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一,提升核心力量,加强运动员收紧身体的能力。
二,加强臀腿肌肉力量,让他可以蹦的更高并以此换取滞空时间。
张俊宝早就把这两项视为察罕不花训练的重中之重,但小白牛的天赋摆在那里,他注定要吃更多的苦,才能走到其他天才可以轻松抵达的地方。
最后还是鹿教练找察罕不花谈了心。
”茧里的蝴蝶一时之间就不要想着起飞了,现在先积蓄力量吧,再怎么样,你上头还有个高个子顶着,想要更进一步可以,但不要让焦虑影响到你的比赛心态,心态这玩意一崩,本来能赢的人都会赢不了,就像金子瑄一样。”
正跟着张珏、蒋一鸿一起练四周跳的金子瑄突然打了个喷嚏,好好一个4t直接跳空。
沈流问他∶”小金,鼻子难受吗?要不要擤鼻涕?”冰上冷的很,练着练着就要去擦鼻子是常事。
闵珊其实也有点转型困难的问题,因为她只会演绎活泼少女,这个赛季的短节目假面舞会被她蹦得一点古典味儿都没有,好在张珏帮她编的自由滑曲目,直接把她从二年级综合症的边缘拉了回来。
选曲天才张珏玉深知,越是性格外向进取的天才,越能演绎好那些展露野心的曲子,所以他干脆把《叶卡捷琳娜二世》这部俄罗斯剧推荐给了师妹,然后用其中的主题曲编舞,接着闵珊只要展现自己的野心就好了。
别问他为啥不给这姑娘滑武则天,因为闵珊压根不擅长中式古典乐,东方古典乐大多风格偏厚重,这小姑娘hold不住。
在这里要说件事,就是青年组冰舞的赛澎赛琼靠着拼死拼活的训练,成功在张珏这里弄到了韵律舞编舞,而张珏为他们选择的是圣桑的《骷髅之舞》。
虽然是花滑界无数人都滑过的经典曲目,但张珏的编排很独特,赛琼是萌妹子长相,所以她在这个节目里饰演一个看了故事书后陷入了噩梦的女孩,而赛澎则饰演一个逗弄戏耍女孩、刻意的恐吓她的死神,而在节目末尾,赛琼恍然梦醒,以为方才的一切只是一场梦,而赛澎在她背后跳起,做扎牙舞爪的模样。
女孩是不是还未梦醒,所以死神才依然存在,又或者死神是真实存在,刻意入了女孩的梦与她来了一曲惊悚之舞?
看完张珏的编舞后,赛家兄妹的表情就亮了起来,这个节目的故事性很强,非常让冰舞选手展现表现力,只要滑好,就可以给观众、裁判留下深刻的印象。
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神级编舞可以拯救运动员在裁判那里的表演
评分,这就是为什么运动员们追捧顶级编舞师的原因。
正好去年的商业活动让冰雪中心赚了不少,临近冬奥年,领导们也重视运动员,编舞和做考斯腾的预算都给的比往年多,合适的造型搭配优秀的节目,让闵珊和赛家兄妹在赛季初就走得很顺。
他们的顺遂,奠定了张小玉世纪神卡的地位。
跳跃、滑行、旋转通通顶级,编舞顶级,选曲和做考斯腾的品味一流,除了龟毛到让弗兰斯在离开中国时发际线后退1厘米以外,作为花滑选手几乎是没有缺点的。
哦,除了血条短。
这人在俄罗斯站的短节目因为太high,外加4s不稳定的关系,把脚给崴了,最后只拿了块银牌。
捡漏夺金的克尔森恍恍惚惚,差点以为自己这辈子的运气都集中在这一天了,甚至还怀疑运气耗尽的自己可能出门就会被车撞死,让教练搂着好一顿安慰,被铜牌哈尔哈沙用鄙视的眼神瞅了好几次。
幸好俄罗斯站和日本站中间隔着一个月,完全够张珏休养和进行恢复训练。
在此期间伊利亚成功拿了一枚加拿大分站的金牌,而加拿大的比赛环境很值得他感天谢地一番,因为各种巧合,今年的加拿大一个亚洲选手都没有。
鉴于这位年轻人从青年组开始就一直被亚洲男单花样狙击,成了三剑客里实绩最低的一位,虽然他有一枚冬奥团体金,但团体金对一个运动员来说的份量还不如一枚世锦金,起码世锦金是只属于个人的荣耀。
隼人在之后参加了中国站,但他因为腰伤而没上难度,加上短节目失误的关系,他甚至只拿了一枚铜牌,夺金的大卫还好,夺银的克尔森整个人都晕掉了。
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