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第88部分（第1页）

下决心逼妻子一起回国的。

卫星星带着刘欣昕一回到东国，立即为妻子恢复了东国国籍，办理了东国身份证，召集了自己麾下的三大事业部的执行总经理黄大禾、陈斌、沈小炜，询问东国商界的变化和最近的重大事件，并亲自找到我，希望通过我向我爷爷表达星光集团为国效力的决心。卫星星精明着呢，不会再犯同样的蠢事，随后联系卫宝宝、乔东林商讨星光集团应该如何适应东国历史潮流转型的问题。

宋太平弟弟，你还是多关心一下自己吧，随着下个月的研发任务完成，听老爷子们的意思是要把你调出实验组，扔到东旭集团夏雨美女那里接受一些考验的，你要做好被你新名字雷倒的准备，而且除了东旭集团的工作之外，各位老爷子们为丰富你下班后的生活，给你布置了不少必须完成的任务呢，估计你刚刚暂时遁出这些寡头垄断资本家族的视野，就要进入一个新环境的考验中了。”

宋太平为之一愣，没想到还有一个月时间，自己就要被扔到东旭集团了，这位夏雨总裁在刚才的座谈会上见过，身上有着女强人的霸气，也有着绝色的容貌，似乎追求她的人不会少的，难道这也是考验之一？至于在新环境中以一名基层员工的身份进入东国名企接受职场历练，或许也是个考验，似乎没有难度的，不符合那些老爷子们的性格啊！宋太平猛然想起似乎黄珊珊说过，她父亲是东旭集团负责销售的副总，那位因为自己而离婚破产的郝英明也进东旭集团了，好像还是位销售经理！看来这次职场体验真的会很精彩。

宋太平在思索着如何应对即将面对的这些寡头垄断资本家族的骚扰，随着仿生包装容器在腾龙星名声鹊起、大赚特赚，神奇的人工智能治疗仪在腾龙星取代主刀医师、治疗医生、美容医师和护理人员，所引起的轰动性效应，加上即将开工的太空城项目，这些寡头垄断资本家族以自己为突破口来探究东国科技突然崛起的缘由，是很有可能出现，毕竟每次科技大革命带来经济大洗牌总会波及这些寡头垄断资本家族，是关系着他们家族兴衰的大事件，这些寡头垄断资本家族平日霸道强横惯了，惹下的是非甚多，在其失去巨大的财力和权力时，面临的威胁，将会比死亡更凄惨。

沈如月突然打断宋太平的思路，幽怨的说道：“小老公，姚光远总裁按照你的指点，天京大学植物学专家果然发现了一些可以制造出瘴气的混栽植物，姚光远总裁向当地巡捕局报案，经过立案审查，抓出了一些犯罪嫌疑人，但是由于雇佣并指示这些家伙的人是直接用宝宝天天见软件联系的，付款直接就是匿名邮寄现金，我们宝宝软件公司的技术人员对这些可疑账号调查，只能找到使用这些可以账号的地点和所使用的手机号，但是其手机号和注册宝宝天天见用的身份证信息都是他人的，线索已经中断，姚光远总裁认为最大嫌疑人就是珠峰地产的穆涛。

小老公，尽管姚光远的别墅疑案成了无头悬案，只能抓那么几名当事人处理掉，姚光远总裁表示，圣贤地产会坚定的和你站在同一条战线上！预计在你结束对建造太空城各企业的指导之后，我们会有五年时间不能见面，你是不是大方一些，好好给我讲一下养生和经营管理上的意见呢？”

宋太平腿微微一颤，从沈如月的话语中不难听出，这次去东旭集团历练，似乎没那么简单，自己和沈如月的关系还是很不错的，对于沈如月的这个要求，应该给予完全满足的，宋太平稍作思索开始了逐一介绍：

增强免疫力的最佳食品就是绿色蔬菜，它们含有大量抗氧化剂，能消除人体内的致病自由基。生菜、甘蓝及西兰花是我在流感季节的抗病最好食物。

当喉咙开始发炎时，我会喝一些温盐水，吃比平时更多的果蔬，也会坚持锻炼，但是不会太用力过度。

洗手是预防感冒病毒的关键，但是我不使用抗菌肥皂。因为它含有导致病菌耐药性的化学成分三氯苯氧氯酚。经常用普通肥皂洗手，也能杀死99。9％的病菌。

当我在实验室里工作时间较长，出现背部酸痛的情况时，我通常采用模仿猫和牛的姿势来缓解酸痛。

首先四肢着地，伸直胳膊，两手支撑在肩下。吸气的同时将下巴靠近胸脯，此时背部慢慢弓起（猫式），接着使腹部向地面下垂，提胸弯背，同时呼气（牛式），两种动作交替做几次，几分钟后背部酸痛就缓解了。

每当觉得头痛的时候，我都会伸出两个大拇指，放在眉毛下，眼窝中间靠上的位置。轻轻推入，推出，整个动作就像翘起拇指，持续数秒即可。对眼窝神经施加压力可以缓解压力导致的头痛。

我会在睡前先把灯光调暗一小时，然后在漆黑的房间入睡。早上我会在晨练之后，前往食堂的路上晒晒太阳。阳光能够消除褪黑激素，并刺激血清素的分泌，使人感到精力充沛。

当大脑负荷太重时，影响正常入睡时，我会利用循序渐进的放松方式哄骗自己入睡。

我会想象身体的每一个部分，比如从脚趾开始，想象他们全部放松，接着从脚至头都暗示自己一遍，这时就会产生困意。

下班途中我会听一些经典或者摇滚歌曲，将工作中的焦虑思绪抛到九霄云外。我认为这段时间十分必要，特别是对于工作的妈妈们来说很有效。

进食要慢，因为大脑感受饱胀的时间会延后15分钟。每当饥饿时，我会先喝点水。因为身体有时候会混淆饥饿与口渴的感觉。

我每天都会喝脱脂牛奶，吃一些低脂肪奶酪条。晚上喝一点冷冻酸奶，不仅口感清凉还能补钙，对肌肉和骨骼健康非常有益。

我在用面粉的地方用全麦粉代替，吃起来口感与面粉一样。不过全谷物食物含有有益于心脏，又能产生饱腹感的膳食纤维。

管理是一门管理人的学说，而人在沟通、价值、激励、目标等一大堆方方面面都是不同的。管理要做到位，那是十分不易的。

在素养方面：

在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。

谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。

测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。思可相反，得须相成。

在统御方面：

刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。

鲦鱼因个体弱小而常常群居，并以强健者为自然首领。将这条首领鲦鱼脑后控制行为的部分割除后，此鱼便失去自制力，行动也发生紊乱，但其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。下属的悲剧总是领导一手造成的；下属觉得最没劲的事，是他们跟着一位最差劲的领导。

在你着手建立合作和信任时要将您，咱们，谢谢您！不妨试试！咱们一起干！你的看法如何？你干了一件好事！我承认我犯过错误。牢记在我们语言中。记住经常使用，它会让你事半功倍。

对于一个经理人来说，最要紧的不是你在场时的情况，而是你不在场时发生了什么。如果只想让下属听你的，那么当你不在身边时他们就不知道应该听谁的了。

在沟通方面：

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