总有一天,他会傲立在整个游戏的巅峰,暗舞天日!请书友们放心收藏,更新绝对给力!!!书友群247067477。...

荒岛求生之恋上大小姐

荒岛求生之恋上大小姐

荒岛求生之恋上大小姐作者坠落的流星荒岛求生之恋上大小姐txt下载...

每日热搜小说推荐