无极文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第56章(第2页)

热身运动结束,江可卿立刻接上视频教学的后半程工作,从最开始的臂力训练开始,再到腿部力量丶腹部力量……

每一个小的模块结束,都是马不停蹄地接上新的模块,云澜也渐渐接受了自己的体能远远超过自己想像这一事实。

直到所有在机器上训练的小模块全部结束。

正等着进行下一模块的云澜突然被江可卿塞了一管能量剂。

「热身运动做完了,身体已经打开,这时候补充能量可以达到吸收效率最大化。」江可卿解释。

「你是说……刚才一直在做的仅仅是热身运动?」云澜握着能量剂,呆在了原地。

虽然她现在是觉得体能训练还挺不错的,但是……还没有不错到她可以欣然接受自己做了整整一个半小时的热身运动啊?!

她回忆了一下计划表,艰难地问:「刚才那些项目,不是占了计划列表的30%吗?怎么会只是个热身运动……」

江可卿当然知道云澜是什么意思,他粲然一笑,脸上的表情和当年给他们上第一节体训课的老师是如出一辙的魔鬼:「运动会让人快乐,但体能训练不会的哦。」

见江可卿演起来,云澜突然也戏瘾上身,她当即在地上躺成了个「大」字,赖皮道:「江老师,我累趴下了,要老师抱抱才能起来。」

江可卿双手抱胸,相当傲娇地告诉这个赖皮学生:「只怕体能C级的学生承受不住我一个拥抱。」

见傲娇老师拒绝配合,云澜直接在地上磨蹭着转动身体,移到了江可卿脚边,伸手抓住了他的脚踝,笑嘻嘻道:「不管,被我抓住的老师就要给我一个亲亲,不然我就不起来了。」

江可卿没有退开,仿佛无可奈何般叹了口气:「真拿你没办法。」

说完,他弯下腰,一把将云澜抱了起来。

云澜借势伸手勾住江可卿的脖子,努力直起身子,并自如地在他身上换了个姿势,从被打横抱起变成了与他正面相拥。

她双腿夹住江可卿劲瘦的腰,双手搭在他的肩上,自上往下地俯视江可卿,轻笑:「江老师,你这样对自己的学生,可不太道德哦~」

江可卿环住她腰背的双手不自觉收紧,喉结性感地上下滑动,干涩道:「我有什么罪,都分你一半。」

柔软的手轻轻捧住了他的脸颊,轻浅的香气缓缓袭来,柔和女音低低在耳旁响起:「这么大方,那给你点奖励吧……」

她在浓郁的草莓甜香中吻了下去……

***

云澜重新投入到了训练当中,但她的教练却一直红着张脸站在角落,仔细看去,表情似乎还有些幽怨。

哦豁,小伙伴们如果觉得不错,记得收藏网址或推荐给朋友哦~拜托啦(.)

:||

折磨读者的我,被她们打倒在地!  艾泽拉斯圣光黎明  谍战魅力在生活诡道里  华娱情报王  国公盯上了恨嫁美人  长生,从游历说书开始  开局被曝假世子,我当场就职皇帝  女将军在ABO世界打擂台  八十年代闪婚日常  男朋友好像不是人  (综漫同人)COS伏黑就不能打网球了吗?  穿为替身后他咸鱼了[娱乐圈]  女A泥塑死敌指南[GB]  科举官途  陆先生心动日记  超维度玩家  仙人就该是这样  白手起家,蝙蝠侠干碎我的致富梦  订婚被抛弃,她和京圈太子闪婚了  刺:玫瑰与月光  

热门小说推荐
武林帝国

武林帝国

武林帝国由作者骁骑校创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供武林帝国全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

护美高手在都市

护美高手在都市

第一次下山的小道士柳阳,武功高超医术绝世,面对美女小徒孙的诱惑,该何去何从?...

妙手隐卫

妙手隐卫

一代兵王神医唐渊,因为战友意外牺牲而退伍。为了照顾战友在乡下的亲人,唐渊来到偏僻林家村。且看唐渊搞农业,发展旅游,将偏僻荒芜的林家村建立成一个世外桃源。我本要隐居山林,奈何一身起死回生的神奇医术,招来无数烦恼。...

末世行

末世行

某杯具的宅男李叶在诡异的穿越后发现,不是有很多种族PLMM的玄幻世界,也不是天上飞来飞去有很多几百岁几千岁高龄MM的仙侠世界,更不是男尊女卑,思想古板,科技落后的古代!请看一个宅男在满世界丧尸的二次元世界的幸福人生本书属于学园默示录世界的故事。喷子,愤青,智商太高喜欢较真的朋友莫入!...

最强医仙(沈鹤赵燕姿)

最强医仙(沈鹤赵燕姿)

最强神医重回都市,本想低调生活,可是实力不允许啊,各色美女投怀送抱,沈鹤无力抵挡,只能照单全收。醉卧美人膝,醒掌天下权?醒醒吧,不如拎壶酒,携美醉风尘。...

恐怖广播

恐怖广播

听众朋友们,欢迎收听恐怖广播,希望您能够好好享受我们节目陪伴你的时光,好了,下面,请您转过头,看一看您的身后,是不是有一张人脸正在微笑着看着你?起点精品作者,小龙出品,必属精品!恐怖广播战斗群!457,654,443...

每日热搜小说推荐